慢决策：如何在极速时代掌握慢思考的力量 - (EPUB全文下载)

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前言
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01 大脑的快思考与心脏的慢决策
第一部分 分秒间的决策
02 尽量延迟，直到最后一刻
03 延时最优化与延时最小化的生财之道
04 我们是如何“快”而不“乐”的
第二部分 毫秒间的决策
05 压力，专家瞬间变菜鸟的罪魁祸首
06 偏见，决断2秒间的副作用
07 说话，稍作停顿更有说服力
08 约会，先吃午餐，再做决定
09 道歉，真的不是越快越好
第三部分 拖延培训班
10 拖延，没有你想的那么糟
11 拖延术，延迟大师们的正确示范
12 时间观，事件时间与时钟时间的效率之争
13 慢直觉，历经数十年累积换来最后的高潮
14 等待，等多久才对
译者后记
版权信息
本书纸版由中 国人民大学出版 于2016年11月出版
作者授权湛庐文化（Cheers Publishing）作中国大陆（地区）电子版发行（限简体中文）
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书名：慢决策：如何在极速时代掌握慢思考的力量
著者：（美）艾哈迈德
译者：欧阳明亮
字数：238000
电子书定价：35.99美元
Wait: The Art and Science of Delay by Frank Partnoy.
Copyright © 2012 by Frank Partnoy.
[1]第十对脑神经被称为“迷走”（vagal）神经，即拉丁语中“漫步”的意思，因为它分布极为广泛，并与众多器官相连。不过，“漫步”一词具有一定的误导性，虽然迷走神经通过各条路径向全身传递信息，但它并非真的是“漫步”，而是风驰电掣，极其迅速。
[2]“气胃神经”（Pneuma-gastric nerve）的名称来源于其对呼吸、消化两大系统的作用。——译者注
[3]约翰·戈特曼的其他著作《人的七张面孔》《爱的博弈》《培养高情商的孩子》，已由湛庐文化策划、浙江人民出版社出版。——编者注
[4]有趣的是，戈特曼和卡茨进一步发现，儿童理想的心率反应会因为批评他的人是母亲还是父亲而有所不同。面对父母的批评，儿童心率的变化是一种重要的反应方式，但变化的方向却截然相反。从情绪健康的角度预测，当一位父亲嘲笑自己的孩子时，孩子最佳的反应方式是心率急速下降。儿童的中枢神经系统在面对父亲时，理想的反应方式是保持冷静和理智。但在面对母亲的批评时，孩子的最佳反应是提高心率，中枢神经系统会做出更加情绪化的反应，心脏剧烈跳动。这种不同的反应表现也与本能和印象有关：任性撒娇是对付妈妈的最好办法。
[5] APGAR评分测试，是对新生儿从皮肤颜色（Appearance）、心率（Pulse）、刺激反应（Grimace）、肌张力（Activity）、呼吸（Respiration）五个方面进行的测试。
[6]实验的设计者，美国心理学家沃尔特·米歇尔的相关著作《棉花糖实验》已由湛庐文化策划、浙江人民出版社出版。——编者注
[7]本书中关于运动项目的距离数据采用英制，其中1英尺约等于0.305米，1英里约等于1.609千米，1码约等于0.914米。——译者注
[8] 200毫秒看起来很快，但相对于人的神经元来说却非常缓慢，因为神经元能够在1毫秒之内传递信号，这大约相当于蚊子拍打翅膀的时间。视觉反应时间之所以慢，是出于大脑的需要。例如，视觉反应时间比听觉反应时间要慢20%，因为视网膜拥有大约1亿个视杆细胞和视锥细胞，它们对视觉信息的加工时间要长于耳部的2万个耳蜗毛细胞处理声音的时间。
[9]二人皆为美国职业网球运动员，都拥有出色的发球能力。——译者注
[10]里贝特的重要发现完全有理由摘取诺贝尔奖，只可惜没有为心理学设置的诺贝尔奖项。奥地利克拉根福大学的一个组织试图弥补这一缺憾，他们设置了一个“模拟诺贝尔心理学奖”（Virtual Nobel Prize in Psychology），只是获奖者收到的不是斯德哥尔摩的来电以及7位数的奖金，仅仅是一封克拉根福大学的来信。不过，它代表了一种荣誉。2003年，这个组织将首届“模拟诺贝尔心理学奖”颁发给了里贝特，“表彰他在意识、行为触发和自由意志的实验研究方面所取得的开创性成就”。
[11]在《搏击俱乐部》中，布拉德·皮特（Brad Pitt）扮演的主人公泰勒·德顿（Tyler Durden）说过这样一句话：“欢迎来到搏击俱乐部。搏击俱乐部的第一条规则是，不许谈论搏击俱乐部。第二条规则是，不许谈论搏击俱乐部。”
[12]乔治·奥威尔的小说《1984》中的独裁者。——译者注
[13]后来，出于对四分卫的安全考虑，美国国家橄榄球联盟改变了这种“触碰”规则。如今，只要四分卫做出跪地护球的动作就可以结束进攻，而不再需要对方球员的触碰。
[14]同样，在2012年超级碗比赛的最后一刻，贝利奇克要求爱国者队的后卫放手让纽约巨人队发动触地得分的战术，因为他知道，巨人队通过射门绝杀赢得比赛的概率，远大于他们的四分卫汤姆·布雷迪（Tom Brady）突破防线触地得分的概率。这一次，贝利奇克又是一位专家，但爱国者队再次输掉了比赛。
[15]格拉德威尔在《眨眼之间》中承认，薄片分析存在许多危险。他谈到了纽约警方枪杀手无寸铁的几内亚移民阿马德·迪阿罗（Amadou Diallo）的恶性事件，分析了其中的种族主义倾向。另外，他还探讨了音乐专业招生面试中的性别歧视问题。然而，尽管《眨眼之间》一书提到了薄片分析的缺陷，但公众普遍只在意它的优点。这或许与公共舆论的倾向性有关，但也可能是因为读者没有阅读（或关注）这本书最后三分之一的内容。
[16]　原论文名为Predicting Divorce Among Newlyweds from the First Three Minutes of a Marital Confict Discussion。——译者注
[17]戈特曼关系研究所的“爱情的艺术与科学”（Art and Science of Love）研习会往往持续两天，“戈特曼方法深化版”（Deepening the Gottman Method）也是如 ............

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