哈佛幸福课 - (EPUB全文下载)

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图书在版编目（CIP）数据
哈佛幸福课／（美）吉尔伯特著；张岩，时宏译. ——北京：中信出版社，2011.11
书名原文：Stumbling on Happiness
ISBN 978–7–5086–3061–8
I. 哈 … II. ①吉… ②张… ③时… III.幸福－通俗读物 Ⅳ. B82–49
中国版本图书馆CIP数据核字（2011）第200353号
Stumbling on Happiness by Daniel Gilbert
Copyright © 2006 by Daniel Gilbert
Simplified Chinese translation rights © 2011 by China CITIC Press
All Rights Reserved
本书仅限于中国大陆地区发行销售
哈佛幸福课
HAFO XINGFU KE
著者：[美] 丹尼尔·吉尔伯特
译者：张岩 时宏
策划推广：中信出版社（China CITIC Press）
出版发行：中信出版集团股份有限公司（北京市朝阳区惠新东街甲4号富盛大厦2座 邮编100029）（CITIC Publishing Group）
电子书排版：张明霞
中信出版社官网：http://www.publish.citic.com/
官方微博：http://weibo.com/citicpub
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哈佛幸福课
[美] 丹尼尔·吉尔伯特 著
张岩 时宏 译
中信出版社
目录
关于本书，他们这样评价……
专家导读一 你撞上你的幸福了吗？
专家导读二 幸福：心理学、经济学和哲学
专家导读三 我们为什么还没幸福？
专家导读四 幸福指数与幸福经济
序言 科学地解读幸福
第一部分 || 梦想的幸福
第一章 通往幸福未来的思考之旅
第二部分 || 幸福是什么
第二章 幸福的相对论
第三章 测测你的幸福感
第三部分 || 想象力的双重身份——魔术师与冒失鬼
第四章 想象出来的幸福
第五章 幸福的细节
第四部分 || 未来的幸福
第六章 未来的现实枷锁
第七章 相比较而言的幸福
第五部分 || 幸福的技术
第八章 偏好与现实的博弈
第九章 对现实的心理免疫
第六部分 || 幸福其实很简单
第十章 我们一犯再犯的错误
第十一章 幸福的真谛
后记 幸福没有计算公式

关于本书，他们这样评价……
作者是哈佛大学闻名天下的社会心理学教授，所谓“第三种文化”的代表人物之一。如果你见到吉尔伯特讲课的样子，肯定喜欢他。在2004年播出的一段视频里，我注意到，他是在暗蓝色灯光背景的大舞台上眉飞色舞地讲课，常引发听众的笑声。听吉尔伯特的演讲，我立即开始相信他在序言里讲的故事，如果不是因为一些朋友劝他停止空谈，他永远也不会写这样一本书。最聪明的人，显然都喜欢空谈，在中国和在西方，除非有一些更聪明的理由让他们停下来。
这本通俗读物登过《纽约时报》的书评榜首，因为通俗，所以被它的作者用来向大众传达一种新的思想。这一新思想，与吉尔伯特长期研究的“基于情感的预测”密切相关。许多年前，叔本华描写过人类的无奈处境——在欲望得到满足前的“希望”与欲望满足后的“无聊”之间永远徘徊。吉尔伯特继续描写，市场经济的本性是努力让人们得到他们想要得到的，正所谓“消费主义时代”。可是，大量数据表明，人们并不感觉更幸福，至少不比以前更幸福。难道是人类预测未来幸福感的机制不可避免地包含系统性错误？读这本书，这是我第一次相信书的封底广告词，我感觉确实很快乐。所以，读者应自己去读并感受快乐。
——汪丁丁，著名经济学家
深刻的智慧与洞见，科学化、逻辑性的理论，表达方式又是非常浅显易懂——来自哈佛心理学教授权威性又带着悲天悯人关怀的人性化宝贵讯息，告诉你什么是幸福，如何得到幸福，这是身为现代人的我们应该人手一本的好书。
——张德芬，身心灵作家（www.innerspace.com.cn）
你幸福吗？为什么你我忙碌终日，辛勤工作赚钱的结果，却仍有极大可能缺失内心的幸福感？哈佛大学心理学教授丹尼尔·吉尔伯特的这本好书，提供了最系统化的解答：原来关键在我们的大脑运作，理解自己，才能克服不快乐的大脑习性，拥抱幸福。
吉尔伯特教授在美国心理学界非常著名，这本书我在2006年就已拜读，内容系统专业，而文笔风趣生动，不但让人豁然开朗，还被逗得开心不已，哈哈哈，寓教于乐精彩无比！是非常值得推荐的一本好书！
幸福力不是本能，是技能，你我都需要学习，才能收获满心幸福，邀请大家一起来上哈佛的幸福课！
——张怡筠，情商教育专家
幸福应该是我们一生追求的目标，但我们却常常忽视、低估或忘记这目标。大多数人读书都好像是为了进名校，毕业后能找到好工作，赚更多的钱。但如果他们问自己“我幸福吗”，回答很可能是“我很少问自己这个问题”，又或者是“问了有什么用”。这本书就是要告诉我们幸福的真相。能知道幸福是什么，并学会如何追求它, 该是一件多么幸福的事。
——黑幼龙，卡内基训练大中华区负责人
我们现代人都漂浮在不确定的生活海洋里，有人认为自己可以万人如海一身藏，但其实难以自了，且会波及他人和整体。因此，并非一出校园就懂生活，一经生活就明幸福。在个人自处和与环境相处中，关于利益与福祉，当下与长周期，快乐与群己权界，等等，还有很多需要求解思议修行处，了解幸福的人生质地很有必要。
——余世存，青年思想家
中国的大学教授常常专注于深奥的理论研究，以至于有的非学院派年轻人轻轻松松就做了情感奶爸。哈佛大学的心理学家吉尔伯特是个异数，他能娴熟地利用自己的专业知识，把我们日常生活中的烦恼和理儿分析得头头是道。读他的书有望提高幸福指数。
——蔡天新，浙江大学教授、诗人、作家
我们的社会终于可以讨论幸福了，这本身就是一种幸福，读《哈佛幸福课》，感受幸福从心开始。
——李子勋，著名心理学家
中国现在谁更幸福？无数不同的调查给了我们不同的结论：越有钱越幸福？农村人比城市人幸福？公务员最幸福 ............

书籍插图：

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