高效人生的12个关键点 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

博恩·崔西职业巅峰系列
高效人生的12个关键点
Focal Point：A Proven System to Simplify Your Life，Double Your Productivity，and Achieve All Your Goals
（美）崔西（Tracy，B.）　著
史雷　译
ISBN：978-7-111-50313-2
本书纸版由机械工业出版社于2015年出版，电子版由华章分社（北京华章图文信息有限公司，北京奥维博世图书发行有限公司）全球范围内制作与发行。
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赞誉
博恩·崔西又一次成功地做到了！他的著作可以称得上是关于个人效率最权威的入门指南。在当今这个人心浮躁的时代，这本书将为你揭示如何将精力集中在能够产生最重要结果的事情上。
——马克·桑伯恩
Upgrade！Proven Strategies for Dramatically Increasing Personal and Professional Success作者
我可写不出这么优秀的作品！
——李·艾柯卡
克莱斯勒公司前总裁
这本书具有很高的阅读价值！马上买一本，你会从中受益匪浅。我的工作和生活已经得到了极大的改善。我相信你也一定会成功的。
——泰·博伊德
卓越演说研究中心创始人
这本书为我们指出了核心问题之所在。就博恩·崔西所特有的风格而言，这绝对不是一本只会对你说“你也可以做到”这种话的励志类图书；你必须脚踏实地去实践。当你按照这套已经经过验证的体系去做的时候，你肯定会获得成功。最重要的是，这本书只能引导你实现个人抱负，而不能让你一夜暴富。如果你真正地把这套战略付诸实践，你必然会获得大量的财富。
——乔治R.沃尔瑟
《五十种说话的技巧》作者
你越想获得成功，你越需要这本书。我们每天都要在如何对时间进行更好的决策和利用之间进行选择。本书为你提供了获得核心竞争力的捷径。
——戴安娜·布赫
E-writing，Communicate With Confidence和《生活咖啡馆》等书的作者
博恩·崔西是世界上研究“如何让个人富有成效”这一领域的权威。没有人能够像他那样进行研究，然后教授你如何发掘出自己真正的潜能。本书中囊括了他的研究成果。强烈推荐你阅读此书。
——帕特里夏·弗立普
美国国家演讲人协会与演讲名人堂（CSP，CPAE）成员，作家
Get What You Want作者
美国专业讲师协会（NSA）前主席
本书系统连贯地将焦点、目标设定、时间管理以及战略计划之间的协同效应与影响个人诚信、人格和对我们工作生活意义重大的事情结合在一起。
——娜奥米·罗德
美国国家演讲人协会与演讲名人堂（CSP，CPAE）成员
美国专业讲师协会（NSA）前主席
Smart Practice创始人之一
崔西再次在《高效人生的12个关键点》一书中传递了他那让人惊讶的实用性观点。他大胆地提出了自己宏伟的目标——他会告诉你怎样才能在获得成功的同时，不会破坏你平静而又幸福的生活，他做到了，并且赢得了人们的尊重。没有人能够像他那样巧妙地以具有深远意义的案例为我们提供充满智慧的建议，从而让我们意识到为了幸福，不得不改变我们自己。
——吉姆·滕尼
教育学博士
Chicken Soup for the Sport Fan’s Soul作者
个人的成功和博恩·崔西是同义词！在我认识的人当中，还没有一个人能够达到或者超过他的水平。他以亲身经历清晰地为我们讲述案例。请采纳他为你提出的建议，因为他非常清楚自己在说什么。
——吉姆·卡思卡特
The Acorn Principle作者
博恩·崔西诚恳的建议和透彻的洞察力为我们提供了个人和职业成功的法则，它不仅是科学的、准确的，而且还是非常实用的。
——埃德温J.福伊尔纳
博士
美国传统基金会总裁
谨以此书向我亲爱的朋友和商业伙伴——Vic Conant表示感谢。他是一个永远乐观、睿智和果断的人，感谢他对我的大力支持。
第1章　释放你的全部潜能
伟大的人之所以伟大，成功的人之所以成功，是因为他们在某一领域完全施展了自己的才华。
——奥里森·斯韦特·马登（Orison Swett Marden）
你完全可能以超过自己预期的速度改善自己的整体生活质量，而你需要做的就是拥有改变的愿望、付诸行动的决心、严格遵守自己选择的新行为准则以及不达目的不罢休的决心。
我们通过一个故事来解释上面的这段话。一位保险公司的高管参加了我的“高级培训和指导课程”。他在上这个培训班之前，每周工作6~7天，每天工作10~12个小时，并且从他开始这份工作的那天开始，已经有4年多的时间没有休假了。他的年薪超过10万美元，但是身体并不太好，体重超重，而且经常焦虑不安，因此，他对自己的生活状态并不满意。他总觉得事情太多，时间太少，常常为此不知所措。他希望这个课程至少能够让他学习到一些新的关于时间管理方面的技巧，从而可以提高他的工作效率并且使自己的生活恢复常态。
从第一天开始，他就将我的“关键点法则”学以致用。他循序渐进地对自己的工作和个人生活的每个部分进行了分析。他确定了自己在名利方面都能有较大收获的领域，同时也确定了花费大量时间，却对自己的实际目标没有帮助的领域。他把自己做的每一件事都列出来，然后运用从零开始思考问题的方法对每件事提问：“根据我现在所学到的知识，如果我以前没有做这些事的话，那么我今天还会这么做吗？”
他几乎马上意识到这些年来他竟然被如此之多的事情和需要承担的责任纠缠着，而这些事情对他的生活和实际目标几乎没有任何帮助。他随后为自己的工作、家庭、身体健康、财务状况和生活制定了新的总体目标。他把自己现在做的每一件事与自己的新目标进行比较，然后决定要多做哪些事情，少做哪些事情，开始做哪些事情以及停止做哪些 ............

书籍插图：

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