选择中医 - (EPUB全文下载)

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目 录
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引言 了解一点中医
第一章 正确的健康观念
第一节 健康与生病
第二节 凡治病当重视阳气
第三节 何为阳虚
第四节 不可滥用补阳
第五节 四季不同，病机有异，治法亦不同
第六节 生一个先天阳气充足的宝宝
第七节 何为热气
第八节 正气与邪气
第九节 伤阳气的西药
第十节 得了慢性病怎么办
第十一节 滥用抗生素的危害
第十二节 “阳化气，阴成形”的思考
第二章 防病之道
第一节 高血脂是怎么回事
第二节 小儿痢疾的中医治疗
第三节 青春痘不是热气
第四节 发热的正确认识
第五节 抑郁症是阳虚
第六节 中医是如何治疗肿瘤的
第七节 中医是如何认识肝炎的
第八节 亚健康状态当顾护阳气
第九节 痿证是阳气不足
第十节 减肥就是扶阳
第十一节 高血压本在阳虚
第十二节 颈椎病就是太阳病
第十三节 孕妇的用药
第三章 养生之道
第一节 养生五宜
第二节 养心与养神的几个方法
第三节 醒脑的几个方法
第四节 从细节上养生
第五节 自然规律与养生之道
第六节 预防中风
第七节 节气养生
第四章 治疗之方
第一节 咳嗽验方
第二节 感冒的治疗
第三节 中风偏瘫
第四节 肝郁脾虚是什么病
第五节 使你更聪明的方子
第六节 便秘也有好方子
第七节 痛经的方子
第八节 不孕不育
第九节 排出毒素，一身轻松
第十节 保健长寿的方子
第十一节 杂谈补肾
第十二节 因天气变化而服保健方
第五章 针灸是最高明的医疗手段
第一节 理解针灸
第二节 针灸的优势
第三节 针药结合是治疗疾病的最佳组合
第四节 灸可补阳
第五节 按时用灸以养生
第六章 排病反应
第一节 排邪反应
第二节 阳气自我修复反应
第三节 为什么会出现反应
第四节 如何看待排邪反应
第五节 什么是瞑眩反应
第六节 附子中毒反应
第七章 饮食禁忌
第一节 现在吃什么健康
第二节 改变阴寒体质的饮食
第三节 多食盐对健康不利
第四节 吃葱保健康
第五节 牛奶是好东西吗
第六节 食物的偏性
第七节 老年人吃什么健康
第八节 不同中药的忌口
第九节 服药应忌辣椒
第十节 感冒的忌口
第八章 服药注意事项
第一节 煎药服药的学问与方法
第二节 服补阳药生活禁忌
第三节 服中药饮食禁忌
结语学习中医的秘诀
后记
版权信息
选择中医
作　者：董洪涛
出版人：何林夏
引言 了解一点中医
中医是我们祖宗传下的宝贝。它作为一种自然疗法，随着时代的发展，越来越显示出其强大的生命力，并在世界上广为传播。
但自从西医在我国医疗事业中取得主导地位以后，中医越来越被医患两个方面轻视了。患者往往首先求治于西医，治疗无效后才抱着试试看的想法找中医碰碰运气。其实，对许多病的诊断治疗，中医的方法更准确有效。甚至许多被西医定为疑难大症绝症的疾病，中医如果能辨证准确、用药恰当，都会达到令人满意的疗效甚至治愈的目的。但中医真正的治病原理，却很难被现代社会中的人们所理解，甚至很多学中医的人也是停留于用西医理论理解中医的浅表层面。
中医的独特与高明之处在于：四诊八纲的辩证方法，六经六气的对应原则，阴阳升降的平衡观念，天人合一的整体认识，卫气营血的循行规律，经络脏腑的五行生克属性。这些共同构成了理法方药一以贯之的治疗体系。
中医认为人体的健康状况是辩证发展的。虽然有突发原因引起的疾病，如烧伤、跌打、虫兽咬伤，但主要的疾病是外界和自身的不良因素长期积累的结果。疾病在身体内的发展是由表及里，由轻到重，由一脏转至多脏的过程，治疗是其发展的逆过程，但不是机械的逆过程。
中医认为人体是积极地对应疾病的，人体有其自身的报警和修复能力。疾病进入人体，正常人体会发出警报并开始修复，这时是体内正邪两种势力在剧烈斗争，一定会产生不适感，比如发烧、困倦等。这时正确的做法是促进人体修复功能，而不是制止报警功能发挥作用。
中医认识到，人体与环境是相应并且共生的。人不能生活在真空的环境中，人身体的外部和内部存在大量的其他生物，有其相互的适应性，控制在某种范围内不会引发疾病。如果一味讲求纯洁，将是杀敌八百，自损一千，得不偿失。西医的抗生素产生抗药性，就说明了抗生素是异体物质，会在体内集聚。输血不如造血，直接干预体内微生物群的发展，不如调动体内积极因素抵抗。
但现在的中医们在用药过程中想到的往往是西医的检查结果，迷惑于各种生化指标，却忽略了对病人直观症状的观察，甚至只用西医的结论阐述相关的病情。其实，如果没有中医的辨证方法作依据和指导，即使用中药治病，也不能算是真正的中医了。
中医不被现代人了解，还表现在一些似是而非的认识上。比如说中药见效慢，其实高明的中医用药效如桴鼔，治疗难症有时一剂而愈，是西医难以想象的。比如说中药没有副作用吃不死人，其实如果辨正失误用药与病情相反，庸工杀人往往在反掌之间。比如说中药治本，其实如果认错了病情用反了药物，不但不能治本还会拔本。误解中医的直接后果是，中医失去了治疗急症重症危症的市场，导致一些本来中医可以治愈的疾病，至今仍被看成是绝症。
当然，我所说的中医指的是真正懂得理法方药的中医，而不是以西医诊断、中药治病的所谓中医，更不是那些动辄以所谓的祖传秘方欺世盗名的中医骗子。中医典籍浩如烟海，方药难以计数，真正的障碍在于不能正确理解，拨开迷雾。古人唯恐后人不解，反复说明，剖心示范，哪里还有什么秘密呢？正是那些浅见之徒才会故弄玄虚，怕人学去了他们所谓的秘方。试问，若论到药方，古往今来有能超过《伤寒论》的吗？仲景早就公诸天下了。舍此不学，一味在那些见不得人的秘方上用心，岂不是让人迷惑之极。见识已经差到这种地步，又怎么会真正治病呢？
中医治病的精髓在于具体问题具体分析，是对病症、病因以及病程综合分析的结果。因为就算两个人病的部位一样，也存在两个人体质是否一样，生活环境和习惯是否一样，病因是否一致，疾病的发展和转化是否一致等多种异质因素，所以会有千人千方。
客观地讲，近二十多年来，从癌症到高血压、糖尿病、风湿病、肾炎，等等，我们周围有几个人没有慢性病呢？我们吃的肉，是工业激素加劣等抗生素生产出来的，菜是农药加化肥加保 ............

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