女孩情商书:让女孩越来越完美的70个成长故事 - (EPUB全文下载)
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书籍内容:
内 容 提 要
本书从情绪控制、交际能力、关注细节、气质涵养等十个方面进行了讲解,结合70个经典生动的情商故事为女孩点拨情商智慧、揭示提高情商的秘诀,让女孩在阅读中认识情商、了解情商,学会培养情商。
每则故事中提炼出的“情商培养点”,一句话为女孩点明了应该具备的情商素质,话语简洁明了;每个小故事后的“情商训练营”为女孩揭示了提高情商的秘诀、窍门,使女孩提高情商有方法可循;书中还通过“知识加油站”栏目对故事中涉及的知识点为女孩做了进一步解读,帮助女孩在阅读中开阔眼界、拓宽知识视野;每章最后的“情商手册”为女孩做了全面细致的指导,旨在帮助女孩一步步提高自己的情商水平。这是一本专属于女孩的情商书,是引领女孩走上提高情商之路的必备读物。
图书在版编目(CIP)数据
女孩情商书:让女孩越来越完美的70个成长故事/孙红颖编著.—北京:中国纺织出版社,2014.9
ISBN 978-7-5180-0322-8
Ⅰ.①女… Ⅱ.①孙… Ⅲ.①女性—情商—通俗读物 Ⅳ.①B842.6-49
中国版本图书馆CIP数据核字(2014)第002969号
策划编辑:厍 科 责任编辑:胡 蓉
特约编辑:陈 啬 责任印制:储志伟
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北京天宇万达印刷有限公司印刷 各地新华书店经销
2014年9月第1版第1次印刷
开本:710×1000 1/16 印张:15.5
字数:149千字 定价:26.80元
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前言
Preface
社会心理学家认为,一个人能否取得成功,智商只有20%的决定作用,其余的80%来自其他因素,其中最关键的是情绪智商,即情商。
情商(Emotion Quotient),简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。情商是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。情商是发掘情感潜能、运用情感能力影响生活和人生的一种关键因素,是每个人必须具备的生存能力之一。无数研究表明,情商较高的孩子会比一般的孩子更加幸福、自信,在学校的表现更佳,将来人生的发展道路也更顺畅。
作为女孩,在情感、思维方面与男孩有着显著的不同。女孩比男孩敏感,更喜欢把自己的情绪表露出来,在面对困难与挫折的时候总是很脆弱、容易选择放弃,在某种理想的状态下往往比男孩更容易“安于现状”,缺乏斗志,更愿意迎合别人,缺少独立性和自主性……这些都不利于女孩的成长。
喜怒哀乐乃人之常情,而情绪化往往会事与愿违,你能否有效地控制自己的情绪呢?
我们要接触的人们,形形色色,你能否与他人和谐相处,为自己打造良好的人际关系呢?
人生的道路上总有大大小小的考验,你是知难而退,还是迎难而上呢?
纷繁复杂的问题时有发生,你是无可奈何,还是轻松解决呢?
自己的人生终归要自己打理,你是否能摆脱依赖,为自己设计理想的蓝图呢?
这些问题影响着女孩的一生,值得女孩深思。随着社会的多元化和融合度日益提高,情商对于一个人的重要性越来越明显。一个女孩要想成功,要想更完美,就要注重培养自己的情商。
本书针对情绪控制、交际能力、关注细节、气质涵养等十个方面,结合70个经典、生动的情商故事,多角度地为女孩讲解成功路上需要培养的情商素质。文中语言简洁精练、通俗易懂,符合女孩的阅读特点;每章内容中配有精美插图,图文并茂,增强了本书的可读性。故事中贯穿新颖的板块,让女孩耳目一新。
这是一本引领你解读情商奥秘的宝典。阅读情商故事,领会情商精髓,愿本书能够点亮你的情商智慧,助你成为一个高情商的完美女孩!
编著者
2013年9月
目录
Contents
前言
第一章 我的心情我做主
——做自己情绪的主人
积极的情绪是一种宝贵的正能量
收起你的坏脾气
快乐地过好每一天
抑制嫉妒的魔鬼
随时抛开坏情绪
乐观是希望的明灯
征服悲观情绪
微笑是对生活最好的表达
情商手册——增强情绪控制能力的4个方法
第二章 交际能力不可缺
——人际交往的智慧
交往是立足社会的必备能力
赞美是人际交往中最动听的音符
倾听,拉近心灵的距离
永远不要讥讽嘲笑别人
有一分谦让便有一分益处
做错了就要诚心地道歉
学会与异性朋友相处
同理心,现代人际交往的基础
尊重他人的感受
情商手册——值得你学习的交往原则
第三章 细节虽微小,关系却重大
——细节决定成败
天下大事,必作于细
马马虎虎要不得
细微之处成就美丽
做好每一件小事
抓住细节,收获成功
把时间充分地利用起来
情商手册——如何培养细节意识
第四章 自己的事情自己做
——独立能力决定未来
成功的大门靠自己开启
自己的路自己走
把自己看做独立的个体
自己的事情自己做主
靠自己的努力去奋斗
坚持自己的选择
正确认识自己,不被他人所影响
情商手册——做到自立自强的5个步骤
第五章 涵养比能力更重要
——气质涵养大修炼
迷人的魅力源于内在的修养
渊博的知识散发着智慧的光芒
言谈举止要优雅
别让诱惑毁了你的修养
宽容是一种美德
有涵养的人内心不狭隘
保持淡然,抛弃扭曲的虚荣心
情商手册——修炼气质涵养的5个诀窍
第六章 成就卓越人生的坚实根基
——合作与分享
分享,让快乐加倍
分享让我们拥有更多
与人合作力量大
双赢的秘密
向竞争对手学习
合作是打开成功大门的金钥匙
情商手册——学会分享与合作
第七章 问题面前不惊慌
——解决问题我能行
意外情况面前要冷静思考
学会给危险以迎头痛击
突发情况面前要机智
做事要分清轻重缓急
随机应变,化险为夷
拒绝是一门艺术
勇敢尝试,事情没有想象的难
情商 ............
书籍插图:
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