启动大脑 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

启动大脑
（英）东尼·博赞 著
版权信息
书名：启动大脑
作者：（英）东尼·博赞
书号：978-7-122-22258-9
出版：化学工业出版社
版权所有 违者必究
目录
东尼·博赞为新版“思维导图系列”致中文读者的亲笔信译文
序言
引言
如何使用本书
第一部分　认识你的大脑
第1章　你的大脑比想象得棒多了
大脑的真正潜力——你的思维的独特性
第2章　走进你的大脑
2.1　大脑皮层
2.2　不止一个大脑
2.3　另一个达·芬奇密码
2.4　大脑的“超高速公路”
2.5　突触连接：脑力事件
2.6　大脑“灰质细胞”之间的联系
2.7　感知模型：眼睛—大脑—相机
2.8　大脑的全息摄影模型
第3章　智商与天生聪慧
3.1　多层面的思维——多元智力
3.2　婴儿——完美的模型
3.3　大脑受到了什么样的限制
3.4　“只是普通人！”
第二部分　驾驭你的脑力
第4章　改善你学习信息和回忆信息的能力
4.1　学习期间和学习后的回忆
4.2　记忆——复习的技巧和理论
第5章　掌握记忆术让记忆力翻倍
5.1　记忆力训练的好处
5.2　世界记忆锦标赛
5.3　核心记忆原则
5.4　我们从此要走向哪里
5.5　数字—韵律记忆法
第6章　精力加入记忆产生无限的创造力：{{
6.1　创新的驱动力是什么
6.2　创造性大脑
6.3　创造一个创造性大脑
第三部分　杰出头脑的基本“思维工具”
第7章　为什么关键词很重要
7.1　记忆性关键词与创意性关键词
7.2　词语的多向性
7.3　关键概念总览：重构笔记
第8章　思维导图与发散性思维概述
8.1　什么是思维导图
8.2　线性的束缚
8.3　关键词和关键图像
8.4　发散性思维
8.5　基本分类概念
8.6　大脑与思维导图
第9章　如何创作思维导图
9.1　解决思维导图创作的常见问题
9.2　思维导图举例
9.3　让你的思维导图便于记忆
9.4　思维导图的用途
第10章　快速阅读
10.1　阅读问题
10.2　阅读的定义
10.3　阅读问题存在的原因
10.4　眼球运动与阅读
10.5　对阅读的误解
第11章　不可思议的“超级”阅读能力
11.1　动机训练
11.2　环境因素
11.3　节拍训练
第12章　用博赞有机学习技巧变革你的学习技能
12.1　勉强的学习者
12.2　高效学习的思维障碍
12.3　过时的学习方法
12.4　博赞有机学习技巧
12.5　准备
12.6　应用
12.7　最终……
12.8　博赞有机学习技巧小结
结论　思考未来
附录　国际思维节
东尼·博赞“国际思维节”在线资源
世界记忆运动理事会中国区委员会与中国记忆锦标赛
世界记忆运动理事会
世界记忆锦标赛
英国学校记忆锦标赛
世界快速阅读理事会
世界思维导图理事会
世界大脑俱乐部
大脑信托慈善协会
大脑世界纪录国际学院
世界创造力理事会
世界智商理事会
博赞帮助你思考的思维导图软件
东尼·博赞为新版“思维导图系列”致中文读者的亲笔信译文
今年，新版“思维导图系列”和雷蒙德·基恩为我撰写的传记将在中国出版发行，数百万的中国读者将开始接触并了解思维潜能开发的相关知识和应用。这无疑是一个具有历史意义的重要时刻——它预示着我们将步入全球思维教育开发的时代。我希望它们能在中国引起巨大的反响。
中国有着众多的人口和强烈的求知欲，很大程度上将决定世界的未来。我很自豪，在我的好朋友、出版人张陆武先生的帮助下，我在中国的思维教育中发挥了一些关键的作用。 我非常感谢他，是他把我的思维教育带给了中国的大众。
我的思维教育是建立在思维导图技能基础上的多种理念的集合，包括记忆力、快速阅读、创造力和多元智商的提升等。如果把这些元素结合起来，那么我们就能发掘自身的天才潜能。
东尼·博赞
2013年7月5日
序言
物理学家尼尔斯·玻尔（Niels Bohr）曾经告诫一位同学说：“你不是在思考，你只是在进行逻辑推理。”所以我倾向于认为，逻辑不是我们评价潜能的标准。我们的大脑事实上与“逻辑”计算机有很大的不同。
在21世纪，了解我们的大脑比以往任何时候显得更为重要。我们都过着更为健康和长寿的生活，但是有时候我们似乎忘记了，如果我们不保持大脑的健康，更为长寿和健康的生活就没有什么意义了。我们要想拥有健康的大脑，就需要确保大脑的活跃——使用我们的记忆力，高效和有创意地思考——最终发挥我们的潜能；而这在不久之前是受到出生和健康的限制的，我们只是在过着受某种命运所支配的生活。
现在，我们可以问一些大问题：“我正在怎样地生活？”“我生活的全部意义是什么？”我认为，大脑研究正在“趋于成熟”，它不仅要问我们应该怎样让人们生活得更好或我们应该如何提高记忆力——尽管这是两项非常受欢迎的发展，而且还要解决最令人振奋的问题：“是什么造就了我这个个体？”“我怎么才能够发挥我的潜力？”
我为庆祝我们的大脑，尤其是21世纪的大脑和思维向东尼喝彩。东尼40多年来一直走在大脑和思维研究的前沿。我向您推荐他激动人心的“思维导图”系列图书（《思维导图》《启动大脑》《超级记忆》《快速阅读》《博赞学习技巧》），这些都是提升脑力的好图书。您的探险之旅才刚刚开始。
苏珊·格林菲尔德男爵教授
英国二等勋位爵士
福勒里安生理学教授
牛津大学林肯学院高级研究员
国家荣誉勋位团勋章获得者
引言
假如你是一名奥林匹克运动会选手，身姿矫健，而且心血管健康良好……但你不幸陷入了一片沼泽或流沙之中。你会作何感想？你无疑会用你的奥林匹克体能帮助自己摆脱这种困境。如果你这样做，结果会怎样？你会陷得更快。
正如莎士比亚所言，那就是问题所在。这是一个进退两难的境地。作为一名奥运选手，尽管你天资聪颖、力量强大、身心专注，但你还是会陷进去，因为你没有应用正确的思维来思考你所面临的挑战。你之所以会陷进去，实际上正是因为你的努力。我们许多人在使用大脑的时候，也正是这样做的——我们会莫名地不知如何发挥大脑巨大的能量。
《启动大脑》可以帮助你理解如何有效地发挥大脑的能力，无论你面对的挑战是什么。我把它称为大脑的“使用说明书” ............

书籍插图：

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