《极简主义改变了我》---乔舒亚·贝克尔, 埃里克·斯坦福 - (EPUB全文下载)

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版权信息
书名:极简主义改变了我
作者:[美]乔舒亚·贝克尔 [美]埃里克·斯坦福
译者:苏西
ISBN:9787521714326
中信出版集团制作发行
版权所有•侵权必究
献给
我的家人
是你们让家成为我最爱的归处
第一部分 你
第一章 极简大改造
创造一个真正适合你的家
看到电视上如此受人欢迎的“家居大改造”节目，我总忍不住摇头。你知道那种节目吧：对居住状况不满意的夫妇邀请一位设计师到家里做评估，焦虑不安的夫妻俩同意把预算增加到能够负担的上限，为自己的家来一次翻天覆地的大改造。然后，一支房屋翻新团队接手进驻，开始各种修理和升级（这期间总会遭遇挑战，引发戏剧化的场面），之后设计师用崭新的家具、店里买来的装饰品和本年度的流行配色把房子装饰一新。最后当主人回来揭晓谜底时，看见焕然一新的家，他们总会感动得热泪盈眶。
我之所以会摇头，是因为他们的家虽然看上去确实变漂亮了，可最后家里堆放的东西还是跟以前一样多，或许还会更多。这些物品并没有帮助他们实现目标，反而妨碍了他们享受生活。我想知道，翻新带来的兴奋劲儿过去之后，他们的生活真的改变了吗？他们的家变得更加贴合需求了吗？他们的幸福感增强了吗？还是说，那个家只是变得更好看了？或者更糟的是，比起之前，翻新后的家需要花更多时间、金钱和精力去维护和打理？
极少的人能被选中上电视，去参加这种家居改造的节目，可绝大多数有家的人都遇上过类似的问题。我们对自己的居住空间不满意——我们已经花了很多钱给家里添置东西，还投入了大量时间收拾、整理、擦洗、维护它们。然而，在剩下的那一点点时间里，我们本该消停下来享受居家时光的，可家里的感觉却不对劲，不像是我们真心想要的那个样子啊。接下来该怎么办？如果没有就此放弃希望，那我们多半会加倍努力，继续在错误的地方寻求帮助：我们会留心看广告、逛展厅、上购物网站，然后做出决定——我们需要更多或更好的东西，我们需要换一种收纳整理的方法，或是换一种装饰风格。当我们使出浑身解数，要把居住空间改造得更好，嗯……某些地方确实变得好一些了，可这些改变并没有让我们由衷地感到满意，生活也并没有出现任何长久的、深远的变化。
万一问题不在这里呢？不是因为我们拥有的东西不够多，管理得不够好。万一真正的症结在于，我们住在一个广告商和零售商希望我们拥有的家里，而不是我们自己由衷想要和需要的地方？
本书中有许多带有“#极简之家”标记的小贴士，你可以把它们转发到社交媒体上，惠及他人。
我想提出的建议是，如果我们想要对自己的家感到满意，想要过上更充实、更有意义的生活，那么我们需要来一场极简大改造。你愿意跟我一起来试试看吗？试着把这个理念应用到你的家里：拥有更少，不为外物所累。这为我们带来的快乐远比不断囤积多得多。我希望你能试试看，因为凭着多年的经验，我知道，当你把家中每个房间里的冗余物品都清理掉之后，家就会彻底大变样，而你不仅能从烦琐杂物带来的压力之下解脱出来，还能自由地展开新的人生——把你在这颗星球上拥有的有限时间，聚焦到你真正想做的事情上去。
想想对家里进行极简改造的好处吧：
你不用请室内设计师，不用雇施工队，也不用找房产经纪。无须大笔预算（说真的，可能一点钱都不用花），而你投入的时间，在未来的岁月里会带给你成倍成倍的回报。
你需要的只是下定决心——以及一些指导建议！
家门内的革命
结婚头十年里，香侬和丈夫搬了好几次家。但有一点始终没变：无论搬到哪里，家里的东西总是越来越多，没过多久新家里就又堆得满坑满谷，又挤又乱。香侬不喜欢这种状况，也感到十分内疚，可她不知道该怎么办才好。她能感觉到，丈夫对这种拥挤的样子也越来越厌恶了。家里有人来的时候，她会收拾一番，让屋子里显得整洁一些，可当然了，这种收拾没法解决根本问题——这纯粹是因为他们拥有的东西太多了。
7条令人震惊的事实：看看我们拥有多少东西
1 在世界上最富裕的35个国家，平均每人每天消费的物品总重量达到了220.5磅（约100公斤）。
2 美国人每年花费1.2万亿美元用于购买非必需物品。
3 美国的仓库数目超出了5万家——比所有的星巴克、麦当劳、赛百味的门店加起来还多。目前，平均每个美国人拥有的自助仓库面积达到了7.3平方英尺（约0.7平方米），所以从理论上来说，“美国的自助仓库里能同时站得下所有国民”。
4 接近一半的美国家庭花钱太多，以至于没有任何存款。
5 当前，居住在北美和西欧的人口占世界人口总数的12%，却占据了私人消费总量的60%；而生活在南亚和撒哈拉以南非洲的人们占世界人口总数的三分之一，消费量却只占3.2%。
6 得益于我们竭力想把家中一切物品都安顿好的绝望心情，家居整理行业在2016年的销售额达到了160亿美元，并且正以每年4%的速度增长。
7 由于家里杂物太多，我们一生中平均要花费3680小时或153天来翻找放错地方的东西。手机、钥匙、太阳镜、纸质文档排名最为靠前。
直到香侬和丈夫从位于美国中西部的家去田纳西州旅行了一次，转机才出现。他们住在一间小木屋里。“小屋的面积并不大，但因为我们只带了那一周的用品，所以房间显得宽敞又舒适，”她说，“旅行结束回到家，我就希望我们家也能是这个样子——有让人自由呼吸、享受生活的空间，不要那么多东西挡道。”
这就是香侬的顿悟时刻，是改变的导火索。
我注意到，绝大多数人都有这样的顿悟时刻——某件事点醒了他们，促使他们着手进行家的极简大改造。我在我的上一本书《极简》（The More of Less）里讲述了我自己的顿悟时刻：2008年的一个周六，我正在沮丧地整理车库，一位邻居向我指出，我其实不需要拥有那么多东西。
你有没有经历过属于你的“极简顿悟时刻”？某件事让你睁开眼，看见了面前的杂乱，并敦促你行动起来改变现状？如果你还没有经历过，那我希望这本书能起到友善的助推作用。
小木屋里的顿悟给了香侬灵感，激发她终于采取行动，来解决我所说的“物品冗赘问题”。一回到家，她就注册了我名为“清爽生活”（Uncluttered）的线上课程，并且很快就取得了成效。香侬每周清理出10到12箱杂物。她丈 ............

书籍插图：

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