战胜自己--顺其自然的森田疗法 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目　录
Contents
致谢
一版前言
Foreword
二版前言
上篇　顺其自然的森田疗法
第1章　初次邂逅森田疗法
第2章　冈本常男与森田疗法
冈本常男的神经症体验
冈本常男论森田疗法与人生哲学
第3章　森田正马与森田疗法
森田疗法的创立
森田疗法的基本理论
森田疗法的特点及治疗原则
森田疗法的实施
第4章　森田疗法的继承与发展
高良武久与森田疗法
大原健士郎与森田疗法
田代信维与森田疗法
第5章　森田神经质的诊断标准
第6章　森田理论学习的要点
第7章　森田疗法的学习体会
第8章　森田疗法在中国的发展
冈本常男与中国的森田疗法
传统森田疗法在中国的实施情况
森田疗法适应证的扩大及技术的修正
森田疗法在中国的发展现状
森田疗法网站论坛
教育模式的森田疗法
施旺红网络论森田疗法
下篇　战胜自己
第9章　关于人生自然的思索
人生的目的
关于死亡
论金钱与幸福
情商
现代人的烦恼
第10章　人生的误区
人性的弱点
人格障碍
适应性障碍
社交恐怖症
考试焦虑
抑郁症
论自杀
第11章　战胜自己
挫折与心理应对
人际交往的效用与技巧
学会自我心理调节
超越自我
“森田疗法在中国”系列丛书
战胜自己——顺其自然的森田疗法
第2版
主　编　施旺红
第四军医大学出版社·西安
图书在版编目（CIP）数据
战胜自己——顺其自然的森田疗法／施旺红主编．—西安：第四军医大学出版社，2009.3
“森田疗法在中国”系列丛书
ISBN 978-7-81086-086-0
Ⅰ．战…　Ⅱ．①施…　Ⅲ．精神疗法　Ⅳ．R749.055
中国版本图书馆CIP数据核字（2008）第098456号
战胜自己——顺其自然的森田疗法
主　　编　施旺红
责任编辑　徐文丽　严青利
出版发行　第四军医大学出版社
地　　址　西安市长乐西路17号（邮编：710032）
电　　话　029-84776765
传　　真　029-84776764
网　　址　http://press.fmmu.sn.cn
印　　刷　西安交通大学印刷厂
版　　次　2008年7月第2版　2008年7月第1次印刷
开　　本　889×1194　1/32
印　　张　9.5
字　　数　200千字
书　　号　ISBN 978-7-81086-460-2/R·394
定　　价　25.00元
（版权所有　盗版必究）
致谢
衷心感谢日本大阪心理健康（メンタルヘルス）纪念财团理事长冈本常男先生多年来的支持、鼓励和帮助。感谢我的导师——日本九州大学田代信维教授和东京慈惠会医科大学中村敬教授的悉心指导。
施旺红
2009年4月
一版前言
从日本九州大学精神科学习森田疗法归来，我深深感受到森田理论的确是一种非常适合中国人的心理疗法。它不仅是神经症患者心理调适的一种良好方法，也是一种积极的人生哲学，对提高正常人心理健康水平会有很多帮助。
读一本好书可以改变人生，听起来像神话，可这已是不争的事实。大阪心理健康（メンタルヘルス）纪念财团理事长冈本常男先生患了胃肠神经症，食欲严重不振，稍吃油腻的食物就腹泻，体重降到36公斤，到处求医无效。最后，经朋友介绍，读了一本有关森田疗法的书，按照此法治疗，症状很快消失，食欲恢复，半年内，体重由36公斤恢复到50公斤。冈本常男先生非常感激森田疗法，捐出40亿日元建立了心理健康（メンタルヘルス）纪念财团，资助全世界森田疗法的宣传和推广应用，并将自己的经历写成书，亲自到世界各地演讲。冈本常男先生与前森田疗法学会理事长大原健士郎先生及田代信维教授曾三次来我校作报告，并三次资助我校心理学教研室，推广宣传森田疗法。
Foreword
近20年改革开放带来的巨变对人们灵魂的冲击是前所未有的。现代人面临信仰危机，在富裕的生活中迷失了自己；日益加剧的竞争使人们焦虑、紧张；淡漠的人情使人孤独，膨胀的欲望得不到满足，社会风气的败坏，歪曲的价值观、世界观使人压抑、无助。
每个人都有烦恼，不同年龄阶段有不同的烦恼。烦恼是不可能消失的，它是我们的一部分，幸福总是与烦恼紧紧相随，有了它，我们才有动力，撇开它，我们就会幸福。顺其自然的森田疗法告诉我们：与烦恼对抗，或想消灭它是不可能的，只有“顺其自然，为所当为”，才能使自己立于不败之地。
其实，我们生活在一个前所未有的年代，问题很多，机遇也很多；烦恼很多，快乐也很多。转变一下自己的视野，就会海阔天空。但愿这本书像炎热夏天的一丝凉风，能给烦恼的人带去一些快乐。
施旺红
2004年1月
二版前言
《战胜自己——顺其自然的森田疗法》于2004年正式出版。这本书是由中国人主编的第一本介绍森田疗法的书籍，全书介绍了森田疗法的创立和发展，告诉读者如何运用森田理论应对挫折，调节心理和人际交往等。我希望通过本书告诉读者：对待烦恼，只有“顺其自然，为所当为”，才能使自己立于不败之地。该书出版后受到全国各地的神经症患者和同行的好评，五年来已加印三次。
这几年来，一些读者和患者在读过本书之后，提出不少好的建议；同时，随着社会的发展，森田疗法也在不断地创新；我在诊疗过程中对森田疗法也有了新的感悟。在收集整理这些资料之后，我决定将本书修订后再版。
第2版中，我对一版中不妥之处做出修改，重点增加森田疗法在中国的发展，特别增加了森田疗法适应症的扩大及技术的修正。将近年来主要的有关森田疗法论坛、书籍、“教育模式的森田疗法”及“施旺红网络论森田疗法”向读者做简单介绍。此外，我收集了一些具体的网络咨询案例，并对今后如何发展中国特色的森田疗法提出了设想和展望。
在本书即将付梓之际，向多年来支持我的读者再次说声谢谢，也衷心希望这本书能对大家有所帮助。
施旺红
2009年4月于西安
上篇
顺其自然的森田疗法
第1章
初次邂逅森田疗法
非常庆幸，这一生能够邂逅森田疗法。那是1992年5月，以日本心理健康纪念财团理事长冈本常男先生和第二任森田疗法学会理事长大原健士郎教授为首的日本代表团来我校访问，并分别做了题为“我的神经症体验”和“森田疗法在今日的意义”的学术报告。这是我初次邂逅森田疗法。当时的感受 ............

书籍插图：

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