心理学大师·埃利斯经典作品 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

心理学大师阿尔伯特·埃利斯情绪管理系列（共6册）
（美）阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）　阿瑟.兰格（Arthur Lange）　（美）雷蒙德·奇普·塔夫瑞特（Raymond Chip Tafrate）　著
刘清山　赵菁　张蕾芳　李巍　张丽　林旭文　李卫娟　译
套装书纸版由机械工业出版社出版，电子版由华章分社（北京华章图文信息有限公司，北京奥维博世图书发行有限公司）全球范围内制作与发行。
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目录
无条件接纳自己
拆除你的情绪地雷
我的情绪为何总被他人左右
理性情绪
控制愤怒
控制焦虑
心理学大师·埃利斯经典作品
无条件接纳自己
The Myth of Self-Esteem: How Rational Emotive Behavior Therapy Can Change Your Life Forever
（美）阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）　著
刘清山　译
ISBN：978-7-111-56086-9
本书纸版由机械工业出版社于2017年出版，电子版由华章分社（北京华章图文信息有限公司，北京奥维博世图书发行有限公司）全球范围内制作与发行。
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目录
对话大师　李孟潮专访埃利斯
阿尔伯特·埃利斯简介
前言　自尊是病吗
第1章　纳撒尼尔·布兰登与自尊
第2章　卡尔·罗杰斯与无条件积极关怀
第3章　阿尔伯特·埃利斯与无条件自我接纳
第4章　心理治疗与人的价值
第5章　“理性情绪行为疗法”可以消除人类的大部分自我
第6章　有条件自尊和无条件自我接纳的一些定义
第7章　自尊或有条件自我接纳的好处和坏处
第8章　所罗门的箴言与自尊
第9章　老子及其谦逊节制的哲学与无条件接纳
第10章　拿撒勒的耶稣与自尊
第11章　斯宾诺莎、尼采与自尊
第12章　索伦·克尔凯郭尔与自尊
第13章　马丁·布伯与自我接纳和接纳他人
第14章　马丁·海德格尔与自尊
第15章　让-保罗·萨特与自尊
第16章　保罗·田立克与无条件自我接纳和无条件接纳他人
第17章　H.贾那拉达那与自尊
第18章　铃木大拙的禅宗佛教与接纳哲学
第19章　温迪·德莱顿、迈克尔·尼南和保罗·霍克对无条件接纳的论述
第20章　阿伦·贝克、戴维·伯恩斯与威廉·格拉瑟作品中的自尊和自我接纳
第21章　史蒂文·海耶斯与支持接纳和承诺疗法的其他认知行为治疗学家
第22章　存在焦虑以及如何用存在的勇气战胜它
第23章　选择无条件自我接纳这条少有人走的道路
第24章　实现无条件自我接纳的具体的思考、谋划、规划和计划技巧
第25章　实现无条件自我接纳的情绪性-唤起性和实验性练习
第26章　用于获得无条件自我接纳的行为练习
第27章　归纳与总结
附录A　理性情绪行为疗法入门
附录B　非理性信念在完美主义思想中扮演的角色
附录C　向人们说明他们不是没有价值的个体
附录D　对戴维·米尔斯《战略自尊》的评论
附录E　智能法西斯主义
对话大师　李孟潮专访埃利斯
心理治疗流派层出不穷，但实际上真正得到承认的只有屈指可数的几个。这几个重要流派的开山宗师堪称凤毛麟角，阿尔伯特·埃利斯就是其中一位。
全世界学习心理治疗的人都会在教科书里找到这个名字，都知道他是理性情绪行为疗法（rationalemotivebehaviortherapy，REBT）的创始人。如果你不知道的话，就要当心自己的学业前途了。笔者曾有幸在埃利斯89岁那年采访到这位世界心理学巨匠，谈话内容在此分享给诸位读者。
李孟潮
：您写过这么多书，年近九旬仍每周工作80小时以上，保持如此神奇精力的秘诀是什么？
埃利斯
：我在89岁依然能有很多精力努力工作，第一个秘诀是遗传——我的母亲、父亲和哥哥都是精力充沛的人！第二个秘诀是，我对自己实行理性情绪行为疗法（以下皆依埃利斯原话简称为REBT），所以我坚决反对任何人扰乱我在做的任何事情，我也反对去扰乱别人在做的事情或这个世界上正在发生的任何情。
李孟潮
：想不到REBT还能让人精力充沛。您的业余时间都做些什么呢？
埃利斯
：实际上我几乎没有什么业余时间，有一点空闲时，我喜欢听音乐和读书。
李孟潮
：中国人总是对别人的私生活感兴趣。也许美国人不太习惯被问——请问您结婚了没有？您的家庭是什么样的？
埃利斯
：我结过两次婚，还和一位女士同居了36年，但现在我又是单身了。我很喜欢单身的生活。我没有孩子，但我和兄弟姐妹、父母相处得很融洽。
李孟潮
：好似在您40岁前遇到过不少挫折，也换过不少职业，至少有作家、商人、心理咨询师这三个职业吧？现在回首往事，您认为这样的经历对您有什么意义吗？
埃利斯
：我这一生中曾经至少转换过三个职业，这个事情仅仅意味着，在一段时间内，我会全神贯注于一项事业，然后由于各种原因我会改变，并且同样全神贯注于下一项事业。
李孟潮
：您经历过很多刺激事件，您怎样处理这些事件呢？
埃利斯
：我是这样处理我生活中的刺激事件的——并不要求这些刺激事件不要有刺激性，也不为这些事情感到焦虑或忧郁，因此我在处理这些事情时就能做到最好。
李孟潮
：能用一句话介绍一下REBT吗？
埃利斯
：REBT还真不能用一句话来概括，但如果我来试试的话，我会这么说，REBT是这样一种理论，它认为人们并非被不利的事情搞得心烦意乱，而是被他们对这些事件的看法和观念搞得心烦意乱，人们带着这些想法，或者产生健康的负面情绪，如悲哀、遗憾、迷惑和烦闷，或者产生不健康的负面情绪，如抑郁、暴怒、焦虑和自 ............

书籍插图：

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