即兴演讲 - (EPUB全文下载)

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IMPROMPTU
LEADING IN THE MOMENT
即兴演讲：掌控人生关键时刻
［加］朱迪思·汉弗莱（Judith Humphrey）　著
坰清　王克平　译
人民邮电出版社
北京
图书在版编目（CIP）数据
即兴演讲：掌控人生关键时刻/（加）朱迪思·汉弗莱（Judith Humphrey）著；坰清，王克平译.--北京：人民邮电出版社，2018.6
ISBN　978-7-115-48382-9
Ⅰ.①即…　Ⅱ.①朱…②坰…③王…　Ⅲ.①领导人员—语言艺术　Ⅳ.①C933.22
中国版本图书馆CIP数据核字（2018）第082490号
◆著　［加］朱迪思·汉弗莱（Judith Humphrey）
译　坰清　王克平
责任编辑　朱玉芬
责任印制　周昇亮
◆人民邮电出版社出版发行　　北京市丰台区成寿寺路11号
邮编　100164　　电子邮件　315@ptpress.com.cn
网址　http://www.ptpress.com.cn
◆开本：700×1000　1/16
印张：15.5　　2018年6月第1版
字数：130千字　　2018年6月北京第1次印刷
著作权合同登记号　图字：01-2018-2246号
定价：49.00元
读者服务热线：(010)81055522　印装质量热线：(010)81055316
反盗版热线：(010)81055315
广告经营许可证：京东工商广登字20170147号
目录
封面
扉页
版权信息
内容提要
献词
推荐序一 即兴演讲不是张口就说
推荐序二 把握时代的机会
译者序
中文版序
开场白 本书的灵魂
引言
第一部分 即兴新时代
第1章 即兴演讲的兴起
第2章 即兴交流的力量
第二部分 即兴思维
第3章 拥有当领导者的意愿
第4章 成为一名听众
第5章 保持真实
第6章 保持专注
第7章 保持尊重
第三部分 领导者讲话脚本
第8章 做好准备
第9章 了解听众
第10章 领导者讲话脚本模板
第11章 突出要点
第12章 提出令人信服的案例
第13章 开始与结束
第四部分 各种场合的即兴演讲脚本
第14章 会议脚本
第15章 求职面试、社交活动、电梯对话脚本
第16章 阐述重点
第17章 敬酒词和致敬词脚本
第18章 即兴讲话脚本
第19章 问答脚本
第五部分 即兴舞台
第20章 即兴讲话排练
第21章 选择语言
第22章 使用即兴技巧
第23章 发现你的声音
第24章 掌握肢体语言
结语 别害怕，准备好
注释
致谢
版权声明
内容提要
对于每一个奋斗在职场的人而言，无论是作为员工，还是作为团队领导者，做好不同场合的有效沟通都是必要的。在本书中，作者汉弗莱女士提供了多种场合的即兴演讲脚本，并告诉我们如何运用不同的技巧来应对各种即兴时刻。跟随本书的指引，刻意练习即兴演讲技巧，你就能自如掌控每一个沟通瞬间，获得他人尊重和认可，赢得更多机会，乃至改变自己的命运。本书适合每一个想改变自己的人阅读。
献词
致我的伴侣马克（Marc）
献给所有那些让我们的生活如此欢乐的即兴时刻
推荐序一 即兴演讲不是张口就说
我爸爸是个不爱跟人打交道的数学教授，连他们学校的校长都不认识。我想原因可能是他上中学时的一次公开演讲。因为学习成绩好，我爸爸被指定为学生代表在全校大会上发言。他虽然做了充分的准备，但因为太紧张，在说完“老师们、同学们，大家好”之后，大脑就一片空白了。我爸爸说他后来是被校长抱下台的。这个故事成了我童年时的噩梦，我总觉得爸爸的不善言辞一定会遗传给我。所以直到今天，我对于时间不长的即席讲话还是有点胆怯，而且一直没有临场发挥特别精彩的案例。
孔子倡导刚毅木讷，认为一个人如果太能说，难免添油加醋背离事物的本真。所以我们从小就不太在提升表达能力上下功夫。即便是现在学校里很鼓励学生做公众表达，可想提升自己、找到关于如何有效表达的理论研究也不容易。在文和质的比较中，我们普遍还是重质不重文。这本无可厚非，但世界的传播方式正在发生着巨大变化。每个人都可以成为视频、音频的主角，一小段精彩的表达所产生的传播力，很有可能不逊于过去的一篇论文或者精心制作的电视片。而且我们的日常生活、社群社交都被暴露在移动互联网的媒体之下，这等于把一种传播学的超能力赋予了每一个普通人。可惜只有一小部分人意识到了这一点，他们利用超强的表达能力成为意见领袖，传播自己的观点和生活方式。
后来在我参加辩论赛、讲课、主持节目、做读书会的过程中，我发现演讲能力似乎和遗传关系不大，而是纯粹来自刻意练习。现在我差不多每周要进行一场千人演讲，我在练习一种被称作“正念演讲”的方法：就是完全不做准备，上台后保持平静的呼吸，有觉知地说出每一句话；而且要言之有物，逻辑顺畅。目前我的状态时灵时不灵。有时候确实很美好，能感觉到观众和我的演讲一起律动；有时候就发现在台上丧失了创造力，需要不断回忆上一次是怎么讲的。衡量的指标很简单，正念方式下的演讲不累，不在正念状态下会口干舌燥。所以我特别希望能够找到像解数学题一样的西式方法。如果即兴演讲有可以遵循的套路和定势，那不就简单多了吗？
我讲过一本书叫作《高效演讲》，书里内容基本上做到了这一点。坡道、发现、甜点三段论，能够帮我们快速地构建一个演讲。但是太简单，总用这一招，难免会无聊。而且即兴演讲和有准备的演讲还是有所不同的。我解决问题的办法就是找书，我相信总有一本书能够满足我当下的要求。是的，《即兴演讲》就是这样一本书。就算你不想成为意见领袖，你总想有正常的社交、获得大家的认可吧？而且，心理学的研究告诉我们，快乐来自良好的人际关系，即兴演讲能力可以让你在人际关系上轻松许多。
这本书告诉我们即兴演讲不是张口就来、口若悬河、滔滔不绝，而是有节奏、有计划地让听众接收到你的观点并产生行动动力的过程。每一个看似轻松的演讲者，其背后都有着方法论和刻意练习的支撑。樊登读书会一直倡导人是可以通过学习改变的。这本书，会是又一个给你带来改变的利器。
樊登
樊登读书会创始人
推荐序二 把握时代的机会
还记得坰清来电话请我写序那天，北京正 ............

书籍插图：

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