怀孕可以很简单_非非妈妈轻松助孕8法 - (EPUB全文下载)

文件大小：1.96 mb。
文件格式：epub 格式。
书籍内容：

目　录
Contents
CHAPTER　第1章　怀孕原来是这么一回事
1　怀孕是生命的交响乐
2　精子的精神——不到长城非好汉
3　受孕太容易了会怎样
4　营造浪漫气氛，在激情中孕育新生命
5　受精卵回归子宫
6　受精卵着床——生命从播种开始
7　了解自己的子宫
——生命最初10个月的家
8　子宫内膜——孕育新生命的土壤
9　受精卵着床，条件缺一不可
0　受精卵着床，你能感觉到吗
q　卵子受精后，怀孕成功的概率有多大
w　难孕有时只因平时习惯
——女性久坐易不孕
e　怀孕后体内激素变化的良苦用心
——维持早期胚胎发育的原理
CHAPTER　第2章　聪明与健康，男孩与女孩是否都由上天决定
1　天然的淘汰机制
2　迎接宝宝到来，要做哪些检查
3　特别重要的优生五项（TORCH）检查
4　聪明宝宝成长在良好的“子宫环境”中
5　传说中的生男秘方
CHAPTER　第3章　非妈助孕法1　放松心情最重要
1　走出怀孕误区，为自己减负（1）——自然功能
2　走出怀孕误区，为自己减负（2）——泰然处之
3　走出怀孕误区，为自己减负（3）——无须计划
4　走出怀孕误区，为自己减负（4）——各种误解
5　走出怀孕误区，为自己减负（5）——早胜于晚
6　走出怀孕误区，为自己减负（6）——树立自信
7　走出怀孕误区，为自己减负（7）——奥运现象
8　走出怀孕误区，为自己减负（8）——溶血释疑
9　走出怀孕误区，为自己减负（9）——同舟共济
CHAPTER　第4章　非妈助孕法2　老公必读之改善精子的质量和数量
1　你了解精子的秉性吗
2　精子产生的条件很苛刻
3　不要人为地阻止精子们自由竞争
4　精液液化是怎么回事
5　精液液化不良——男性不育的常见问题
6　自己就能做——让精液液化的方法
7　相遇前的等待有多久——精子和卵子的结合时间
8　如何避免产生抗精子抗体
9　番茄红素，增加精子数量、提高精子活力的宝贝
0　叶酸，男性也需要补充
q　天然维生素E，提高男性精液质量的法宝
w　女性常用激素类药品，也可有效改善男性精子
姐妹经验
嫣然一笑的升级报告（特别给老公精子不大好的姐妹）
CHAPTER　第5章　非妈助孕法3　促使卵泡产生、卵子排出
1　认识卵泡的方方面面
2　何时“大学毕业”——卵泡长到多大才会排卵
3　月经这回事儿
4　原来如此——月经周期的长短由卵泡决定
5　受孕困难的原因之一——无排卵型的月经失调
6　有排卵月经与无排卵月经的区别
7　黄体，怀孕不可或缺
8　难以捉摸的卵泡黄素化现象
9　偶尔玩失踪的卵子
0　天然维生素E，为怀孕保驾护航
姐妹经验
偶未准半年终于升级了
好孕啦
CHAPTER　第6章　非妈助孕法4　保持最佳生理状态——激素的秘密
1　女性的基础激素——雌激素
2　怀孕不可或缺的激素——孕激素
3　激素的秘密（1）——始动因子
4　激素的秘密（2）——只争朝夕
5　激素的秘密（3）——起伏有序
6　激素的秘密（4）——过程控制
7　尽量避免人为促排卵，调整内分泌才是“王道”
姐妹经验
我的升级报告，附HCG和孕激素数据（子宫小、内膜薄，有胎停史，老公精液不液化及质量差）
内异＋未准6个月的我，终于好孕了
CHAPTER　第7章　非妈助孕法5　吃些助孕的普通食物和保健品
1　豆浆很普通，特别适合女性
2　酸奶不起眼，女性常饮益处多
3　“大豆异黄激素”——女性必备的保健品
4　蜂蜜很普通，男性较适合
5　“起阳草”——男性之友
6　番茄红素——男性不育的克星
7　“伟哥”靠不住，要靠维生素
8　叶酸，可预防神经管畸形
9　维生素E——抗不孕维生素
姐妹经验
幸福来得是那么突然——我的升级报告
奉上我的升级报告
CHAPTER　第8章　非妈助孕法6　找准受孕时机，选择合适的同房方式
1　找准排卵日，轻松提高受孕率
2　通过基础体温来找排卵日
3　通过拉丝来找排卵日
4　通过B超监测来找排卵日
5　通过排卵痛和排卵期出血来找排卵日
6　通过排卵试纸来找排卵日
7　排卵试纸使用的常见疑问（1）——为什么测不到强阳
8　排卵试纸使用的常见疑问（2）——LH是怎么波动的
9　排卵试纸使用的常见疑问（3）——为什么要扣动扳机
0　排卵试纸使用的常见疑问（4）
——扳机扣动了，什么时候发射
q　排卵试纸使用的常见疑问（5）
——B超监测卵泡，还要用排卵试纸吗
w　排卵试纸使用的常见疑问（6）
——为何会测出异常情况
e　关于找准排卵日的几个常识问题的补充
r　适合自己的同房方式，才是最好的
t　一种可以自己施行的助孕法
姐妹经验
未准3个月，第4个月，天使成功升级了！
终于升级了——好孕报告
CHAPTER　第9章　非妈助孕法7　不孕不可怕，排除问题后就能怀孕
1　细说多囊卵巢综合征
2　漫谈高泌乳素血症
3　说说高雄激素症
4　激素紊乱也会出现避孕效果
5　白带异常也是病
6　阴道炎——女性的难言之隐
7　滴虫病会引起不孕
8　要注意清洁，但不要过分
9　专业医生谈抗心磷脂抗体
0　关于抗HCG抗体的一点忧虑
q　专业医生谈输卵管
w　做子宫输卵管碘油造影的注意事项
e　做输卵管通液，时间很重要
r　认识促排卵药品——克罗米芬和HMG
t　维生素与克罗米芬双管齐下效果更佳
姐妹经验
得过重度宫颈糜烂并做过激光治疗的我，终于升级了！
我的好孕报告——多囊，吃大豆异黄激素怀上了
CHAPTER　第10章　非妈助孕法8　“好孕”来啦！不可大意
1　同房后，多少天就能用试纸测出是否怀孕
2　早孕试纸和排卵试纸的交叉反应
3　如何根据HCG数据判断胚胎是否正常
4　早孕试纸的弱阳从何而来
5　为什么一定要变
6　孕早期要测孕激素水平
7　出现“下班现象”（怀孕后月经期见红）别紧张
8　孕早期可继续观察基础体温变化
9　孕早期没有必要去做B超
0　妊娠期如何做B超检查
q　防患于未然——关于“先兆流产”
w　流产的几种原因
e　排除恐怖的宫外孕
r　孕早期要特别小心的事故高发时段
t　孕妇能不能接种疫苗
y　 ............

书籍插图：

以上为书籍内容预览，如需阅读全文内容请下载EPUB源文件，祝您阅读愉快。