让你目瞪口呆的怪诞心理学 - (EPUB全文下载)
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书籍内容:
图书在版编目(CIP)数据
让你目瞪口呆的怪诞心理学/牧之著.—上海:立信会计出版社,2015.3
(去梯言)
ISBN 978-7-5429-4450-4
Ⅰ.①让… Ⅱ.①牧… Ⅲ.①心理学-通俗读物 Ⅳ.①B84-49
中国版本图书馆CIP数据核字(2015)第006608号
策划编辑 蔡伟莉
责任编辑 陈 旻
封面设计 久品轩
让你目瞪口呆的怪诞心理学
出版发行 立信会计出版社
地 址 上海市中山西路2230号
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经 销 各地新华书店
印 刷 固安县保利达印务有限公司
开 本 720毫米×1000毫米 1/16
印 张 18
插 页 1
字 数 257千字
版 次 2015年3月第1版
印 次 2015年3月第1次
书 号 ISBN 978-7-5429-4450-4/B
定 价 36.00元
如有印订差错,请与本社联系调换
前言
长期以来,我们似乎更关心自身的生理环境,对营养保健、锻炼强身投入了极大热情,却忽视了对健康同样重要的心理环境——稳定的情绪、愉悦的精神、坚定的意志等等。
事实上,心理健康的重要性远远超过一般人的想象。有资料显示:在当今社会,引起各种疾病的原因中,有70%至80%与心理因素有关。
我们生活在一个复杂而且不断变化的时代,无论这些变化是否是我们所追寻的,现实的压力总是迫使我们不停地向前运行。人们在各自的领域里被社会异化,内心充满了焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等不良心理状态,甚至陷入了种种前所未有的心理危机。
荣格说过:“心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问,因为人类最大的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争,而是我们的心灵自身。”
每个人都有一些需要打开的“心结”。这些心理盲点,如果任其积聚,超过了一定界限就会造成心理疾病;而如果得到及时的调节,又可能很快恢复正常。
无论男女,其一生都逃脱不了心理问题的困扰。当你感到“今天有点烦”的时候,怎能不想找到一把心灵的“梳子”,来梳理一下纷乱的思绪?然而,由于各人自身因素、环境因素的不同,每个人的调节能力都有差异。
有句成语叫“解铃还须系铃人”,说的是南唐时候的故事:金陵清凉寺有一位法灯禅师,性格豪放,平时不太守佛门戒规,寺内一般僧人都瞧不起他,唯独住持方丈对他颇器重。有一次,方丈在讲经说法时询问寺内众僧:“谁能够把系在老虎脖子上的金铃解下来?”大家再三思考,都回答不出来。这时法灯刚巧走过来,他不假思索地答道:“只有那个把金铃系到老虎脖子上面去的人,才能够把金铃解下来。”方丈听后,点头称赞。
要想解决我们所面临的心理问题,也正如“解铃还须系铃人”的道理一样,所造成的困境还得由自己来解决。别人不可能代替我们解决,就像不能代替我们呼吸一样。相信自己的治愈潜能,多给自己一点时间和空间,再多一些耐心,你就是自己最好的心理医生!
《让你目瞪口呆的怪诞心理学》基于人们对心理健康的需要,以生动贴切、具有代表性的心理故事,加以科学条理性的分析,讲述了各种生活和工作中最常见的异常心理、怪诞行为现象、神秘莫测的心理学常识等。这些心理学知识都是从我们生活出发,从自身出发,日常生活息息相关的各种心理及随之产生的种种行为看似荒诞神奇,却有着深刻的形成根源。通过对这些心理问题的介绍,最终提供了多种简单易行、具有实效的心理问题指导建议和解决方法,以帮助我们的心灵更加阳光,用轻松乐观的心态赢取快乐健康的人生。
目 录
前言
第一章 不可思议的心理:到底你是不是神经病
自卑心理:总觉得自己不行
猜疑心理:内心深处不相信任何人
虚荣心理:不拥有那些好东西,我会受不了
嫉妒心理:不能忍受别人比自己出色
完美主义心理:不能原谅自己比别人差
焦虑症:总担心有什么对自己不利
抑郁症:干什么都高兴不起来
恐惧症:一上车我就害怕
第二章 奇异荒诞的行为:为什么我们总是与自己过不去
认识本能行为障碍
自伤:只有伤口才能让心平静下来
失眠:翻来覆去就是睡不着
嗜睡:真想睡得死过去
强迫症:明知没意义还得去做
四大成瘾行为,疯狂到根本停不下来
洁癖:到处都是看不见的肮脏细菌
第三章 离经叛道的人格:那些装在套子里的人
认识人格障碍
表演型人格:总喜欢引人注意
依赖型人格:离开家,我该怎么办
自恋型人格:我就是比别人强
回避型人格:总是有意回避人
偏执型人格:老是怀疑别人居心不良
被动—攻击型人格:凭什么要听你的
第四章 捉摸不透的性情:你究竟扮演什么样的角色
角色定位
性格的秘密
认识自己的性格
性格与心理
性格与气质
性格形态学
人的出生顺序会影响性格吗
第五章 匪夷所思的笔迹:隐藏在笔迹里的人性
笔迹与心理
从笔压轻重看心理
从字体看心理
从字体结构看人格特点
从字体形状看人的个性
书写速度与性格
运用笔迹识人
第六章 稀奇古怪的饮食心理:吃着吃着就傻了
饮食喜好与心理
饮食结构与犯罪心理
饮食仪态与人的性格
贪食:一直吃到呕吐才会停止
厌食:每次吃东西我都很痛苦
饮食纠正性格偏执
第七章 神魂颠倒的美容心理:我为整容狂
为什么美容业如此受青睐
医学美容者的心理特点
美容前的心理准备
美容与“幻丑症”
形体美容与心理美容
第八章 生活中的另类趣味心理:有一种思维超乎想象
光明思维术:幸运的人总幸运
穷也要站在富人堆里
人们乘电梯时为何总向上看
你是冷漠的旁观者吗
破窗理论
延缓衰老的进程
神奇的音乐疗法
第九章 让人心有余悸的职场综合征:快乐在左痛苦在右
异性相吸:男女搭配,干活不累
就业焦虑:一毕业,就忧郁
假期综合征:放假比上班还累
上班恐惧症:一想到上班我就焦虑
工作狂人:家就是“有床的工作间”
职业倦怠症:情绪低落,看什么都不顺眼
第十章 妙不可言的人际吸引力法则:交往距离的神奇效应
人际关系的心理影响 ............
书籍插图:
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