潜力量：GROW教练模型帮你激发潜能 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

潜力量：GROW教练模型帮你激发潜能
You Already Know How to Be Great：A Simple Way to Remove Interference and Unlock Your Greatest Potential
（英）范恩（Fine,A.）　（美）梅里尔（Merrill,R.R.）　著
王明伟　译
ISBN：978-7-111-51019-2
本书纸版由机械工业出版社于2015年出版，电子版由华章分社（北京华章图文信息有限公司，北京奥维博世图书发行有限公司）全球范围内制作与发行。
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目录
推荐序
译者序
前言
第一部分　规范与原则
第1章　顿悟
由外到内
由内到外
180度大转变
三种表现落差
从网球场到全球各大公司
问题与思考
第2章　表现的本质
表现模型
信念、热情和专注的来源
他人的指令对我们的影响
释放信念、热情和专注
信念
热情
专注
三要素都需要
结论
问题与思考
第3章　消除干扰
恐惧的干扰
创造专注
专注的重要影响
问题与思考
第二部分　流程
第4章　利用GROW模型创造专注
GROW模型
克服公开演讲的恐惧
GROW模型的其他应用
GROW模型的问题列表
避免常见的错误
问题与思考
第5章　突破型教练对话
少即是多
什么是教练？
“由内到外”的方法
教练的责任
“由内到外”的教练对话
另一个突破型对话案例：金妮的新工作
不同以往的高水平表现
问题与思考
第6章　参与型教练对话
参与型对话
对话变得困难的原因
什么造成了教练的干扰
为参与型对话做准备
进行一场参与型对话
屡次晚交的月度报告
我们现在没法谈——我有工作要做！
让孩子清理房间
向上教练
给予反馈
常见错误
教练的信念
问题与思考
第7章　“由内到外”方法在团队和组织里的应用
一说二做三沟通（SayDoCoTM）：高绩效文化的核心
在团队中运用GROW模型
面对一群敌对的员工
在员工的差异和团队协同之间搭起桥梁
作为领导力和管理工具的框架
创造整个组织的关注
团队层面
个人层面
具备信念、热情和专注的组织
问题与思考
第三部分　实践
第8章　应用案例分享
案例1：15分钟解决方案：授权员工
案例2：小孩子也知道干扰
案例3：将GROW模型应用于棒球方面
案例4：专注在平衡木的末端
案例5：帮两岁的孩子找到奶嘴
案例6：从批评者到贡献者
案例7：81岁老奶奶的艰难选择
案例8：我再也不背猴子了
案例9：留住一个有潜质的厨师
案例10：为孩子找到平衡学习和音乐的更好办法
案例11：治疗女儿的厌食症
案例12：面对阿尔茨海默症
案例13：压力更少，成绩更好
案例14：我该和谁交往
案例15：留住客户，避免官司
案例16：帮无助的朋友找到希望
案例17：台阶上的男孩
后记
问题与思考
第9章　当……时，你该怎么做
培养责任感
管理自己的干扰
遵循流程
与团队合作
最后的提示
第10章　专注和热情背后的信念
你要自己行动
附录A　经理的GROW笔记
附录B　“由内到外”方法的应用工具箱
致谢
关于作者
GROW模型的历史
关于InsideOut发展公司
参考文献
推荐序
一直以来，我在授课过程中很看重一种力量——“视角转换”的力量，即通过用一种全新的视角来看待事物，从而改变人们思维和行为的力量。
在本书中，艾伦·范恩（Alan Fine）提出了一种重要的“视角转换”。他认为，很多时候，人们在表现方面大幅度的进步并不是通过获取新知识带来的，而是通过消除那些阻碍自己运用自身原有知识与能力的干扰带来的。这个观点给了我们很大的启发。根据这个观点，我们不但可以更好地调整提升自身表现的方法，而且可以更好地调整帮助他人提升表现的方法。
我喜欢本书的五大原因
我一直对研究领导力和人生哲学有着很大的热情，而本书在这些方面激起了我很多共鸣，所以我特别喜欢这本书。
第一，本书激发了人们内心深处的两种渴望。
一是全力以赴成就最好的自己的渴望；二是影响他人发生改变的渴望。这些渴望成为我写《高效能人士的第八个习惯》（The 8th
Habit）的动力。在那本书中，我提到：“找到自己的声音，同时激励其他人找到他们自己的声音。”让我欣喜的是，艾伦在本书中分享了一套方法和流程，可以帮助读者在人生的各个方面提升自己的表现，同时帮助他人取得成功，从而实现内心的渴望。
第二，本书的方法基于扎实的研究，有很强的生命力，并非只是一时流行。
例如，艾伦指出：只有在“执行者”，而非教练（或高管、经理、老师和父母），主动承担起解决问题的责任时，他们自己才会有高水平的表现。这使得执行者能够释放自己的天赋和创造力，提升解决问题的能力。
第三，本书的方法具有很强的可操作性。
本书给执行者和教练提供了一套简单、有效的方法，即通过运用GROW模型的四个阶段来使表现有所突破。
第四，本书的方法能帮助大家持续提升自己的表现。
不像其他很多方法虽然能够让人在当时有好的表现，但会造成人们对建议和指导的依赖。真正卓越的高管、经理、教练和父母能够帮助人们提高自身的核心能力，随着核心能力的提高，人们不仅能在当时提升自己的表现，也能在未来灵活应对各种不同的变化。这也是本书的初衷。
第五，本书的方法有很强的适用性，可以被运用在工作和生活的各个方面。
本书提供的方法流程不但可以应用在个人层面，即帮助个人在人生的各个方面提升表现，也能应用在组织层面，即帮助组织或团队来解决问题，提升组织或团队的表现。
在阅读本书的过程中，我有惊喜不断的感觉。首先，本书在“关于人们表现的本质”和“如何影响人们提升自身或他人的表现”这两个方面，提出了非常有洞察力的见解，这让我很受启发。其次，艾伦创建并发展了一套简单、实用的方法工具， ............

书籍插图：

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