教练的智慧：人生一念转 - (EPUB全文下载)

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目录
推荐序
第一章 修一颗看好的心
第二章 转一念海阔天空
第三章 把握生命的按钮
第四章 活出成功的信念
第五章 回归当下的幸福
后 记
推荐序
随着经济的发展及在世界范围内影响力的提升，中国正逐渐步入世界经济强国之列。各种管理理念也开始在中国不断生根、发芽。
20年前被引入中国的教练技术，作为当时在世界范围内领先且极具影响力的管理理念，曾被美国通用电气、福特汽车、联邦快递等大批知名企业所效仿。
20年后的今天，教练技术已在中国“开枝散叶”，成为被广泛应用于各领域的管理科学。2013年中国企业教练联合会的成立，以及国家人力资源和社会保障部“企业教练师”职业考核标准的设立，更是使教练技术在中国走上了标准化、专业化、职业化的道路。目前，全国企业教练联合会的会员单位已超过70家，全国年毕业生超过3万人。
企业教练师在中国的发展，要特别嘉许一批像黄俊华先生这样一直为整个行业默默付出的导师。黄俊华先生受聘成为中国企业教练师专家委员会委员，为国家人力资源和社会保障部第一套《企业教练师》职业鉴定教材的编写做出了重大贡献。
本书作为《教练的智慧》丛书的升级版，图文并茂地介绍了教练的智慧及生活、管理哲理。作者巧妙地在文中加入了教练小品和漫画，使得全书在通俗易懂中又能彰显出大智慧。相信本书必将会为教练技术的发展和教练文化的推广做出更大的贡献。
中国企业教练联合会会长
首信创智文化传播公司有限董事长
自序
第一本《教练的智慧》出版于2002年。
当时，教练技术在中国才刚刚兴起，还没有一本专门的著作可以让学习者作为参考。《教练的智慧》的出版恰好填补了这个空白，成为中国第一本介绍企业教练的书籍。由于颇受欢迎，后来又出版了《教练的智慧2》。此后，不断增添新的内容，最终结集为一套三本的系列书籍。
自从中山大学出版社首次出版《教练的智慧》以来，已有四家出版社出版过这套书。此套书籍十多年来不断再版，可算是教练技术行业中的一套“长销书”。
后来，在我从事训练工作时，多次听到一些学员说：“我老早就看过你的《教练的智慧》。”还有一些企业教练行业的专业教练也告诉我：“我是看着你写的书成长的。”
原来，这套书已成为一座桥梁，将我和读者联结在一起。
也就是在2002年，我定下了一个人生目标：写十本关于教练文化的书籍。
我当时就有了一个愿景：等我老了，捧着自己的十本作品，厚厚的一摞，沉甸甸地在自己手中，那将是一件多么惬意的事啊！回顾人生，十本书也代表我没有白过啊。
从2002年到2012年，十年时间，我刚好出版了十本书。
如果当初没有设定这个目标，也许就没有今天的成果。这正应了那句话：“只要有梦想，凡事可成真！”回首当年，令人感慨。写作的过程，其实也是我心智成熟和能力提升的过程，是我成为一个专业教练与训练导师的过程，也是我与同事、学员和同行们结缘的过程。
2014年，我创作了新版《教练的智慧》。它源于我这十多年来在教练实践中所受到的新启发和产生的新理解。相信这份努力会成为一座新的桥梁，联结我和你。
如今，教练技术已得到长足发展，分支也越来越多：企业教练、管理教练、情感教练、亲子教练、心理教练、量子教练……教练技术不仅仅在企业中得到运用，也被广泛运用于众多大学与政府机构。
支持中国人成就企业及生活的梦想，这是教练技术的使命。
今天，离第一本《教练的智慧》出版已经十三年，这个使命依然没有改变！
黄俊华
第一章 修一颗看好的心
我看见
有一天，我收到一位教练朋友的信息。她发给我一首诗，我觉得写得很好，非常有文采、有内涵。
朋友的第二条信息让我很惊讶，她说这首诗是她自己写的。
我向她求证：“这是你自己写的吗？”
她回答说：“是的。”
这件事给我上了“看人之大”的生动一课。
认识她，还是因为我们一起做过教练。当时我是总教练，她是教练。我们一起带领的团队最后成了那年全国的冠军团队。那时，我对她的印象是比较普通和平凡，没想到她现在成长得这么快，变得这么有思想和文采。后来，我又在网上查阅了一下，才发现知名身心灵作家张德芬也在自己的微博上转载和推荐过她的几篇作品。
她发给我的这首诗后来在微信上广为转载。这首诗的名字就叫《看见》：
我看见你的冷漠
却想去温暖这个冷漠
我看到
其实我还没接纳你的冷漠
……
确实令人反思。“看见”，试问，我们每天都看见了什么呢？
是抱有成见地看还是另眼相看地看？是看见人的长处还是看见人的短处？是看见外面的景还是看见内在的心？是看见别人的行为还是看见自己的评判？
我知道，我要学习重新看见。
看见
作者：莲轩
我看见你的冷漠
却想去温暖这个冷漠
我看到
其实我还没接纳你的冷漠
我看见你的痛苦
却想去结束这个痛苦
我看到
其实我并没有陪伴你的痛苦
我看见你的自私
却去评判你的自私
我看到
其实真正涌动的是我的自私
我看见你的愤怒
却想躲开你的愤怒
我看到
其实我没有允许你可以愤怒
我看见你的焦虑
却去担心你的焦虑
我看到
其实我已开始陷入焦虑
我看见你的无力
却不知道要伸哪只手来抱你
我看到
其实当下我也无力
我看见你的美丽
并欣赏着你的美丽
我看到
当下我也开始美丽
我看见你的善良
并喜悦着你的善良
我看到
原本我亦善良
我看见你的真实
并相信着你的真实
我看到
原本我也如此真实
我看见你的坚定
并看到相守的温柔
我看到
我正坚定并且温柔
我看见你的坚强
并感受着柔韧的力量
我看到
我正承接到这样的力量
我看见你的谦卑
并感受到内在的自信
我看到
我也开始低头谦卑
我看到你的淡定
并感受到平静的慈悲
我看到
我正在走近慈悲
我看见你的敞开
并拥抱你的敞开
我看到
其实我也正在敞开
我看见你的付出
不带任何条件
我看到
其实我也学会将自己分享
我看见你的纯粹
只是
做自己想做的事
爱自己想爱的人
走自己想走的路
痛了就哭，喜了就笑
累了就歇，好了就走
我也看到了自己
如果对于看见
只是看见
并接纳所有的看见
而不要想要马上去改变
透过看见
我看见了自己
也看到
生命原本的纯粹与全然
一二与八九
世界的模样，取决于你凝视它的目光。
一位画家过100 ............

书籍插图：

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