人脑使用手册 - (TXT全文下载)

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书籍内容：

　　质疑传统生命学：人脑使用手册(独家全文) 作者：金言
　　根据世界医疗机构多年的研究发现，世界上所有脊椎动物的寿命期，都是从它的大脑发育期停止后再乘以5来计算的，按照这种推论，人应该活到125岁才对，因为人的大脑发育期是在25岁停止的，所以，25X5=125岁才是一个人的正常寿命。遗憾的是，能够活到这个年龄的人至今世界上没有几人。
　　令人费解的是，与人类生活在同一片蓝天下的其他动物，它们虽然也得病，但它们却能够在一没医生、二没医药的情况下，依然能够恢复健康，繁衍后代、保存种族、活到自己的寿命极限，而人类却为什么活得如此不堪一击呢？
中国画报出版社 出版
　　第一章 人类为什么少活了50年
　　人脑使用手册出版(代序)
　　这本书的最大价值，并非只是它极为深刻地阐述了大脑与健康长寿之间的紧密 关联，而是它荟萃了世界上最前卫的生命医学观点。
　　这些观点，既包括上千年来的中医学理论(脉理学、脉象学、阴阳学、针炙学、按摩学、药 理学等等)，也包括世界著名医疗机构和著名中医学专家、心理学专家、细菌学专家、神经 学专家、病理学专家，对人类健康长寿依据的最新发现。这些新发现，也许有人曾经在一些 书刊报纸上见到过，但如此鞭辟入里的精道阐述，恐怕大多人都是第一次看到。
　　目前，围绕着人类健康与长寿的问题，中医学、西医学、行为学、心理学、营养学，都开始 争相推广自己对生命的策划：或加强锻炼，或科学饮食，或调适心态等等。但因为这些说辞 都是为了让大家接受自己的一家之言，有的难免夸大其辞，有的难免以偏概全，但更多的是 鹦鹉学舌――看别人怎么说，自己也跟着怎么说， 从而激起了广大读者的抗拒心理：谁的书也不看，谁的话也不听，谁的理论也不信!――这 既是中国文化市场的一种悲哀，也是人类命运的一种悲哀!
　　我们之所以郑重地向广大读者推荐这本书，一是编著者具有较深的中西医文化知识底蕴，能 够将中西医理论浑圆一体，通过去伪存真的甄别，能够使读者“吹糠见米”，顿时领悟到生 命医学的真谛；二是因为书中的许多观点，都是来自于世界医疗界最前端的科研成界。不仅 观点新颖，立论独特，而且高层建瓴，一览众山
　　敬请广大读者共鉴!
　　
　　2007年11月8日
　　人的正常寿命应该是125岁(1)
　　人的正常寿命应该是125岁，这是所有脊椎动物的正常寿命。它的计算公式 是：人的大脑发育基本上是在25岁完成，大脑成长期的5倍，才等于一个人的正常寿命，也 就是说，25×5=125岁，这才是一个人的正常寿命。
　　
　　现在的人一说到能活80岁、90岁，那就是长寿了，包括世界上第一长寿国――日本人的平均 寿命，也不过在80岁左右，难道说，人的寿命真的就局限在这个范围内吗？
　　其实不然。
　　中国民间有句俗语叫“七十三，八十四，阎王不叫自己去。”这种说法，据史料记载是源于 秦朝，可 以说这是一种迷信的说法，但许多不明真相的老人，一到了这个年龄，心理上就产生了 一种莫名其妙的精神负担，并时时有一种“大限已到”的阴影笼罩在心头，在这种紧张心理 的作用下，常常就真的能够顿生出许多疾病来，结果使自己居然就跨不过这个“坎儿”。于 是，73、84就真的成了人类寿命难于逾越的两道鸿沟。
　　其实，73、84是中国两位圣人的年龄(孔子和孟子)。孔子73岁去世，孟子84岁去世。在人 们的普遍意识中，像孔子、孟子这样的大圣人都逾越不了这两道生命的“沟坎儿”，更何况 我们凡人呢？
　　然而在医学发达的今天，如果我们再继续迷信这两个寿命的“沟坎儿”，平白无故给自己 制造精神紧张，施加心理压力，那就当真是糊涂之极了。
　　科学表明，人的寿命远不止70、80、90岁这么短，而应该更长，甚至就连百岁老人也不算大 ，而应该能活到120～125岁。同时，这还是一般动物的正常寿命，人还算是命短的。
　　这不是凭空杜撰，也不是自我安慰，而是通过大脑的成长发育期的规律计算出来的。这个计 算 公式是：人的大脑发育基本上是在25岁完成，大脑成长期的5倍，才等于一个人的正常寿命 ，也就是说，25×5=125岁，才是一个人的正常寿命。――这个结论，来自于世界医学界多 年的观察和研究：人世间上所有脊椎动物的寿命都合乎这个公式，而人又怎能例外呢。
　　翻阅中国古代医学的文献，中医学中常有“人生160岁”之说，在古老的《神仙道》等书中 ，也不乏有许多超长寿人的记载，在乾隆盛世的楹联中，也有“花甲重逢再添三七岁月，古 稀双庆又多一个春秋”(141岁)的颂词，但因无确凿的证据，所以不敢妄断这些传说故事 到底是真是假。现在单就我们的邻国日本来说，活到百岁以上的老人就有5000多人，并且还 有人说，即便是这样，也不应该视他们为寿星，因为他们活的仅仅是一个人本来应该有的寿 命。
　　
　　那么，人为什么会短命呢？是什么原因缩短了人类的寿命？现在让我们来说说人类的生存方 式。
　　简单地说，人类的生活方式大体可以分为三类：
　　一、饮食：饮食是人类生活的必需，但饮食过饱、过量、偏食以及化学物质的影响，都会在 无形中缩短人类的寿命，特别是在工业污染已经严重影响到人类各种食品卫生的今天，健 康与长寿必然会受到极大的威胁。
　　二、工作与休息时间的颠倒：科学技术的飞速发展，使人类的生存技能不断遭遇到种种挑战 ，今天，某种工作技能还是一种权威，明天就可能遭到淘汰。因此，人类为了生存，就很难 顾及有规律的生活，而不规律的生活方式，必然会干扰或破坏人体内各个器官的正常运行节 奏，最终导致种种疾病的频繁发生。
　　三、运动量不足：随着科技水平越来越高，现在坐在办公室里工作的人越来越多，而过多的 坐姿工作，却使人的身体失去了应有的活动量，所谓的“高楼工作病症群”，指的就是这些 常年坐在办公室工作的人，由于缺乏必要的身体锻炼，致使体内许多“部件”不到“退休年 龄”就 ............

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