接纳另一个不完美的自己_阿德勒勇气心理学 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

接纳另一个不完美的自己
阿德勒勇气心理学
ACCEPT ANOTHER IMPERFECT SELF
ALFRED ADLER

［奥］阿尔弗雷德·阿德勒　著
王莉　编译
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北京理工大学出版社
BEIJING INSTITUTE OF TECHNOLOGY PRESS
版权专有　侵权必究
图书在版编目（CIP）数据
接纳另一个不完美的自己：阿德勒勇气心理学/（奥）阿尔弗雷德·阿德勒著；王莉编译．—北京：北京理工大学出版社，2019.1
ISBN 978-7-5682-1122-2
Ⅰ.①接…　Ⅱ.①阿…②王…　Ⅲ.①心理学－通俗读物　Ⅳ.①B84-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2018）第250277号
出版发行/
北京理工大学出版社有限责任公司
社　　址/
北京市海淀区中关村南大街5号
邮　　编/
100081
电　　话/
（010）68914775（总编室）
（010）82562903（教材售后服务热线）
（010）68948351（其他图书服务热线）
网　　址/
http://www.bitpress.com.cn
经　　销/
全国各地新华书店
印　　刷/
三河市冠宏印刷装订有限公司
开　　本/
889毫米×1194毫米　1/32
印　　张/
9
字　　数/
194千字
版　　次/
2019年1月第1版　2019年1月第1次印刷
责任编辑/
王晓莉
文案编辑/
王晓莉
责任校对/
周瑞红
责任印制/
施胜娟
目录
编译者序 感谢不完美的自己
Part 1 你的人生意义，由你决定
什么决定你的人生价值
成功者与失败者的根本差异
人生因付出而完美
对人生的理解，决定一个人的行为
如何才能接纳自己
Part 2 支配你的并不只是生活方式
追求安全感是所有行为的根源
情绪和生活方式一致
你的情绪，透露你的脆弱
不完美的人会自卑
很多人不愿意去弥补自己的不足
Part 3 因为脆弱，所以掩饰
自我认同与自我贬低
不完美不等于无能
自我欺骗是一种“完美”的麻醉
自卑者的“恋母情结”
弥补不完美的最有效方法
没有人能完美到预知未来
因为脆弱，所以掩饰
越脆弱越向往完美
不敢接纳自己的表现
怪异的自卑者
Part 4 认清过去，看清现在
你的记忆就是你的“故事”
写下你的早期记忆
如何处理早期记忆
Part 5 梦境与不完美的生活
做梦是想追求完美
自卑者的美梦
梦会欺骗你，但常识不会
梦的真实含义
回避不完美，会使人更脆弱
人生并不只是为了超越
接纳不完美才会变得真正强大
Part 6 人生感觉最不完美的时期
会在意你不完美的只有你自己
强大的人不渴求重视
追求性别的优越感
Part 7 不敢接纳的灾难
为了安全感会不择手段
接纳自己的表现
学会合作，才使人强大
为什么有些人没有合作意愿
只有合作，人生才能完美
改变，从回顾合作意识的发展阶段开始
人人都能变得强大
Part 8 完美人生的第一步
女性最重要的事业
教育对职业的影响
发现你的优势
Part 9 完美人生的基础
爱别人就是爱自己
这个世界不亏待友善之人
有兴趣，才有合作
Part 10 不完美的人也能收获完美的爱情
不完美的人，也能收获完美的爱情
如何发现完美的伴侣？
训练自己为爱付出
追求完美的婚姻，准备好了吗？
Part 11 父母要给孩子接纳自己的“基因”
妈妈决定孩子的性格
接纳自己，理解母亲
被母亲忽视的孩子会自卑
父母该如何管教孩子
长子的脆弱
次子的麻烦
培养独生子的勇气
Part 12 用教育让孩子学会接纳自己
教育让孩子更自信
意识改变了，世界就变了
竞争不会让你的人生更完美
有希望，人生才会完美
遗传有限，人生无限
越不完美的人，越想吸引注意
训练自己接纳不完美的勇气
注：“□”同原版纸书
编译者序

感谢不完美的自己
阿德勒从小患有佝偻病。他不但矮小、驼背，还一直认为自己相貌丑陋。相比之下，他的哥哥不但长相英俊，而且十分聪明，所以阿德勒十分自卑。这种自卑情结影响了他的学业表现，在小学他的数学成绩一直是班上最差的，以至于老师建议他的父亲让他退学，回去当鞋匠学徒。
直到有一天，阿德勒发现自己竟然解出了一道连老师都不会的数学题，因此获得了接纳不完美自己的勇气。最终，他成了与弗洛伊德、荣格齐名的心理学大师，被称为“精神分析三巨头”之一。他不但影响了马斯洛、罗杰斯、弗洛姆等著名心理学家，还启迪了励志大师戴尔·卡耐基、成功学大师史蒂芬·柯维、经营管理大师大前研一等人。他本人就是接纳不完美自己、实现完美人生的优秀榜样。
完美的人生，不仅要努力拼搏，而且要学会接纳不完美的自己。如果没有勇气去接纳不完美的自己，那么这些不完美之处便会成为我们心中永远的痛。我们不敢谋求理想的工作，因为怕被直接拒绝；我们也不敢坦诚地与人交往，因为怕被人知道缺陷后会遭受轻视；我们更不敢追求心爱的人，每天都在暗恋的无眠之夜中煎熬，因为怕被拒绝、被嘲笑。
我们都害怕被人看不起，因为担心自己不完美——外貌不漂亮、学历不够高、职业不体面、财富不够多……但重点不在于别人如何评价你，而是你想成为什么样的人！你只有接纳了自己，才能抛开过去，做你喜欢的自己。接纳了自己，你就知道你不需要变得特别，因为人生的意义并不在于你缺什么，而在于你如何运用拥有的东西。
你也不必活在别人的期待之下，因为迎合别人的期望，等于放弃自己的人生。坚信你就是最好的自己，虽然你可能并不完美，但人会因不完美而奋发向上。只要放下过去，接受现在，每一天都是新的开始。
让我们一起追随自我启发大师阿德勒的脚步，倾听他的心声。你若获得接纳不完美自己的勇气，就可以克服自卑感、超越自我，实现完美的人生！所以，你要感谢不完美的自己，感谢失败，感谢挫折，它们都是你的人生礼物。
Part 1
你的人生意义，由你决定
人生的意义因人而异，
而且可能含有“错误”的成分，
但只要你在有限的生命里活出了无限的意义，
你的人生价值就显现出来了。
“生活 ............

书籍插图：

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