解决女性身体烦恼一本通 - (EPUB全文下载)
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解决女性身体烦恼一本通
健康养生堂编委会 著
出版社名称(或者logo)
图书在版编目(CIP)数据
解决女性身体烦恼一本通/于雅婷,朱晓主编;健康养生堂编委会编著.——南京:江苏凤凰科学技术出版社,2015.6
(含章·超图解系列)
ISBN 978-7-5537-3214-5
Ⅰ.①解…Ⅱ.①于…②朱…③健…Ⅲ.①女性-保健-基本知识Ⅳ.①R173
中国版本图书馆CIP数据核字(2014)第107228号
解决女性身体烦恼一本通
主 编 于雅婷 朱 晓
编 著 健康养生堂编委会
责任编辑 樊 明 葛 昀
责任监制 曹叶平 周雅婷
出版发行 凤凰出版传媒股份有限公司
江苏凤凰科学技术出版社
出版社地址 南京市湖南路1号A楼,邮编:210009
出版社网址 http://www.pspress.cn
经 销 凤凰出版传媒股份有限公司
印 刷 北京旭丰源印刷技术有限公司
开 本 718mm×1000mm 1/16
印 张 15.5
字 数 300千字
版 次 2015年6月第1版
印 次 2015年6月第1次印刷
标准书号 ISBN 978-7-5537-3214-5
定 价 42.00
图书如有印装质量问题,可随时向我社出版科调换
目录
扉页
版权信息
序言 关爱身体,迎接健康
阅读导航
第一章 自我检测,了解身体
负有使命感的外生殖器
担当重任的内生殖器
健康而富有美感的乳房
需要一生温柔呵护的乳房
散发女人魅力的雌性激素
让人又爱又恨的月经
让女孩从青涩到成熟的白带
镜子就是你的私人医生
聪明女人懂得量体知健康
不必害羞的外生殖器自检
乳房自检让乳房终身美丽
月经自检最了解你的身体
白带自检查看身体健康
自测基础体温与身体对话
第二章 20岁出现的不安症状
嘎吱嘎吱的磨牙声
扰人清梦的呼噜声
月经怎么还不来
经期长短好像不正常
月经量多得吓人
月经量少得可怜
无法忍受的私处瘙痒
令人尴尬的私处异味
令人担忧的乳房肿块
乳房又胀又痛
去厕所越来越频繁
排尿时感到痛
突如其来的头晕
无法消除的疲劳感
早晨起床很困难
晚上不容易入睡
无法掩饰的口臭
挥之不去的脚臭
如影随形的腋臭
最近脱发很严重
最近白带有些异常
令久坐族头疼的痔疮
苦不堪言的便秘
吃什么都爱拉肚子
无法控制的尿失禁
不是经期小肚子也痛
反复折磨人的头痛
周而复始的肩膀酸痛
令人叫苦不迭的腰痛
天一冷手脚就发凉
让人打不起精神的水肿
此起彼伏的青春痘
第三章 23岁走进妇科诊疗室
让妇检成为你的“护身符”
贴心医生助你摆脱恐惧
做足准备,安心应对妇检
问诊内容早知道
妇检项目全攻略
迈出妇检第一步内诊检查
必须要做的妇检乳房检查
轻松看懂化验单
第四章 25岁乐享甜蜜生活
婚姻是恋爱最好的归宿
性是爱最真情的流露
爱他,从了解他的身体开始
避孕也是表达爱意的方式
避孕套不是避孕的唯一选择
避孕药鲜为人知的小秘密
从容应对意外怀孕
第五章 30岁开始备孕革命
精子与卵子的浪漫邂逅
向三口之家迈进“备孕革命”
充满期待的初次产前检查
发生的奇妙变化怀孕初期
发生的奇妙变化怀孕中期
发生的奇妙变化怀孕后期
准妈妈的“孕”律饮食篇
准妈妈的“孕”律运动篇
临产阶段,全面“备战”
痛并快乐着的生产过程
重现孕前的美丽身姿
告别不孕,做“幸孕”妈妈
第六章 40岁更年期找上了我
来势汹汹的更年期
更年期离你有多远
典型的更年期综合征
打响更年期的“身体保卫战”
更年期远离“三高”
绽放生命中的第二次美丽
第七章 50岁开始警惕抑郁症
压力是心理疾病的元凶
自主神经失调症
抑郁症
失眠
摄食障碍
依赖症
恐慌症
适应障碍
创伤后压力综合征
过度换气
过敏性肠综合征
过分焦虑
精力不足
健忘
过度睡眠
第八章 妇科女医生手记
月经前综合征
痛经
月经不调
乳腺纤维瘤
乳腺增生
乳腺炎
乳晕炎、乳头炎
乳管内乳头瘤
子宫肌瘤
子宫内膜异位
子宫肌腺症
子宫下垂
子宫畸形
子宫颈息肉
子宫颈炎
子宫颈糜烂
子宫内膜炎
阴道炎
卵巢肿瘤
多囊性卵巢症
子宫附件炎
盆腔腹膜炎
外阴炎、外阴溃疡
巴氏腺炎、巴氏腺脓肿
艾滋病
第九章 女性特有的四大癌症
关爱乳房,预防乳腺癌
洁身自爱,预防子宫颈癌
控制体重,预防子宫内膜癌
定时体检,预防卵巢癌
序言 关爱身体,迎接健康
女性一生要经历不同时期和扮演不同角色,从青春期到更年期、从恋爱到婚姻、从发育到衰老、从妻子到妈妈……由于特殊的生理条件和角色转换,巨大的挑战和压力正时刻考验着女性的身心健康。
不同时期的女性身体条件不同,所处环境与扮演的角色不同,因此身体发出的信号也不尽相同。对于20多岁的年轻女孩来说,也许嘎吱嘎吱的磨牙声、令人担忧的乳房肿块、经期长短不正常等都是她们的烦恼,苦恼于不好意思与别人诉说,不敢走进妇科诊室,不知道该如何处理;而对于30岁左右的女性来说,除了事业之外,爱情和婚姻逐渐步入正轨,如何正确地看待性,如何正确避孕和应对意外怀孕,如何迎接肚子里的宝宝等都是她们关心的问题;而对于40多岁的女性来说,如何平稳度过噩梦一般的更年期,如何应对更年期综合征等变得尤为重要。
据研究显示,近年来女性受到妇科疾病、妇科癌症困扰的人数正在急剧增加,子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乳腺纤维瘤、外阴炎、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌……这些女性听到都会害怕的疾病正在逐渐靠近我们的生活。造成这些妇科疾病高发的最重要的原因就是女性对于身体健康状况的不重视,加班加点不知疲倦地工作、为了美丽穿着性感的紧身裤、经期见到冷饮大快朵颐、纵容小的症状恶性化……疾病恶性化后,就被迫切掉乳房、输卵管,甚至子宫和卵巢,从此与“母亲”这个伟大的称号无缘。发展到最后,只能让美丽的生命提早凋零。
但倘若每个女性身边都能有一位专业的医生从旁指导,帮助她们解决各种身体和心理上的烦恼,那么人人都能拥有健康的身体和阳光的生活,这便是本书诞生的初衷。
本书最大的特点就是涵盖了从17岁的少女到70岁的老太太都会关心的女性健康问题,在轻松愉悦的氛围内,用浅显易懂的 ............
书籍插图:
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