狮子吃素的那一天：如何搞定强势的人 - (EPUB全文下载)

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图书在版编目（CIP）数据
狮子吃素的那一天：如何搞定强势的人/（法）拉斐尔·吉奧尔达诺著；秦怡然译，北京：北京联合出版公司，2019.6
ISBN 978-7-5596-2859-6
I.①狮……Ⅱ.①拉……②秦……Ⅲ.①心理交往——通俗读物IV.①C912.11-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2018）第295390号
狮子吃素的那一天：如何搞定强势的人
作者：（法）拉斐尔·吉奥尔达诺
译者：秦怡然
图书策划：耿璟宗
责任编辑：张萌
特约编辑：刘广生
特约统筹：高继书
装帧设计：仙境设计
北京联合出版公司出版
（北京市西城区德外大街83号楼9层100088）
北京联合天畅文化传播公司发行
北京美图印务有限公司印刷　新华书店经销
字数215千字　880毫米×1230毫米　1/32 10　印张
2019年6月第1版2019年6月第1次印刷
ISBN 978-7-5596-2859-6
定价：48.00元
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版权所有，侵权必究。
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目录
版权信息
自序 让强势的人，以你喜欢的方式对待你
｛书籍朋友圈分享微信Booker527｝
1 强势的人无处不在
2 雄性症状典型发作
3 “去雄性症状”课程
4 这个课非常适合你
5 最难对付的强势人物
6 人人都有强势的一面
7 “去雄性症状”第一课
8 只为自己而活是一种病
9 改变内心频率
10 可怕的“为了你好”
11 你不是世界的中心
12 你是自己内心的中心
13 “座椅交换”实验
14 我终于明白你的感受
15 “座椅交换”体验分享
16 我的世界观崩塌了
17 我的地盘听我的
18 “我是世界之王”
19 措手不及的打击
20 我该如何补偿你？
21 从未如此孤独无助
22 你还可以再抢救一下
23 失去才会更懂得珍惜
24 你要证明给我看
25 自由快乐计划
26 好好照顾自己
27 照亮别人的生命
28 这只猫是魔鬼吗？
29 培养温柔的一面
30 对付强势者的神奇句子
31 别撑了，哭出来吧！
32 “三不猴”实验
33 “盲人”的一天
34 放下那部手机
35 父子相爱相杀
36 如果你肯说出你的脆弱
37 有些原谅需要时间
38 学会请求原谅
39 “可能性苹果树”
40 凤凰牌游戏
41 火苗指点迷津
42 来场化装游戏
43 戴上面具释放天性
44 先生，非礼勿动！
45 陪小孩玩是耐心大考验
46 要不要接受彼此的改变？
47 你嫉妒，说明你自卑了
48 当我们都表达脆弱时
49 不是你的不要抢
50 课程即将结束
51 “雄性症状生活”葬礼
52 凡事多留个心眼
53 对不起，这不是爱
54 瞧我这暴脾气
尾声：各得其所
“去雄性症状”指南
拉斐尔·吉奥尔达诺
鸣谢
爱得更多。爱得更好。爱得糟糕。但是要爱。
让潜在的快乐、创造性和幸福绽放，让自己发光，照亮周围。
阅读愉快！
——拉斐尔·吉奥尔达诺
自序　让强势的人，以你喜欢的方式对待你
和强势的人打交道是一种怎样的体验？
有个女孩曾和我抱怨过她那个让人糟心的父亲：
他急躁、易怒、从不妥协！
他永远都要当主角，要是谁胆敢忽略他，他就会弄出各种噪音，把门和壁橱弄得砰砰响，宣誓他的存在感！
他粗鲁无礼，能把脏话骂得花样翻新，清新脱俗，直到被骂的一方举手投降！
他有路怒症，经常因为开车而跟别人干仗！
他永远正确，从来不知道什么是讲道理，永远要求别人无条件赞同他，否则他就大吼大叫，没完没了！
他像封建时期的大老爷一样统治着全家……
没错，她有一个十分强势的父亲。按我的说法，他的父亲属于“雄性症状”过分明显。
多年的经验告诉我，强势的人对尊重别人感受这件事通常都比较陌生。他们傲慢、霸道、固执，以自我为中心，经常伤害了别人还不自知，甚至知道了也毫无悔意。
我把这类人称为“狮子”，他们是性格过分强势的人。无论他们有没有真正的权威、财富或智慧，他们都会拿出一副主子的态度来对待别人——不耐烦、妄下结论、横加批评、不愿倾听、缺乏同理心和善意、总是以为自己很重要、毫无幽默感。这类人在我们身边比比皆是，比如言辞恶毒的丈夫、刚愎自用的领导、强硬的父亲或母亲，甚至素不相识却粗鲁无礼的司机……
当然，也会有一些素质比较高的“狮子”，他们通常会表现得比较温和，但他们温和的背后藏着不可忤逆的意志。他们会温文尔雅地对你软硬兼施，直到你完全遵从他们的意愿行事。
基本上，在一个强势的人面前，无论你和他是什么关系，你都会感觉自己像个奴才。
不幸的是，在我们的人生中，又总是难免要和这样的人打交道，那么，怎样才能让强势的人用你喜欢的方式和你交流呢？我为此研发了一套“去雄性症状”心理课程，主要目的是为了帮助人们认清强势型人群的心理结构和内在动机，然后对症下药，借助一些实用的小技巧来改变强势者与人交流的方式，使他们从凶猛的“狮子”，变成懂得平等交流的“吃素的狮子”。经过多年的实践，这套课程越来越完善，效果非常好。
这次我把这套课程写进一个故事里，就有了我们这本《当狮子吃素的那一天》。写这本书的初衷，是想让我亲爱的读者也能轻松地学会这套课程，从中受益。在这个有趣的心理故事中，你可以看到主人公心理成长专家罗曼·加纳德如何与一群强势的“狮子”相处，如何一步步走进他们的内心世界，如何触碰他们内心柔软的部分，使他们慢慢学会吃素。
在西方文化里，“狮子吃素”的典故，最早出自《以赛亚书》：“牛必与熊同食，牛犊必与小熊同卧，狮子必吃草与牛一样。”它描绘了完美新世界里的一个美好画面。我借用这个典故，是想告诉大家，改变一个强势的人是完全有可能的。一个人表现得越强势，内心就越会有一块非常柔软的地方。只要方法得当，你就一定能穿透强势者坚硬的铠甲，看见他内心的脆弱，对症下药，恰当地安抚这种脆弱，他们就一定会以你喜欢的方式对待你。
——拉斐尔·吉奥尔达诺 ............

书籍插图：

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