自我治疗腰椎间盘突出症 - (EPUB全文下载)

文件大小：9.36 mb。
文件格式：epub 格式。
书籍内容：

求医更要求己丛书
自我治疗腰椎间盘突出症
王海泉　季远　李华东　编著
中国中医药出版社
·北京·
图书在版编目（CIP）数据
自我治疗腰椎间盘突出症/王海泉，季远，李华东编著.—北京：中国
中医药出版社，2012.10（求医更要求己丛书）
ISBN 978-7-5132-1071-3
Ⅰ.①自…　Ⅱ.①王…　②季…　③李…　Ⅲ.①腰椎—椎间盘突出—防治　Ⅳ.①R681.5
中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第164540号
中国中医药出版社出版
北京市朝阳区北三环东路28号易亨大厦16层
邮政编码100013
传真01064405750
三河文昌印务有限公司印刷
各地新华书店经销
*
开本 710×1000　1/16　印张14　字数 254千字
2012年10月第1版　2012年10月第1次印刷
书号　ISBN 978-7-5132-1071-3
*
定价28.00元
网址　www.cptcm.com
如有印装质量问题请与本社出版部调换
版权专有　侵权必究
社长热线　010 64405720
购书热线　010 64065415　010 64065413
书店网址　csln.net/qksd/
新浪官方微博　http://e.weibo.com/cptcm
目　录
第一章　概　述
什么是腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症的病因病理
腰椎间盘突出症的诊断与分型
腰椎间盘突出症的西医治疗
中医学对腰椎间盘突出症的认识
第二章　认识经络和腧穴
什么是经络和腧穴
治疗腰椎间盘突出症的常用穴位
第三章　腰椎间盘突出症的躯体按摩疗法
什么是按摩疗法
怎样用躯体按摩疗法治疗腰椎间盘突出症
第四章　腰椎间盘突出症的足底按摩法
什么是足底按摩
足底按摩手法
第五章　腰椎间盘突出症的手部按摩法
第六章　腰椎间盘突出症的耳穴疗法
第七章　腰椎间盘突出症的拔罐疗法
什么是拔罐疗法
腰椎间盘突出症常用拔罐法
第八章　腰椎间盘突出症的刮痧疗法
什么是刮痧疗法
腰椎间盘突出症常用刮痧法
第九章　腰椎间盘突出症的中药治疗
中药介绍
腰椎间盘突出症常用中药
腰椎间盘突出症常用偏方验方
第十章　腰椎间盘突出症的贴敷疗法
什么是贴敷疗法
腰椎间盘突出症常用贴敷法
第十一章　腰椎间盘突出症的熏洗疗法
什么是熏洗疗法
腰椎间盘突出症常用熏洗法
第十二章　腰椎间盘突出症的艾灸疗法
什么是艾灸疗法
腰椎间盘突出症常用灸法
第十三章　腰椎间盘突出症的饮食疗法
什么是饮食疗法
腰椎间盘突出症的饮食禁忌
腰椎间盘突出症的饮食选择
腰椎间盘突出症常用药膳
第十四章　腰椎间盘突出症的运动疗法
什么是运动疗法
腰椎间盘突出症常用运动疗法
第十五章　腰椎间盘突出症的音乐疗法
什么是音乐疗法
腰椎间盘突出症常用音乐疗法
第十六章　腰椎间盘突出症的心理调护
什么是心理疗法
腰椎间盘突出症中的心理问题与调护
第十七章　腰椎间盘突出症的预防
第一章　概　述
什么是腰椎间盘突出症
说起腰椎间盘突出症，也许大家不会陌生。仔细环顾一下四周，我们的亲戚、朋友、同事中总有几个患有腰椎间盘突出症的人，于是就有了“业绩不突出，收入不突出，就是椎间盘突出”的戏谑之语。为什么患腰椎间盘突出症的人越来越多呢？我的腰累了、凉了的时候也会疼痛，会不会也“突出”了呢？一旦患上了腰椎间盘突出症该如何治疗呢？生活中有许多朋友经常被这些问题所困扰，面对腰痛不知如何是好，有的甚至产生了恐惧心理，整日为自己的“腰”而惴惴不安。因此，了解一下这方面的知识还是很有必要的。俗话说得好：“知己知彼，才能百战不殆。”相信当朋友们阅读了本书以后，会对腰痛做到心中有数，再出现相应的症状时就能够从容面对，轻松应付了。
腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘的退变或外伤、劳损等外在因素导致纤维环的破裂和髓核组织突出，压迫和刺激相应水平的一侧或双侧坐骨神经，引起的一系列症状、体征，如坐骨神经痛和腰腿痛等。早在18世纪，人们就已经认识了坐骨神经痛和腰腿痛，那时从解剖学上虽然已经了解了椎间盘组织的存在，但并没有意识到腰腿痛症状是由椎间盘突出引起的。后来人们认为坐骨神经痛的根源在腰椎椎管内的病变，突出的椎间盘被当作椎管内肿瘤切除后，坐骨神经痛的症状就会减轻或消失。直到1932年，美国青年医生巴尔在观察一例“椎管内肿瘤”的病理切片时发现有软骨细胞，进一步观察发现，“椎管内肿瘤”大部分不是肿瘤，而是突出的腰椎间盘，由此提出了腰椎间盘突出是腰痛和坐骨神经痛的主要原因。我国已故天津医院骨科主任，骨科奠基人之一方先之教授于1946年开始开展腰椎间盘突出症手术治疗，并对该病作了详尽的介绍。
图1-1
图1-2
腰椎间盘突出症是临床上常见的腰部疾患之一，在人群中的发病率约为15.2％。据统计，腰椎间盘突出症男女发病率基本相同，年龄以20～50岁多发。由于老年女性患骨质疏松较同龄的男性重，所以老年女性患腰椎间盘突出症的几率比起同龄的男性要高一些。有关资料显示，腰椎间盘突出症患者腰4、5、腰5、骶1突出占90％以上，随着年龄的增大，腰3/4、腰2/3发生突出的危险会逐步增加。
腰椎间盘突出症发病主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核有不同程度的退行性改变，在各种外力的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，使相邻的神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰痛、一侧或双侧下肢疼痛、麻木等症状。
腰椎间盘突出症的发生可归结为内在与外在两种因素的共同作用，内在因素是腰椎间盘的退变，外在因素主要是外伤、劳损等。其主要的病理变化是纤维环的破裂和髓核突出，由此产生化学性的刺激和物理压迫。
图1-3
腰椎间盘突出后可继发腰椎生理曲度变直、后凸、侧弯、椎间隙变窄、椎体边缘骨质增生、椎管狭窄等一系列改变。由于腰椎生理平衡的破坏，还可引起腰部周围软组织的损伤，如棘间韧带损伤、臀上皮神经损伤、梨状肌综合征、骶髂关节损伤等病变，使许多病人反复发作，迁延不愈，给病人带来极大的痛苦。
开心一乐
大熊猫生日，吹灭生日蜡烛后，朋友们问它，许了什么愿望。
大熊猫回答说：“我这辈子有两个最 ............

书籍插图：

以上为书籍内容预览，如需阅读全文内容请下载EPUB源文件，祝您阅读愉快。