家庭医生手册 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目录
前言
第一章 日常护理技术及急救常识
第二章 日常疾病预防与治疗
第三章 日常用药常识
前言
随着生活水平的日益提高，人类平均寿命的不断增长，人们对生活质量的要求越来越高，健康的问题越来越受到重视，对医学知识的需求也越来越迫切。
求医不如求己，尤其是在这个医疗消费水平不低的社会中，现在生活中的常见病日益增多，而现代人不是没有时间就是没有金钱，生了小病很少去医院，富裕的人家还可以请一个家庭医生，但是普通人呢？我们来为您解决了这个问题，家庭医生您身边的医学顾问，一册在手，如同拥有一个自己的家庭医生，本书从日常护理、日常疾病的预防与治疗、日常用药常识等方面详细介绍了应对日常生活中一些常见病的药方和日常常用医学知识，让您在生活中体会不花钱看病的快感。
投资健康，收获幸福，跟随本书踏上健康之旅，寻找幸福，这将是你不错的选择。
第一章 日常护理技术及急救常识
日常护理技术
测体温
正常人体温在36～37℃之间，上午比下午高。测体温的方法有3种：腋下法、口腔法和肛门法，其中以腋下法最为普遍。
1．操作要领：
测体温前，应用拇、食指握紧体温表上端，手腕急速向下向外甩动，将水银柱甩到35℃以下。
腋下测温时，要解开病人胸前衣扣，擦去其腋窝部的汗水，将体温表的水银头放在腋窝当中，并紧贴皮肤，水银头不能伸出腋窝外，让病人屈臂，手扶对侧肩部以夹紧腋窝。测试时间为10分钟。
肛门测温时，应先在水银头涂少量油类物质进行润滑，再慢慢将表的水银端插入肛门2．5～3厘米（婴儿仅放入水银头即可），并用手握住体温表的上端，以防脱落折断。3分钟后取出，用软手纸将表擦洗，然后再检温。
口腔测温时，应将体温表放于病人舌下，嘱病人将口唇闭起，但不要“咬牙切齿”。测试3分钟后，可取出查温。
查看所测得温度度数时，应一手横持体温表缓慢转动，取水平线位置背光观察水银柱所示温度刻度。
用毕体温表后，应用冷水及肥皂进行清洗，不要用热水冲洗。擦干后插入表套中存放。必要时，可用75％酒精或60°白酒消毒，时间为30分钟。
2．注意事项：
腋下法简便、安全、卫生、舒适，一般情况下均可使用；昏迷病人及婴幼儿，可使用肛门法。
甩体温表时应注意四周，不要碰上其他物品而损坏体温表。
运动、哭闹、进食冷热饮、擦浴等活动均可影响体温的测量，故应等待20分钟后再测。
用腋下法测温时，体温表和皮肤之间不能夹有内衣或被单。
测温一般为一日2次，必要时可每1～2小时测一次体温。
肛表、口表宜专人使用。
数脉搏
脉搏通常是指外周位置表浅的动脉搏动。心室收缩把血液注入主动脉时，主动脉壁扩张；心室舒张时，主动脉壁回缩。这种扩张、回缩可沿着动脉管壁传向全身各处动脉，形成脉搏。
1．正常脉搏：
正常人的脉搏节律整齐而均匀。
不同年龄的人，其脉搏数各不相同。一般来说，成年男子每分钟60～80次；成年女子每分钟70～90次；婴儿每分钟120～140次；2岁小儿每分钟110～120次；5岁小儿每分钟90～100次；10岁小儿每分钟80～90次；14岁少儿每分钟70～80次。
睡眠时脉搏可减慢10～20次／分钟；体温上升1℃，脉搏可加快15～20次／分钟。
2．操作要领：
用食指、中指、无名指按在动脉上，其压力大小以摸到脉搏跳动为准。
常用测量部位是手腕外侧的桡动脉或头部的颞浅动脉。
怀疑病人心跳停止时，可检查颈总动脉。检查时，可跪在病人身旁，一手放于病人前额，使其头部后仰，另一手触摸颈总动脉。如无搏动，表明心跳已停止，应立即进行抢救。
测量计数为1分钟，并要注意观察脉搏的速率、节律、强弱等。
3．注意事项：
要在病人安静的情况下进行测量。
不要用拇指摸脉。
发现脉搏不整齐时，应与心律对照，以求得准确诊断。
查呼吸
呼吸是人体与外界环境间进行的气体交换，也就是吸入氧气和呼出二氧化碳的过程。
正常呼吸次数：不同年龄病人有不同的呼吸次数，一般是年龄越小呼吸越快，新生儿每分钟40～44次，6个月1岁婴儿每分钟30～35次，1～3岁幼儿每分钟25～30次，5岁以上小儿每分钟25次左右；成人每分钟16～18次，老人较青壮年略慢。
剧烈运动、情绪激动时，可使呼吸增快。
一般每心跳3～4次，呼吸1次。
1．操作要领：
数病人胸部或腹部起伏的次数，一呼一吸为1次，以1分钟为计算单位。
对于呼吸表浅的病人，可用棉线放在鼻孔处，以棉线的摆动来计算呼吸次数。
2．注意事项：
应在病人安静的情况下进行测量。
应注意病人的呼吸速率、呼吸的深浅、呼吸的节律、呼吸有无困难、呼吸的气味等。
量血压
血压是指心脏收缩使血液从心脏排出时，在血管里所形成的压力，通常是指血液作用在动脉壁上所显示的压力。通过测量血管可以了解心脏、血管的状况。
1．正常血压：
成人正常血压：收缩压为90～140毫米汞柱（约12．0～18．6千帕），舒张压为60～90毫米汞柱（约8．0～12．0千帕）。
小儿正常血压：
新生儿的收缩压为65毫米汞柱（约8．7千帕），舒张压为们毫米汞柱（约5．3千帕）。
1周岁以内小儿的收缩压：月龄×2＋68（毫米汞柱），1周岁以上小儿的收缩压：年龄×2＋80（毫米汞柱）。
2．操作要领：
用上肢测量法：测量前先让病人卧床休息数分钟，然后取坐位或仰卧位。
露出上臂，衣袖太紧的应脱下，伸直肘部，手掌向上平放，将血压计水银柱的“O”点与上臂、心脏放于同一水平。
开放气球颈部的气门，驱尽袖带内气体，平整无褶地缠于上臂，袖带下缘距肘上3厘米，将末端整齐地塞于袖带内，开启水银槽开关。
戴上听诊器。在肘窝处摸到肱动脉搏动，将听诊器放在搏动处，关紧气门，捏皮球打气，直至水银柱或指针升到180毫米汞柱处，然后微开气门，使水银柱或指针缓慢下降，当听到第一声响时，水银柱顶端或指针所指即为收缩压。
继续开放气门，直到搏动声音突然变弱或消失时，水银柱顶端或指针所指刻度为舒张压。
测毕：拧紧气门，松下气袖，连同橡皮球放回血压计盒内，关闭水银柱开关及盒盖。
用下肢测量法：病人取卧位，脱下裤腿。将橡皮气袖里的空气挤出，缠绕在做大腿下端近胭窝处。摸到动脉跳动后 ............

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