聪明人是如何思考的_2 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

聪明人是如何思考的
【英】卢卡斯　著
北京时代华文书局
图书在版编目（CIP）数据
聪明人是如何思考的 / （英）卢卡斯著；刘畅译.-北京：北京时代华文书局，2015.5
书名原文：Boost your mind power week by week
ISBN 978-7-5699-0212-9
Ⅰ . ①聪… Ⅱ . ①卢… ②刘… Ⅲ . ①思维方法 Ⅳ . ① B80
中国版本图书馆CIP 数据核字(2015) 第065547 号
北京市版权著作权合同登记号字：01-2014-1276
BOOST YOUR MINDPOWER WEEK BY WEEK
All Rights Reserved
Copyright © Duncan Baird Publishers Ltd 2006
Text Copyright © Bill Lucas 2006
Commissioned Artwork Copyright © Duncan Baird Publishers Ltd 2006
聪明人是如何思考的
著　　者：【英】比尔·卢卡斯
译　　者：刘　畅
出 版 人：田海明　朱智润
选题策划：阳光博客
责任编辑：陈丽杰　刘芬芬
特约编辑：贾毓婷
装帧设计：阳光博客+李　力
责任印制：刘社涛
出版发行：时代出版传媒股份有限公司 http://www.press-mart.com
北京时代华文书局 http://www.bjsdsj.com.cn
北京市东城区安定门外大街136 号皇城国际大厦A座8楼
邮　　编：100011 电话：010-64267120 64267397
印　　刷：三河市华成印务有限公司 电话：0316-3521288 联系人：冯立成
（如发现印装质量问题，请与印刷厂联系调换）
开　　本：710×840mm　1/16
印　　张：14
字　　数：125千字
版　　次：2015年8月第1版 2015年8月第1次印刷
书　　号：ISBN 978-7-5699-0212-9
定　　价：36.00元
版权所有，侵权必究
目录
扉页
版权信息
前言 聪明是一种获取更多成功和幸福的能力
第一章 你的大脑是哪种型号
1 10种脑力：聪明的10种体现方式
2 你的大脑采用哪种学习模式
3 当你学习时，大脑在做什么
4 感觉——大脑的天线
5 身心健康会让人变得更聪明吗
第二章 聪明人是如何思考的
6 聪明人最常见的思考状态
7 越乐观，越聪明
8 别被负面情绪搅了局
9 培养正面习惯，激活高效大脑
10 犯错，然后成长
11 准备、行动、稳固——学习的三个阶段
第三章 聪明人的7个好习惯
12 拉紧注意力的缰绳
13 像锻炼肌肉一样锻炼大脑
14 创意爆棚的软焦点模式
15 按下你的“暂停键”
16 学习=经历+反思
17 “我们把失误称为经验”
18 延迟判断是发挥创造力的关键
第四章 聪明人都在用的9个技巧
19 拆解问题与把控全局
20 问出有意义的问题
21 深挖问题根源
22 形象化——把闲置的想象力用起来
23 直觉是思维的“大手笔”
24 横向思考——让思维之河流向宽处
25 思维导图——让大脑high起来
26 用ABCDE法理清思路
27 善用自己的知识储备
第五章 聪明人的记忆魔法
28 从信息到记忆的3个步骤
29 什么样的信息容易被纳入记忆中
30 记得住，想得起
31 那谁……
32 如何练就过目不忘的本领
33 善用情绪，加固记忆
第六章 以聪明的方式应对变化的世界
34 拒绝变化的不是你，是你的情绪
35 改变的4个步骤
36 如何聪明地应对变化
37 锻炼大脑——越早开始，越晚衰老
第七章 聪明人的5个沟通法则
38 一句解释，事半功倍
39 耐心点，听别人把话说完
40 观点不同，如何表达
41 聪明地说，巧妙地听
42 公开演讲，越早准备越淡定
第八章 聪明人的5个谈判技巧
43 先把自己放下
44 如何预见他人的想法
45 用对方法，大家都听你的
46 双赢是最聪明的解决方案
47 不惹冲突，不惧冲突
第九章 身心愉悦，大脑灵光
48 有压力，但别太大
49 寻找适合你的充电方式
50 当拒则拒，让大脑喘口气
51 给大脑一个明确的目标
52 制订你的人生计划
后记 以全新的方式发现世界
前言　聪明是一种获取更多成功和幸福的能力
当你运用大脑的时候，是不是一直在想，这到底是怎么回事？当你思考解决问题的方法、想要记住某人的名字或学习一项新的技能时，你的头脑里到底发生着什么？如果你知道这个问题的答案，就离认识自己非凡绝妙的那部分——大脑，更进一步了。
在18～19世纪，大部分人认为我们的大脑只是一个空空的容器，等着各种各样的东西来填满。但时至今日，人们的观念已经进步了不少。
我们渐渐明白为什么人与人之间如此不同，开始知道人的脑力（mindpower）并不是一成不变的。通过学习，我们可以变得更聪明。面对一项任务时，我们采用的思维模式以及所做的选择，会关系到我们的脑力是否得到了增进。
数百年来，我们对孩子的教育一直都遵循着3R模式，即读（Reading）、写（wRiting）、算（aRithmetic）。虽不能说毫无价值，但在我们生活的这个年代，读、写、算这些技能根本无法保证我们一定能应付复杂的挑战。
我在书中给大家介绍了自己独创的5R提升脑力法：技能储备（Resourcefulness）、韧性（Resilience）、回想（Remembering）、深思（Reflectiveness）和举一反三（Responsiveness）。技能储备，指你要掌握足够的技能，面对任何状况都能应对自如；韧性，指当你遇到困境的时候，知道该做些什么；回想，指当你面对新情况时，能够应用之前所学；深思，指你能从生活中发掘出更深层次的意义；举一反三，指能把你的所学应用于实践，进而调整自己前进的方向。
我相信，只要在这5个方向上训练自己，无论是谁都能在当今这个迅速变化的世界获得更大的成功和幸福。但是，要想将这种潜能 ............

书籍插图：

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