高血脂自我康复全书 - (EPUB全文下载)

文件大小：9.82 mb。
文件格式：epub 格式。
书籍内容：

图书在版编目（CIP）数据
高血脂自我康复全书／张大宁编著．—西安：西安交通大学出版社，2013.11
（中医传统疗法大全）
ISBN 978-7-5605-5847-9
Ⅰ．①高…　Ⅱ．①张…　Ⅲ．①高血脂病—防治　Ⅳ．①R589.2
中国版本图书馆CIP数据核字（2013）第282864号
书　　名　高血脂自我康复全书
编　　著　张大宁
责任编辑　李　晶　郭泉泉
出版发行　西安交通大学出版社
（西安市兴庆南路10号　邮政编码710049）
网　　址　http://www.xjtupress.com
电　　话　（029）82668357　82667874（发行中心）
（029）82668315　82669096（总编办）
传　　真　（029）82668280
印　　刷　北京彩虹伟业印刷有限公司
开　　本　787mm×1092mm　1/24
印　　张　13.25
字　　数　302千字
版次印次　2014年2月第1版
书　　号　ISBN 978-7-5605-5847-9/R·403
定　　价　35.00元
读者购书、书店填货、如发现印装质量问题，请通过以下方式联系、调换。
订购热线：（010）64925278
读者信息：medpress@126.com
版权所有　侵权必究
专家推荐序
请一个常驻不走的“家庭医生”
佟彤
当下社会，最高发的，也是最威胁人们生命的疾病，大多属于“生活方式病”，从糖尿病，高血压，心脑血管病到癌症，不一而足。
既然是“生活方式病”，它们的形成和治疗，就都与生活方式脱不开干系，换句话说，是应该在生活中避免，在生活中康复的疾病。因此，对于这种疾病的防与治，与其说是医生之职，不如说是病人之责，那些离开医生之后，融会在每天生活细节中的预防与保健之法，就是这些疾病防治的锦囊妙计，从这个角度上说，手边放一套能防治此类疾病的书，无异于请了一位常驻不走的“家庭医生”，而本套书想提供的，就是这样的医疗服务。
对于疾病的防治，向来离不开医学科普，但向来的科普存在两个问题，一种是过于“普”。至少在很长一段时间里，凡是能操持家务的，能做饭烧菜的，似乎都有了养生防病的发言权，于是我们看到了各种没有医学背景的“大师”“名医”们的谬种流传，以讹传讹，诸如包治百病的绿豆、生茄子。另一个问题是，过于“科”，那些学养高深的医学专家们，仍旧以教科书，给研究生授课的深奥且生硬方式，教化读者，这种书斋之作的效果，与其说是知识的传播，不如说是信息的保密。
怎么能使百姓生活中必备的医学科普，既“科”又“普”，既权威又通俗，一直是健康科普书需要解决的问题，而这，也是这套书的特色：本套丛书的写作者都有着权威的专业背景，有着丰富的临床经验，加上对读者、乃至观众接受能力的充分了解，足以使这套书，能深入浅出，能将深奥学问的解释接地气，而这，也是我在这里向大家推荐这套书的理由。
前言
随着生活水平的提高，人们的身体素质有了明显改善。但是，由于居民生活方式的急剧改变，不健康生活方式以及不良的遗传因素所带来的健康隐患也日益严重，特别是高血脂等“富贵病”发病率逐渐上升，严重危害人们的身体健康。
不少患者由于对高血脂的认识不足，或谈病色变，或满不在乎。这两种对待高血脂的极端态度通常会造成两个结果：一是使病情加重，二是引发其他疾病，甚至对生命造成威胁。因此，如何正确认识、对待、治疗高血脂就成了人们迫切关心的问题。
在业内专家的悉心指导下，我们本着科学、合理、简明、实用、新颖的原则精心编写了此书，使读者在掌握自身病症的同时，学会使用药物、食物、运动等自我调养保健方式有效摆脱疾病的困扰。我们相信，这本书一旦进入您的家庭，一定能成为最受欢迎的健康顾问，它会竭诚为您提供服务，愿广大高脂血症患者早日康复。通俗易懂、科学实用是编写本书的要旨，编者水平所限，疏漏、不足之处在所难免，恳请患者及广大读者朋友批评指正。
目录
专家推荐序　请一个常驻不走的“家庭医生”
前言
上篇　常识篇
第一章　你认识血脂吗
认识人体脂肪组织的组成及功能
认识脂肪大家族
没有脂类人类将无法生存
脂类如何变身成血脂
血脂的种类及生理功能
影响血脂代谢的系统有哪些
第二章　你的血脂正常吗
你的血液健康吗
血脂的计量单位及换算
易引起血脂增多的因素
血脂变化对人的影响
了解高脂血症和高血脂蛋白症
高血脂是如何产生的
血脂异常的“三低”现象
易患高脂血症的人群
了解自己的基础代谢率
提高基础代谢率
第三章　血脂异常的常见表现
关节疼痛
背部疼痛
黄色瘤、角膜弓
眼底改变
老年头晕
阵发性腹痛
不同发病时期的高脂血症症状
中医辨证高脂血症症状
第四章　血脂异常的主要检查项目
哪些人需进行血脂异常检查
检查血脂前的注意事项
轻松了解血脂常见符号
一般性检查和体脂肪率检测
甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白检查
了解运动心电图
经颅多普勒
腹部彩超
眼底检查、眼底血管荧光造影
心肌酶检查
空腹血糖检查
餐后血脂检查
第五章　警惕！高血脂会诱发这些病
代谢综合征
急性胰腺炎
脂肪肝
胆结石症
其他心脑血管疾病
第六章　你是哪种类型的高脂血症
原发性和继发性
Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅳ型、Ⅴ型高脂蛋白血症
高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症、低高密度脂蛋白胆固醇血症
脾虚湿盛型、湿热内蕴型、肝火炽盛型、阴虚阳亢型、气血瘀滞型、肝肾阴虚型
下篇　康复篇
第七章　用对药，调节血脂才安全
药物治疗高血脂的主要目标
调脂类药物不能随意使用
高脂血症应联合用药
睡前不要服用大量药剂
用药期间监测不良反应
降脂幅度不宜过大
持续服用调脂药
长期服药需定时复查
不要过量服用钙片
正确选择中草药
不要用保健品代替正规药品
科学选用降脂中成药及复方中药
高脂血症患者常用的降脂西药
不要完全依靠药物控制血脂异常
高脂血症患者应该少服或忌服这些药
第八章　吃得对，清血又祛脂
调整饮食结构
不同症状，不同饮食
摄取14类营养元素
用好油，吃对油
粗粮发酵更利吸收
适量饮低度酒
使用健康的天然调味品
饮食荤素应搭 ............

书籍插图：

以上为书籍内容预览，如需阅读全文内容请下载EPUB源文件，祝您阅读愉快。