读懂一本书：樊登读书法 - (EPUB全文下载)

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读懂一本书
——樊登读书法
樊登 著
中信出版集团
目录
引言 我是一个用读书改变自己生活
的人
01 会读书，更要会讲书
复杂时代，阅读是大众反脆弱的
武器
你焦虑吗？如何从“单向度的
人”变为“多向度的人”
讲书是最高效的沉浸式学习方法
02 工科男的讲书之路
辩论队培养我正确发声和控场
培养幽默感，吸引眼球
第一次实战：三本书撑起一门课
刻意练习=时间X积累
学会讲书，为知识松绑
讲书的五种必备能力
对待讲书，要有“将然”的心
03 一年只选52本书，标准是什么？
对于读书的五大误解
选书原则
TIPS原则
科学性是选书的第一标准
具有建设性的好书值得你读
每本好书都自带使命
04 如何读懂一本书
理解力的池子有多大，就能够读
懂多难的书
知识的自我反刍
05 把书读薄：如何解构一本书
阅读前需要摒弃的坏习惯
带着目的阅读vs自由阅读
开宗明义：这本书解决了什么问
题？
熟悉书的写作背景
最有价值的部分：书中提供了哪
些解决方案？
画龙点睛，一句话总结价值升华
图书画线有学问：什么才是精
华？
06 内容的再创作：如何组织一个讲
稿
讲书前要了解的两大原则
原文和再创作的比例及尺度
讲书最重要的步骤是构建坡道
选取重要章节，陈述整体结构
要不要写讲稿或书摘？
07 开口讲书，还需要做这些准备
复盘思维导图，重新熟悉内容
调整心态，讲书不为取悦听众
聪明地和听众互动
对方比你认知水平高，你该如何
讲书？
如何提高语言组织能力
不断地拓展认知的边界
08 学会绘制思维导图，掌握知识输
出方法
“樊登读书”思维导图绘制法
经典私家思维导图大公开
后记 给未来讲书人的一封信
引言
我是一个用读书改变
自己生活的人
书是绝大部分问题的出口
我小时候很不喜欢读书，曾经认
为“读书很苦”。
我父亲是一位数学教授，受他影
响，我很少能读到与数理化无关的
书。有段时间，我把读书和考试视为
生命中最大的“敌人”。
2001年，我在西安交通大学完成
硕士学业后，进入中央电视台《实话
实说》节目组。刚开始工作量不大，
我总担心节目的未来。加上那段时间
在生活上受房贷压力困扰，我整天焦
虑惶惑，无所适从。
没办法改变外在环境，那就只能
努力改变自己。我心想，读书也许会
改变我的未来。抱着试一试的心态，
我拿起了《论语》。
“君子谋道不谋食。耕也，馁在
其中矣。学也，禄在其中矣。君子忧
道不忧贫。”（《论语·卫灵公》）
书中的这几句话让我豁然开朗，压力
瞬间得到了纾解。读完《论语》，我
的心态平稳了，不再忧虑，而是想着
努力去提升自己的能力，不断完善自
己。我从未想过《论语》是天下最厉
害的“治愈书”。
实际上，那些让你苦思冥想的问
题——关于爱情、升职加薪、创业，
大部分人都经历过。而且这些问题中
的大部分都已经被人解决，写成了
书。可以说，书是绝大部分问题的出
口。所以，如果你正感到迷茫或焦
虑，不妨开始读书。
大量阅读，答案自现。
读书给了我为生活“增量”的
勇气
后来，我以客串嘉宾的身份给企
业家讲课，运用自己积累的主持技
巧，使讲台下原本昏昏欲睡的企业家
们兴致盎然。于是渐渐开始有高校邀
请我给EMBA（高级管理人员工商管理
硕士）班讲课。很多学生在课堂上听
得津津有味，下课时还意犹未尽，让
我推荐书单。我每次都非常认真地列
出书单，他们会很仔细地记录下来。
但奇怪的是，事后在我追问他们
是否看过我推荐的书时，很多学生都
说“买了”，就没了下文。这让我明
白，光列书单不行，得把书的精华提
炼出来分享给大家，可这样做的结果
依然是有人不愿意看。
直到微信群盛行，我尝试了一次
微信群直播讲书，没想到这种方式深
受学生喜爱。这次意外的收获，使我
深受触动——原来大家喜欢这种把
书“讲”出来的学习方式，这能够极
大地提高学习效率。
于是我干脆把课堂搬到互联网
上。让没有时间和能力读出精髓、读
出味道的人，也能走进书香世界，体
会到读书的乐趣，获得真正的改变。
2013年，樊登读书会[1]就这样成立
了。
在此之前，我压根儿没有经商的
经历，创办“樊登读书”时，我所有
的方法几乎都是照搬硬套，就是书上
怎么写我就怎么做，我甚至要求员工
有什么想法和改变都要告诉我这是哪
本书上讲的。我当时的想法特别简
单：书上讲的未必全对，但总比自己
想的强。
读书给了我为生活“增量”的勇
气。别看我敢做“樊登读书”，我以
前可是连PPT（演示文稿）都做不好
的人，我最高的IT（互联网技术）能
力，就是发电子邮件。
但我还是去做了。
读书会让一个人充满力量和使命
感。你想为这个社会解决什么问题，
这才是做一件事时最重要的出发点，
而不是说你会什么。即便你什么都不
会，只要想解决问题，就努力去学，
去读书，你就都能够学会。
阅读“不舒服”，练就强悍的
自学能力
现在，“每年一起读50本书”已
成为“樊登读书”的口号。我经常和
朋友说：“别人家的书论本，我们家
的论捆。”从浩瀚书海中找出值得分
享的书，我一直乐在其中。
21世纪，人们对于阅读、知识的
需求越来越高。但问题是很多人没时
间读书，或者读书效率很低。“樊登
读书”一方面是把我们读过的书讲给
大家听；另一方面是在解决国人身心
安顿的问题，事业、家庭、心理这三
个方面是我们共同面临的考验，我希
望通过读书会这种模式，帮助更多人
养成阅读习惯，通过有效的知识传播
来提升国人的生活幸福感。
社会已经进入指数级增长时代，
一个人在学校学的知识往往无法与社
会很好地衔接。如果一个人没有自学
能力，不能快速地通过阅读提升自己
的知识水平与能力，他很快就会被社
会淘汰。
直至今日，我仍然信奉“不舒
服”的读书原则，一本书读得太舒服
了，反而容易故步自封。所以遇到不
懂的问题我就买书来看，看不进去也
要坚持。我是一个非常相信书的人，
通过读书解惑，我看到了知识的力
量，感受到了知识对生活的影响 ............

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