治好病的不止药：人人都要了解的生命法则 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

作者简介
禹璐
国家二级心理咨询师、国家健康管理师。师从名医邱安学习系统健康学，擅长从身体与心理的对应关系人手，处理复杂的身体病症或人际关系问题。中央人民广播电台特邀节目嘉宾，百合婚恋研究院首批特邀专家，创办女性身心健康社群“妈咪打怪团”，独家签约电台节目《妈咪向前冲》播放量近500万次，“百度知道”健康直播同时在线收听人次超过12万。曾为多家大型国有企业、民营企业、知名商学院等机构开设身心健康系列沙龙、课程。
版权信息
COPYRIGHT
书名：治好病的不止药：人人都要了解的生命法则
作者：禹璐
出版社：电子工业出版社
出版时间：2020年9月
ISBN：9787121393266
字数：131千字
 
版权方：电子工业出版社有限公司
版权所有•侵权必究
序
PREFACE
系统健康学是一门既不同于中医学也不同于西方医学的关于人体健康的学问，它既包含了中医学也包含了西方医学的内容。
系统健康学的创始人邱安先生——他从不以“老师”自居，喜欢别人叫他“老邱”——在过去的二十多年里治疗过不计其数、各种各样的常见病、疑难病、奇怪病。即便他改换居住地，从全国乃至全世界慕名而来的患者依旧络绎不绝。
在老邱看来，每个人都有能力对自己的健康做主：只要掌握对的方法，健康应当是一件简单、容易的事。他希望能有更多人学会系统健康学这套“心法”“理法”，自己掌握“技法”，从而主动把握自己的健康、对自己的生命做主；而不是寄望于他一个人，把他当作“神医”，奉若神明。系统健康学，即是他过往行医实践的总结。
从2016年起，老邱牵头创建了“自慧身”——系统健康学的教学主体，取“身体自己有智慧”之意；开展了“系统还原”实践课程第一期、第二期……系统还原是将系统健康学运用在人体肠道、肝胆清理上的一套实践方法，迄今已有十多年历史；开展了系统健康学专业班第一期、第二期、第三期……给了我们这些外行人学习医学的机会和能对自己的健康做主的专业底气。
我是系统健康学专业班第一期的学员。在跟随老邱学习系统健康学以前，我是一名心理咨询师，从事心理健康方面的咨询和培训工作。机缘巧合认识了老邱，听闻他行医治病的逸闻趣事，好奇得不得了。后来听说他要系统教学，便毫不犹豫地报名，每个月从北京飞深圳学习。那时有个私念，老邱这么厉害，我跟着他学个一招半式，比如治疗糖尿病、痛风什么的，这辈子吃喝不愁了啊！
在边学边用的过程中，我才发现系统健康学远远超越了我的理解与想象。正如老邱在上第一节课时就开门见山、郑重其事地告诉大家的话：“这个课程的目的，一是要教会大家学会独立思考，二是要教会大家学会如何学习。因为我对医学比较熟悉，所以用医学做载体来带领大家练习这两项内容。我们这个课程，学医只是‘顺道’的事。”
学完第一期课程，我接着申请做了第二期、第三期、第四期系统健康学专业班课程的助教。在做助教的过程中，一方面是跟随老邱进一步钻研医学，另一方面则是学习如何带领跟我之前一样的“小白”走入系统健康学的大门。这几年，我每个月往返北京、深圳，舟车劳顿，却千金不换。
在专业上，一方面，我作为一名心理咨询师，在学习时才发现自己最熟悉的心理现象背后都有对应的生理现象呈现。要真正解决心理问题，要么从身体入手回到心理，要么从心理入手调整身体，无论怎样，都必须遵循身心同治的原则！因为对人体生理功能及身心对照内容的了解与熟悉，我在实践中能快速建立起对案主的诊断、评估框架，极大地提高了我的工作效率和案主的治疗效果。另一方面，我曾经以为高不可攀的医学，在老邱的带领下，学习起来竟然如此简单！在遇到各种疾病时，我不仅可以有条不紊地查阅各种医学资料，而且阅读那些艰深晦涩的专业知识竟也如看小说般津津有味，还边学边练，成功地为家人、周围的朋友调理了若干慢性病。
我母亲有严重的膝关节骨质增生，一度严重到无法正常行走，下楼都需要人背。在她最悲观的时候，她认为自己的后半生只能坐轮椅了。我学会了系统健康学，最先制订的健康方案就是给她的。经过大半年调整，她已经可以跟自己的“小伙伴们”去爬山，上下山都不用借助缆车。在别人气喘吁吁的时候，她竟然还能感觉体力不错。这是她当初做梦也想不到的状况！
我婆婆有卵巢结节，她使用我制订的健康方案调理了半年时间，在复查时卵巢结节已经不见踪影，子宫肌瘤的体积也缩小了一半。
我公公患有糖尿病近十年，在使用系统健康学的健康方案调理的半年时间里，他的各项与糖尿病相关的指标基本正常。他现在已经不再服用任何治疗糖尿病的药物，整个人的精神非常饱满。
我先生有脂肪肝，在使用系统健康学的健康方案调理的三个月内就恢复了正常。他时常有颈肩疼痛、腰肌劳损等问题，我在家就能帮他处理，我也教会他如何自己有效地处理颈肩腰腿痛，还有更重要的——如何避免情绪对这些受力关节的影响。
自从我学习系统健康学后，我六岁的女儿没有去过一次医院。因为我清楚，孩子的健康与父母的情绪和关系有关，与家庭整体氛围有关。即便她偶有发热的情况，我也能迅速地解决。最重要的是，当她生病的时候，因为我知道原因，所以心不慌。
能在健康这件事上做主，使得我的整个家庭变得非常“稳健”，因为我掌握了人生财富中最重要的那个“1”。
像我这样给家人、周围朋友制订健康方案的学员并非少数，成功处理高血压、糖尿病、痛风、子宫肌瘤、不孕不育等病症的学员很多，还有学员有效处理了直肠癌、白血病、抗凝脂综合征等更为复杂的病症。
在学习思路上，我把用在系统健康学上的学习方法直接应用到其他学科，也用来指导孩子学习。因为我掌握了对的方法，所以我跟孩子没有对抗，在辅导孩子学习时也完全不会焦虑和抓狂，甚至我还把这样的方法推荐给了面临升学压力的孩子。
在思维层面上，系统健康学强调的思维方式、使用的思维模型，悉数被我用在了处理家庭关系、事业规划等方面，结构化、整体性思维带给我的改变，深刻且全面。
在这些年的实践过程中，我越发深刻地体会到老邱的泰而不骄，以及系统健康学的强大魅力。毫不夸张地说，大多数在西方医学中无解的慢性病，如果运用系统健康学的方法，那么患者的生物部分的处理都是类似且不复杂的。然而， ............

书籍插图：

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