少有人走的路6：真诚是生命的药9787559628466 - (EPUB全文下载)

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版权信息
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书名：少有人走的路6：真诚是生命的药
原作名: A World Waiting to be Born
作者：[美] M.斯科特·派克
译者: 张然
出版社：中华工商联合出版社
出版时间：2019-2
ISBN：9787559628466
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目录
中文版序
第一部分 真诚与痛苦
第一章 心理治疗，其实就是鼓励人说真话的游戏
我们的真诚正在流失
不真诚是心理疾病的“根”
真诚，并不是不发火
第二章 真诚的痛苦与虚假的痛苦
痛不是疾病，而是治愈的过程
感觉不到痛，是一件很可怕的事情
逃避痛苦，只会加重痛苦
有一种痛苦，是虚假的痛苦
在快乐中享受忘我，在痛苦中感受存在
第三章 意识的成长，是为了看见生命的真相
蜷曲的生命看不见真相
意识成长的四个层次
自我意识
他人意识
组织意识
宇宙意识
个体化与社会化
第四章 内心的贫瘠，内心的富饶
自恋与心灵的贫瘠
人可以从自恋出发，走向伟大
不含敌意的坚决，不带诱惑的深情
在真诚的关系中，绽放彼此
阻碍交流，就是罪
当“好好先生”，也是一种罪
有了高处的信仰，人就不会在低处爬行
第五章 使命，是努力展开的生命
不同的人，不同的使命
违背自己的意愿，相当于出卖灵魂
听从内心召唤，就是奔赴使命
你拒绝的，反而是你想要的
使命感与浮夸病
使命是一个逐渐显露的过程
唯有使命，能够把你放到最恰当的位置
第二部分 婚姻与家庭
第六章 自恋是骨子里的不真实，也是婚姻的大敌
占有的结果，是分手
抑郁，是不接受现实的固执
原谅，其实是放弃幻想
自恋者的眼中没有别人
不爱真实的自己，只爱自己虚幻的倒影
空洞的瑞士奶酪，空洞的思维
婚姻可以是一场摆脱自恋的修行
第七章 婚姻是一个系统：一方变了，另一方也会变
抑郁的摩尔赫斯夫人
婚姻中一方强势，另一方会抑郁
控制欲强的人，晚景凄凉
唯有改变婚姻系统，婚姻中的人才能成长
政治权力，精神权力
第八章 最稳定的婚姻，可能是最病态的
有问题的人，找的人往往也有问题
婚姻是一个承诺
掩盖问题，永远不能解决问题
抗拒改变，是我们的天性
婚姻最怕：为了避免冲突而伪装
第九章 父母与孩子的关系，是弓与箭的关系
消极反抗性人格
丧失说真话的能力，是一种人格障碍
心理的问题不解决，会被同一块石头绊倒多次
好的父母，会欣赏孩子的不同
真诚的父母，才能教育出真诚的孩子
第十章 家，是生命开始的地方
健康的家规
别为一个信念，断送前程
可怜的老乔治舅舅
谎言，是藏在衣柜里的骷髅
第三部分 真诚与新生
第十一章 移情作用与角色错位
家的意义
讨厌女上司，是因为她讨厌自己的妈
讨好男心理医生，是因为她喜欢父亲
负向移情与正向移情
兄弟之间的移情作用
暴躁的父亲，势必养出懦弱的儿子
关于移情作用的五点说明
第十二章 乌合之众与真诚共同体
癫狂的头脑，本身就具有传染性
真诚共同体——意识发展的“九度空间”
建立真诚共同体的四个阶段
如何区分乌合之众与真诚共同体
宁要真诚的争论，不要虚假的共识
尊重不能容忍的事物，是一个民族的美德
中文版序
失去真诚，就失去了生命的完整
我女儿曾就读于北京一所重点小学，一天回家后，她在小黑板上画了一个小女孩，旁边写着：“这是我，我今天很高兴！”
晚上，我看到女儿的自画像，越看越觉得不对劲。女儿说她今天很高兴，但画中的她明显是伤心的。我找到女儿，问她原因。她告诉我，班主任今天批评了她，还让她当着全班罚站，她觉得很丢人，也很伤心、很愤怒。
“但为什么你感到伤心和愤怒，却要违心地说自己很高兴呢？”我问。
她支支吾吾说不清原因。
我拨通了班主任的电话，询问女儿今天的情况。
“你女儿今天表现不错，很乐于接受老师的批评。”班主任说。
“可我觉得她压力有点大。”我小心地措辞。
班主任的声音顿时高了：“你这样说，我可就不爱听了，我们学校一直是快乐教育，让孩子感到快乐，是我们的宗旨。”
我有些哭笑不得，老师一面说女儿“乐于”接受批评，一面却因为我的一句轻微质疑，而生了气。老师是成年人尚且无法面对批评，凭什么要求孩子“乐于”接受呢？更何况，任何人在遭受惩罚时，都会感到伤心、难过，甚至愤怒，这是再正常不过的情绪反应了。老师当众罚学生站，还希望学生表现出“乐于”接受的样子，这根本不是在教育和引导，而是在扭曲人性。
放下电话，我对女儿说：“如果你感到伤心，就哭出来；如果你感到愤怒，就发泄出来。千万不要压抑，更不要强迫自己快乐。爸爸宁愿看到你伤心和愤怒的样子，也不愿意看到你假装高兴。”
我之所以这么做，是因为深知每个人都该尊重自己的感觉，如果女儿长期扭曲自己的感觉，总有一天她会失去感觉，最终失去自我。一个失去自我的人注定是痛苦绝望的，丹麦哲学家克尔凯郭尔在饱受抑郁症折磨后，就曾说过：人生有三种绝望——不知道自我，不愿意拥有自我，不能够拥有自我。
我曾被一句话深深打动：“将内心呈现出来，它将拯救你；如若不然，它将摧毁你。”
呈现内心最重要的方式之一，就是表达情感。人类的所有情感，无论是负面的羞愧、嫉妒、憎恨和愤怒，还是正面的喜悦和幸福，都需要得到表达。如果情感得不到真实的表达，就会以荒谬的方式爆发，将人推到毁灭的边缘。
人在表达情感时必须真诚，真诚的人不虚情假意，不说违心的话，不做违心的事，他们知行合一，是非分明，不作恶。但是，如果一个人缺乏真诚，以至于内心扭曲，那么他看见的世界必定是颠倒的，行为也一定是不正常的。这样的人很容易患上神经症、人格障碍，或者沦为罪犯。
在美剧《别对我撒谎》中，莱特曼博士是一位顶级测谎专家，他创立的“莱特曼定律”能通过面部表情，准确判断出一个人是不是在撒谎，百试百灵，但有一次却失了手。原因是一个男人看见美女的照片时，流露出嫌 ............

书籍插图：

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