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恋爱心理必修课
段鑫星 李文文 司莹雪　著
人民邮电出版社
北京
 图书在版编目（CIP）数据
恋爱心理必修课/段鑫星，李文文，司莹雪著.--北京：人民邮电出版社，2019.9
ISBN　978-7-115-51627-5
Ⅰ.①恋…Ⅱ.①段…②李…③司… Ⅲ.①恋爱心理学—青年读物 Ⅳ.①C913.1-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2019）第140911号
◆著　段鑫星　李文文　司莹雪
责任编辑　姜珊
责任印制　彭志环
◆人民邮电出版社出版发行　北京市丰台区成寿寺路11号
邮编 100164 　电子邮件 315@ptpress.com.cn
网址 http://www.ptpress.com.cn
◆开本：880x1230 1/32
印张：8 　2019年9月第1版
字数：150千字　　2019年9月北京第1次印刷
定价：59.00元
读者服务热线：(010)81055656　印装质量热线：(010)81055316
反盗版热线：(010)81055315
广告经营许可证：京东工商广登字20170147号

目录

封面
扉页
版权信息
内容提要
各方推荐与赞誉
推荐序1 爱情助人成长
推荐序2 恋爱是一种挑战
前言
引言 爱情是什么
第一部分 恋爱有“理”
第1章 艾斯沃斯：你的恋爱中藏着你的童年依恋
第2章 斯腾伯格：爱情包括亲密、激情、承诺三种元素
第3章 弗洛姆：爱是给予、关心、责任心、尊重和了解
第4章 约翰·李：爱情有六种形态
第二部分 不同年龄阶段的爱情
第5章 青年：爱得深，爱得早，不如爱得刚刚好
第6章 中年：“恩爱夫妻最重要的不是幸福，而是稳定的关系”
第7章 老年：陪伴是最长情的爱
第三部分 男女大不同
第8章 认识你的性别角色
第9章 两性的生理差异
第10章 两性的心理差异
第11章 两性在恋爱中的不同表现
第四部分 好的亲密关系需要好的管理
第12章 恋爱的双方需要建立亲密关系
第13章 你的喜欢是爱吗
第14章 对于亲密关系，是相似好还是互补好
第15章 “爱”是一个动词
第16章 带好你的装备
第17章 吵架是一门艺术
第18章 恋爱中的晕轮效应
第19章 看穿恋爱中的谎言
第20章 爱情中有一种猛兽叫“嫉妒”
第21章 相爱容易相处难
第22章 对“不爱”说不
第23章 性，爱的馈赠
第五部分 爱到尽头
第24章 当恋爱遭遇寒冬
第25章 分手应该体面，谁都别说抱歉
第26章 如何疗愈情伤
第27章 失恋的意义在于成长
第六部分 那些我们在爱情中学到的
第28章 培养爱自己与爱他人的能力
第29章 爱情账户的储存与管理
第30章 辨别真爱的能力与成长的辩证关系
第31章 爱与婚姻
内容提要
为什么童年经历会影响你对恋爱对象的选择？为什么恋爱中的男女的想法与行为差距这么大？为什么相爱容易相处难？本书回答了人们对世间最美好的感情的诸多疑问。
本书以众多心理学家对爱情的研究与成果为基础，讲解了什么是爱情、爱情是如何产生的、不同年龄阶段的恋爱特点、男女处理感情时的不同心理依据、如何谈好一段恋爱并使其成为一段更长远的亲密关系，以及如何处理已不必挽回的感情等方面的知识。
希望阅读本书后，每一位想拥有高质量的亲密关系的读者，尤其是对爱情懵懵懂懂、莽莽撞撞的年轻人，都可以拿到爱情这门课的学分。
各方推荐与赞誉
徐凯文
北京大学学生心理健康教育与咨询中心 副教授
临床心理学博士
精神科医师
恋爱中的人，不再理性，如痴如狂；而恋爱时是人一生中最真的时刻，也是探索和理解人以及理解自我的美妙时刻。段鑫星教授从独特的视角“谈情说爱”，从理论到实践，全面阐述了爱的过程。无论你是期盼爱情者，陷入恋情者，还是在品味失恋苦酒的失恋者，都能从《恋爱心理必修课》中获益。让我们一起来学习这一门人生最美妙的课程吧。
雷文涛
有书创始人
渴望爱与被爱都是人的基本需求，但获得与经营一段高质量的亲密关系可能并非像做一道数学题一样只要掌握硬技巧就能解答，这更需要人们掌握许多关于心理学的软知识，而这些知识也许会帮你打开一扇新世界的大门，帮你了解自己内心的真正需求、需求背后的原因、亲密伴侣和亲密他人的行为与心理。《恋爱心理必修课》是帮你打开这扇门的钥匙。[最新电子书免费分享社群，群主V信 1107308023 添加备注电子书]
杨旭
麦子熟了COO
爱是一个动词。《恋爱心理必修课》帮你更了解恋爱中的你们、我们、他们。
黄伟强
壹心理创始人
这不单是一本从心理学角度解读爱情的书，它同时也是一本实操指南，帮你剖析“爱情”的真实面目，教导你如何实践和应用，以便你构筑健康的、最适合自己的恋爱形式，同时让你在爱中找到属于自己的智慧。
费俊峰
江苏省心理学会大学生心理专业委员会主任委员
南京大学心理健康教育与研究中心主任
不要移开你的视线，走近这本书，打开这本书，你就会懂得爱。
徐川
《百家讲坛》特别节目主讲人南京航空航天大学马克思主义学院党总支书记
相逢总是这样，不是恨晚，就是恨早。《恋爱心理必修课》，来得正好。愿你与最好的自己在书中相遇，愿你与最好的另一半在尘世间相逢，在如水的流年里淡定从容，执子之手，与子偕老。
马逍遥
90后作家
畅销书《残唐五代尽英雄》作者
《恋爱心理必修课》是一本送给有恋爱需求的年轻人的幸福指南，从该书中能找到你的迷茫与需要，比如如何应对嫉妒心理、如何面对恋人的谎言等，这本书都能为你提供具体的分析与实用的技巧。相信这本书能帮你求得爱情的上上签。
刘萍
《婚姻与家庭》杂志总编
爱自己与爱他人，是我们生活在这世间每天都要面对的两个课题。有些人认为这两个课题无法兼容，在爱中不断牺牲自我以换取他人的爱；有些人的爱却十分自私，把爱人变为仆从。这都不会让人得到一段圆满的关系，也可以说这些人并不懂得什么是爱自己、什么是爱他人。《恋爱心理必修课》就是在教导我们如何理清亲密关系中的自我与他人，帮助我们发展出一段更适合自己、让彼此都能更好的关系。
胡慎之心理
现代人很矛盾，既相信爱情又不太敢投入，但爱情 ............

书籍插图：

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