成长力：这样做你就成功了 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目录
封面
扉页
前言
上篇：找到赢在职场的11个支点
支点1 苍茫中点灯
价值观决定成败
从一碗米到一瓶酒
扎根于心的价值观
个人价值观的制定步骤
人各有志
支点2 把自己放在了哪里？
和大师学“定位”
定位决定成就
用精神和习惯成就自己
坚守阵地
做500强不如做足500年
支点3 凡事预则立，不预则废
怎样做职场规划
看不清靶子的结果
意愿比规划更重要
同样是行走
手表定律
19岁的规划
支点4 时间是做任何事情必备的条件
时间管理的意义
时间管理的10个原则
卓有成效的时间管理法
成为跑在时间前面的人
支点5 千里之行始于足下
只想不做是空想
行动大于知识，行动胜过一切
拒绝拖延的8个步骤
一切的结果都源于行动
支点6 心态的力量
心态影响追求
心态影响能力
心态影响生理
心态影响习惯
调整心态的13个方法
支点7 别让情绪控制你，更别让压力折磨你
控制情绪还是被情绪所控制？
职场“情绪”产生的原因
寻找情绪控制的最佳解决方案
有效控制情绪的13个方法
支点8 寻找成长的引擎
聚焦的力量
聚焦是一种成就自我的方法
大铁球的故事
李安的“聚焦”成为华人的骄傲
支点9 习惯是飞驰的列车，惯性使我们无法停顿地冲向前方
好习惯，坏习惯
改掉致命的10个坏习惯
养成良好习惯的8个步骤
支点10 虎口脱险，原来是意志力起作用了
意志力的重要性
意志力的显现
意志力的练习方法
成于坚持，毁于放弃
支点11 磨出来的性格才是获得力量的源泉
性格原来是这样决定命运的
破解性格组成密码
上善若水与大道无形
下篇：成就事业的11个杠杆
杠杆1 唯有一技之长才会有一席之地
你足够专业吗？
杠杆2 只有永恒的问题，没有终结的答案
管理的意义
杰克·韦尔奇的四项管理原则
管理者能力模型形成的5个阶段
批评有方，管理有道
从“朝三暮四”看如何管理员工
杠杆3 剖析根源，破解困局
以结果为导向
发现问题马上解决
皮之不存，毛将焉附
杠杆4 “沟”是途径，“通”才是目的
“沟”是途径，“通”才是目的
建立通畅的沟通渠道
沟通的三大原则
菠菜法则
先处理心情再处理事情
沟通要及时
杠杆5 给你想要的结果
“执”是一种担当，“行”是以结果为导向的付出
个人执行力构成的13个能力特征
个人执行力构成的7个行为特征
杠杆6 谁的工作更重要？
企业需要人才，更需要高绩效团队
不懂合作，效率只会更低
人多真的力量大吗？
谁的工作最重要？
融入团队是成功的开始
脱离团队，个人无法生存
没有完美个人只有完美团队
杠杆7 向上管理才是真正的管理艺术
向上管理的五步工作方法
牢记与上司和平共事的六大原则
掌握正确的工作汇报方法
“管理”好你的上司
职场成长三部曲
杠杆8 将知识转化为生产力
学习力与学习能力
职场人的学习特征
职场人学习力十原则
职场人记忆能力的3个阶段
学习是最赚钱的投资
杠杆9 信任是企业和个人成功的基础
信任是什么？
无价的信任
获取信任的五步工作法
杠杆10 成功时看得起别人，失败时看得起自己
如何建立良好的职场人际关系
成就个人品牌的8个要素
从刺猬法则看与上司的安全距离
识人密码你掌握了吗？
文字表达能力
杠杆11 神奇的机会
机会稍纵即逝
时势造英雄
如果再给你一次机会
获得机会的8个途径
版权
盛世新管理书架
成长力　这样做你就成功了
蒋巍巍/著
人民邮电出版社
北京
前言
把追求成长当作一种习惯
三年前，我在做一家化妆品公司的企业顾问时，遇到过一个很“另类”的员工，28岁的小吴在品质检验员的岗位上已经工作了5年。可能是由于怕“言多必失”，他沉默寡言，习惯一个人完成工作，见到领导也会刻意避让，公司大小活动能躲则躲，躲不掉的就请假，请不了假的就选择一个人待在角落里。时间一长，没有人愿意主动找他聊天，当然，晋升加薪等也与他无关。
有一天，正巧有一个机会我和小吴就他的性格问题做了一次沟通，他说：“刚到公司的时候还是比较喜欢和大家交流的，可是由于自己工作性质的问题，同事们都不太愿意与自己交流，久而久之自己也就害怕与其他人沟通，只想把工作做好就可以了，谁知5年过去失去了很多升职加薪的机会，现在岁数大了，这样的性格不但影响了事业，而且还影响了自己的婚姻大事……”小吴内心抑郁了很久，他意识到这种“独来独往”的职场习惯给他带来的是百害而无一利，希望我给他“指条明路”。
小吴的状态是一种比较典型的职场社交焦虑。在职场中，由于自身的性格比较内向，再加上工作性质、环境、压力等原因产生沟通或职场社交障碍，这类现象的产生是两种原因引起的，一种是主动行为避让，还有一种就是社交焦虑。一定的行为避让是自我保护的一种表现，但如果过度防御就会阻碍自己的社交发展。若是社交焦虑，主要源于对自身的不自信或忧郁心理。
我决定帮助小吴改掉“独来独往”的职场习惯，建议他从三个方面和十条实施细则入手。三个方面如下：
·从行为上赢得自信；
·从心理上突破障碍；
·从意识上战胜自我。
十条实施细则如下：
·从即日起要主动和自己的同事打招呼，并且面带微笑，每天不少于和3个以上同事主动打招呼，此条坚持3个月以上。
·每天坚持自我激励3次以上，自我激励的内容为工作目标激励，自我性格挑战激励和意志力激励。
·每天穿不同颜色或款式的衣服上班。
·即便硬着头皮也要主动参加公司或同事组织的各项活动。
·每月至少参加两次以上的社会论坛、聚会或社交活动。
·每周坚持户外活动两次以上，每次活动在1个小时以上，并且人数不能少于4个人。
·每月要主动在公开场合或会议上，面对公众或同事讲话2次，讲话时间不少于5分钟。
·每周主动请同事吃一次饭，或者参加同事的邀请，同时进行各种信息的交流。
·每周主动向上司汇报自己的工作思路和创新的工作方法。
·找到一项自己特别喜欢的运动或其他爱好坚持3年。
小吴是一个做事特别有恒心的人，以上三个方面和十条实施细则，他一直在坚持。如今三年又过去了，现在的小吴已是该公司品质管理部的副部长，深得老板信任，性格变得开朗了许多，与同事的交流多了，社交面广了，也建立了自己的家庭 ............

书籍插图：

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