福从足下生 - (EPUB全文下载)

文件大小：3.31 mb。
文件格式：epub 格式。
书籍内容：

图书在版编目(CIP)数据
福从足下生/袁方著.—南京：江苏人民出版社，2010.5
（国医健康绝学系列）
ISBN 978-7-214-06183-6
Ⅰ.①福… Ⅱ.①袁… Ⅲ.①足-反射疗法－基本知识IV.①R244.1
中国版本图书馆CIP数据核字（2010）第059871号
书名 福从足下生
著者 袁方
责任编辑 刘元
文字编辑 刘娟 付志宏 孟令玲
插图 单单
出版发行 江苏人民出版社（南京湖南路1号凤凰广场A楼 邮编：210009）
网址 http://www.book-wind.com
集团地址 凤凰出版传媒集团（南京湖南路1号凤凰广场A楼 邮编：210009）
集团网址 凤凰出版传媒网 http://www.ppm.cn
经销 江苏省新华发行集团有限公司
印刷 三河市南阳印刷有限公司
开本 700毫米×1000毫米 1/16
印张 15
字数 160千字
版次 2010年5月第1版 2010年5月第1次印刷
标准书号 ISBN 978-7-214-06183-6
定价 35.00元
（江苏人民出版社图书凡印装错误可向本社调换）
出版说明
《国医健康绝学》是一套荟萃了中国各地保健名家多年来在防病养生方面实用经验的系列丛书。丛书全面、系统、深入浅出地阐述了人在不同年龄段的各类常见病和疑难杂症的预防之法，还告诉大家养生的根本在于要颐养人的“生长收藏”。
本套丛书的作者或是盛名在外、经年累月奋战在教学、科研、临床第一线的名师专家，或是得其家学和先师精髓并将其发扬光大的良医，或是久病成医后的中医大修之人，或是遍尝百草之后以颐养身心为乐的通达之士。虽然自古“道不轻传，医不扣门”，但是他们却毫不吝惜自己的养生防病绝学高技，以普度世人的心苦身病为己任，以惠泽众生的快乐健康为大荣。
《国医健康绝学》系列丛书的出版，是本着积极预防疾病、提早化解潜藏在人体的隐患、把疾病消灭在萌芽状态的宗旨，希望大家能更多地关注健康，关注养生，而不是只仅仅关注疾病。我们建议，如果自身的情况不是“未病”状态，而是急病、重病或迁延不愈的痼疾，那么这时候还需要大家及时去医院求诊问治，接受常规治疗。“急病上医院，未病自己防”，如此，才能及时并全方位地保证自己的健康，这正是本丛书一直提倡的科学、理性的生活态度。
我们衷心欢迎各界有志于振兴中华传统医学养生的仁人志士和广大读者积极为本丛书提出宝贵意见和建议，以期携手为中国老百姓的健康贡献绵薄之力。
《国医健康绝学》系列丛书编辑部
关于作者
袁方，女，1950年生，祖籍湖北，出身于革命家庭，现任中国足部反射区健康法研究会理事，陕西省反射疗法协会会长。
袁方老师多年从事反射疗法的研究工作，上世纪90年代以推广“中国足部反射区健康法”而闻名全国，先后在国家《双足与保健》杂志及全国研讨会上发表论文。在名师谭明哲先生悉心指导下，十余年来，她先后接受咨询5万余人次。
2000年，在“全国足健法研讨会”上，袁方创编的“双手操作，叠加刺激”手法荣获三等奖，并受到了世界反射学会主席弗洛克的亲切接见。
2006年，在“全国足健法研讨会”上，袁方创编的“摇脊法”荣获科研成果三等奖。
2009年，国庆六十周年时，袁方作为全国1000个杰出人士之一，入选《共和国建设者》成就邮票人物。
第一章 身体自有百草园
人体末梢反射区是健康的死角
您的双手就是一所大医院
常按足部特效反射区，心情好，不衰老
强壮体质，从每天按摩人体基础反射区开始
掌握袁氏基础手法，可保身体少生病
家有袁氏反射法，安度晚年不用愁
第二章 人吃五谷杂粮，应防大病小病——内科问题的袁氏反射区调理方案
手上自有感冒灵
呼吸畅通，人生明朗——呼吸系统毛病的整体调理法
肺病先强肾
岔气后的急救方
活着，一定要有一颗坚强的心
心痛的老人会孤独
心脏不规律跳动怎么办
高血压真的可以自我调理
保胃大药，就长在脚上的胰反射区上
像爱孙子一样爱您的老伴——肝好才能活得舒畅
养好脾，容颜美
补脾益气，怎离得了反射区
足跟是个宝，能解肾疲劳
再不受前列腺毛病之苦——男性前列腺问题的反射区调理法
胃肠不好，在回盲瓣反射区上调
别让您的肠子堵车——便秘的反射区调理法
调理痔疮的手疗法
第三章 日日颜如春——五官问题的袁氏反射区调理方案
大量掉发不用怕
名医怕见头痛病，头痛起来要人命
眼睛不老，人才年轻
反射区治牙痛、牙肿、牙松动效果真快
再不为舌肥大、舌根肿大发愁
如何摆脱疱诊复发带来的烦恼
让三叉神经痛永不再来
第四章 谁不想年轻美丽——妇科问题的反射区调理方案
消除皱纹，容颜不老
不下垂的美丽方案
彻底摆脱痛经苦恼
每个女人都该享受无炎之美
不做冰美人——女人畏寒怎么办
产后变美方案
产后各种问题的反射区调理法
母乳是孩子最好的食品
“性”福生活，长青不衰
第五章 孩子身体好，全家才省心——儿科问题的反射区调理方案
孩子发烧，请试试用反射区来帮他
孩子老咳嗽，妈妈怎么办
孩子口疮的反射区辅助调理法
孩子湿疹和荨麻疹的反射区调理法
孩子夏天受凉怎么办
孩子受到惊吓怎么办
体质差的孩子要补肾
如何让孩子吃得香
告别小胖墩
好身体，从出生第一天抓起——增强新生儿体质的反射区调理方案
第六章 排毒减压一身轻——多种亚健康问题的反射区调理方案
迅速摆脱抑郁的“阳光”反射法
今年二十，明年十八——在反射区上寻找不老的快乐源泉
老当益壮人人夸——防止衰老的多种良方
人体也有“长城”——脊椎的反射区保养法
腰不老，人就不老
脚是您的第二心脏——足部问题的反射区调理法
后记 越走越健康
附录 袁氏反射区疗法一览表
第一章 身体自有百草园
人的身体是一个全息，从头到脚，每个地方都对应着人体的某个器官。您只要遵循以痛为俞的道理，经常在手、脚、脸、下巴等部位，尤其是末梢和各种缝隙处寻找痛点，然后按摩它。如此，身体就不会累积那么多的毒素，健康自然不约而至。
人体末梢反射区是健康的死角
人体就像一个大的通道，疾病就是在这个通道中流淌的污物。通常，污物会顺流而下，被冲出体外，可是总有些边边角角的地方还 ............

书籍插图：

以上为书籍内容预览，如需阅读全文内容请下载EPUB源文件，祝您阅读愉快。