深度成长：颠覆思维模式，重新定义成功 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

版权信息
书名：深度成长
作者：（爱尔兰）科里·夏纳罕
出版社：台海出版社
出版时间：2018年5月
ISBN:9787516817735
版权所有 侵权必究
目录

序言
第一章 深度剖析：乐观+优势=成功
保持乐观：找到最好的状态
挖掘优势：成功的关键要素
发现弱势：接纳自己的不完美
激活优势：开启你的多重身份
提高效率：充分利用每一秒
第二章 没有目标，再多的努力也白费
目标驱动：描绘未来的蓝图
定义未来：思考现实与未来
“小心空隙”：明白现实和未来的差距
执行力：朝着目标，行动吧！
探索：你想要的未来不止一种
第三章 灵感加汗水，通向目标的捷径
快思考与慢思考：调整大脑状态
坚持不懈：努力是成功的另一只脚
完美主义：完美是进步的敌人
保持运动：最有效的减压利器
冥想：整合你的身心
第四章 成功的关键要素
习惯力：21天打造好习惯
时间管理：平衡工作与生活
自我投资：低投入，高产出
财务管理：让资产翻倍的秘诀
专注力：铭记每一个小进步
第五章 自信，让你全面绽放
无需自卑：别人的风光可能只是假象
自信的力量：思想决定未来
攀比：痛苦的源泉
女性压力：男人来自火星，女人来自金星
绽放：适度展示自己的优势
第六章 人际关系，成功的推动力
亲情：同根相连的至亲关系
关系力：绘制“关系网图”
价值观：让生活、工作和个人成长相匹配
伯乐与导师：生命中不可或缺的两个人
有效社交：做一个高段位的沟通者
第七章 个人形象，成功的门面
良好形象：无声的魅力
大胆展现：让别人看到你的光芒
挣脱束缚：莫被他人的眼光影响
培养气场：hold住全场的秘诀
小心误区：你展现的不一定是别人看到的
仔细观察：观众们都接收到了什么信息？
肢体语言：最直观的判断方式
进入角色：提前规划你的形象
成长进阶：让企业看到你的蜕变
成长进阶：让陌生人看到你的优势
成长进阶：让更多人看到你的提升
第八章 平衡工作与生活，避免成为工作狂
观念重塑：休闲与工作并非水火不容
学会偷懒：懒人的效率可能更高！
利用休假：人生不应该只用来工作
注重体验：体验能提升生活质量
走进自然：这才是真正的放松
第九章 突破瓶颈，重新规划你的人生
明确方向：尽早确立人生目标
立即计划：现在就推自己一把
必有收获：任何计划都会带来收益
设计草案：用时间标定你的梦想
大胆设想：你希望未来的自己是什么样？
尝试突破：为什么不尝试一下新职业
第十章 慷慨付出，你会收获更多
敞开心扉：人际关系让你更健康
学会交往：建立良好关系的几种方法
无私奉献：施恩比受惠更有福
把握分寸：过度关心可能会变成多管闲事
终生学习：让我们终生学习，终生利他！
第十一章 挑战自我，迎接新的生活
向上攀登：你值得拥有更高的职位
深入调查：不做没有把握的事
榜样力量：激发你的潜能
另辟蹊径：创业也是不错的选择
产生蜕变：一旦开始尝试，人生就会改变
第十二章 随时调整，沿着正确的道路前行
保持动力：学会给自己加油鼓劲保持动力
奖励自己：奖赏激发动力
经常反思：始终保持理性
坚持梦想：不要理会流言蜚语
勇敢选择：活出属于自己的精彩！
鸣谢
序言
我写本书的原因
我写这本书，是因为有很多人对生活不满意，我为此而倍感沮丧。太多的朋友和同仁抱怨和讨厌自己的工作，他们并不喜欢自己正在做的事情，感觉都要崩溃了。他们声称，他们担心自己的职业、财富、人际关系和一生的命运。对外界发生的事情我们也是无能为力，比如，全球金融危机的后果、极端主义的崛起、大规模的枪杀、恐怖袭击和英国脱欧。每次经过负面经济新闻冲击之后，厄运和恐惧似乎都在增加，仿佛动荡因素和焦虑情绪已经成为人类的永恒状态。
但我不相信这种说法。我相信生活丰富多彩，我们应该充实地过日子。几年前，我结束相对稳定的打工生涯，实现了自己的创业梦想。我喜欢自己成为企业家的感觉。当然，这是艰苦的工作，但我感觉非常满足，而且妙趣横生。我每天都帮助高管们实现事业理想和生活目标。今年的癌症和随之而来的死亡事件已经证实了我所做的选择。我重新意识到，我为什么如此喜欢自己的生活。这些事情驱使我开始思考：人们为什么不能过上自己想要的生活？我如何帮助他们呢？如果我在与客户合作的过程中可以搜集一些智慧和经验，为什么不能分享出来，让他人受益呢？
本书的作用
本书将会阐明，对你们真正重要的事情是什么？你们想改变的事情是什么？本书还向你们提供了各种实用方法和技巧。此外，本书覆盖面广——从家庭到工作，以及生活和工作之外的事情——应有尽有。
阅读本书之后，你们会变得更加积极主动地创造理想生活。你们会懂得如何实现自己的目标，如何保持和享受自己的新状态。
无论是想要发展自己的职业生涯，拓展新的业务，还是弄清楚如何减少工作，并花更多的时间与自己爱的人共处，本书都会向你们提供切实有效的方法和技巧。
阅读本书的最佳方法
一气呵成，快速读完本书。然后，回到你们最关心的领域，做相关的练习。这可能包括：设定目标、获得支持平台，或在工作中建立自己的形象。本书囊括了世界各地的现实案例，他们都是来自商业、政治和艺术领域的高层人物，可以对我们起到帮助和鼓励的作用。
你们会听到他们分享一些对他们有用的方法，他们如何达到今天的成功，以及如何构建自己想要的生活。本书罗列了很多案例和练习，可以帮助大家集中精力提高自己在生活和工作中找到幸福的能力。敢说敢做，说到做到，马到成功。不要再拖延或抱怨了。这就是你们迈向成功、快乐、美丽人生之路的必备前提。
第一章
深度剖析：乐观+优势=成功
本章导读：首先，请恭喜你自己，因为你正在做正确的事情。没猜错的话，你正在阅读本书吧。你的事业很成功，而且雄心勃勃，渴望以后更加成功。当然，人生不可能万事如意。也许你曾经在职场生涯或私人生活中历尽千辛万苦。不过，如果你正在阅读本书，那就可能会生活得更好——较之地球上日消费不足2美元的40亿人口。本书甚至可以引导你凡事都往好处想，并常怀感恩之心。 ............

书籍插图：

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