为什么你的爱情总是不尽人意 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目录
关于本书
序言
一、「Ta 那么好，你怎么不去找 Ta 啊！」| 亲密关系中的嫉妒情绪
二、「为什么骗我，在你心里我就那么小心眼吗？」| 亲密关系中的谎言
三、伤害伴侣的方式千千万，为何出轨特别无法原谅？| 亲密关系中的背叛
四、「谁先认真谁就输了」｜伴侣间的不对等承诺
五、为什么一吵架 Ta 就不说话？｜爱情中的要求/回避型沟通模式
六、恨 Ta 不争气，却又甘愿被拖累｜爱情中的依赖共生关系
七、为什么有人会没完没了地问「你爱不爱我」？| 亲密关系中的强迫行为
八、如果你不想和我亲近，为什么还要和我谈恋爱？丨高依恋回避
九、表达「我需要你」的方式千千万，为何你只会提分手？| 依恋焦虑
十、为什么你的爱情总不尽如人意｜爱情成瘾
十一、在和伴侣的不良关系上，「父母皆祸害」这话是不无道理的 | 原生家庭的影响
十二、「我觉得爱情不像之前那么甜蜜了」｜亲密关系的持久保鲜
作者说
参考文献
关于本书
《为什么你的爱情总是不尽人意》/ 简单心理 作品
出品人 周源
策划编辑 
杨默
设计 冯佳雯
校对 或或
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最后修订：2018 年 08 月 10 日
 
出版：浙江出版集团数字传媒有限公司
浙江 杭州 体育场路 347 号
互联网出版许可证：新出网证（浙）字 10 号
电子邮箱： cb@bookdna.cn
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No.347 Tiyuchang Road, Hangzhou 310006 P.R.C.
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「一小时」电子书出版序
知乎创始人 周源
感谢你阅读知乎推出的「一小时」系列电子书。
「一小时」系列是什么？
这是一系列短小精炼的电子书。我们邀请了知乎各专业领域的知友在书中分享他们的知识、经验和见解。如果你足够认真，便可以在一个小时内读完一本书。
这里既有日常经济分析，也有人文历史，既有职场经验，也有生活中的科学。这些作者，都是我们精心为你寻找，在各个领域拥有独到见解的专业人士。而我们出版的每一本书，都会解释一个问题，分享一种思路，展开一个视角。
地铁上，入睡前，在这些细碎的时间里，挤出一小时的时间，静下心，读下去。
你很忙，但知识不慌张。
愿你从「一小时」开始，对这个世界，又多了一分认识。
序言
我们人类对于亲密关系的需求是与生俱来的，也许形态不同，但对关系的渴望和需要是一致的。每个人成长经历的不同：个体成长状况、依恋关系水平、家庭影响、当时的社会环境等等因素的差异，不同的人对亲密关系的感受和需要的位置也有所不同。
在有些人的成长经历中，或许从未得到过足够的关注，也从未感受到什么人是属于 Ta 的。那么，在长大后，或许就会非常渴求跟另外一个人建立持续的、紧密的关系，找到那种「你存在所以我存在」的存在感。这种亲密关系的存在与否，也就变成第一要务。
而另外一种情况，Ta 可能不会担心或怀疑一段亲密关系的消失，这也不会影响 Ta 的存在感，即便这段关系消失了，Ta 仍然能够完好如初。尽管会有伤痛，但 Ta 总会好起来，也相信自己是这个世界上独一无二的自己，真实的存在。这些人，可能需要的，就不仅仅是紧密的关系那么简单，而是更加有质量、更享受、更满足、更富营养的关系。
这两种情况，就像极了「速效救心丸」和「多维善存片」。
或许，我也说不清楚，亲密关系对我们究竟意味着什么，但好像我们至少知道了它不是什么：
一起吃饭、一起逛超市、一起出门上班；
同住一所房子、一起睡觉、一起做爱、一起生养孩子；
一起买房子和车子、一起交水电费和物业费
……
这是亲密关系吗？
这些好像都不是，但好像又都是。
放佛这些事情我们可以一个人做，但一个人做的时候，也许只是活着。而两个人一起做的时候，或许就成了痛并快乐地活着。而「痛并快乐」这样一个定语，对有一些人来说，却又是要跨越千山万水。
那么，面对爱情中的种种困惑，我们常常追问：是我天生爱无能，还是没遇到合适的人？是我把 Ta 握得太紧，还是 Ta 实在太过分？《为什么你的爱情总是不尽人意》将带你剖析亲密关系中的 12 种困惑，帮助你更好地把握亲密关系，在关系中实现自我成长。
爱是与另一个人共度的漫长旅程，我们想给你地图和指南针。
一、「Ta 那么好，你怎么不去找 Ta 啊！」| 亲密关系中的嫉妒情绪
当你的伴侣在社交软件上和别的人偷偷聊天，或是眼睛总往别人身上瞟、跟别的异性出去吃饭却故意瞒着你，你是什么感觉？
你可能心中有一万匹生物奔腾而过，但还是要保持微笑。因为如果表现出吃醋的话，可能还会被说小心眼。很多人在吃醋的时候都会说的一句话是「那你去找 Ta 啊，Ta 多好啊！」
吃醋是一种很难受的体验，因为不管你是否表达给对方，其实伤害都已经造成了。
在亲密关系中，嫉妒（romantic jealousy），也就是我们通常所说的「吃醋」，是自己的亲密关系被真实或假想的情敌威胁之后的情感反应。嫉妒是一种令人痛苦的情绪，而且大多数人并不想承认正在经受这种情绪。
我们就是不想承认「我在嫉妒别人」啊！ 
因为承认嫉妒就意味着，你意识到你的伴侣被其他人吸引住了，而且 Ta 对于这种吸引力采取了确切的行动，而且你很生气很在意，但却无力阻止它的发生！
意识到这些以后，你可能会感受到多种讨厌的情绪混杂在一起：愤怒、不安全感、怀疑、憎恶等等。正如我们硬生生地不承认自己在嫉妒一样，我们也拒绝体会这些嫉妒引发的情绪。
一句「我不在乎」，装作麻木，可以挡住所有好的和坏的情绪。当我们想要感受情绪时，听到 ............

书籍插图：

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