快速阅读：一年轻松读完1000本书 - (EPUB全文下载)

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内容提要
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生活在这个节奏快信息量大的时代，快速阅读是个非常吸引人的概念。想要不断进步的你，既需要快速掌握自己专业领域的最新信息，也需要博览最近出版的各类期刊和相关图书。时间是有限的，只有快速阅读技巧能帮助你与社会同步。本书不仅介绍了坊间流传的影像速读、眼动速读和结构化速读，帮助你避开快速阅读的各种雷区，掌握快速阅读技巧的精髓，还重点介绍了作者总结的三遍阅读法，厘清关于快速阅读的种种困惑，改变你的阅读习惯，提高阅读速度和阅读效率。
图书在版编目（CIP）数据
快速阅读：一年轻松读完1000本书/石伟华著.—北京：中国纺织出版社有限公司，2020.7
ISBN 978-7-5180-7199-9
Ⅰ.①快…　Ⅱ.①石…　Ⅲ.①读书方法　Ⅳ.①G792
中国版本图书馆CIP数据核字（2020）第036093号
策划编辑：郝珊珊　责任校对：王蕙莹　责任印制：储志伟
中国纺织出版社有限公司出版发行
地址：北京市朝阳区百子湾东里A407号楼　邮政编码：100124
销售电话：010-67004422　传真：010-87155801
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官方微博http：//weibo.com/2119887771
三河市宏盛印务有限公司印刷　各地新华书店经销
2020年7月第1版第1次印刷
开本：710×1000　1/16　印张：11.5
字数：178千字　定价：39.80元
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目录
序
第一章 为什么要学快速阅读
什么是快速阅读
多快才叫速度快
为什么能读得这么快
是不是人人都能做到快速阅读
是不是什么书都能快速阅读
是不是学完方法了就能快速阅读
快速阅读适合的范围
阅读速度和阅读效果的关系
适当的阅读速度
第二章 快速阅读前的准备工作
快速阅读的几种模式
快速阅读前的心理准备
快速阅读前的身体准备
改变之前的阅读习惯
第三章 影像速读
影像阅读的起源
影像阅读的准备工作
影像阅读的原理
影像阅读的方法
影像阅读后的活化
影像阅读的注意事项
第四章 眼动速读
什么是眼动速读
眼睛肌群的训练
页面阅读训练
视野扩大训练
综合训练
消声的处理
眼动速读的注意事项
第五章 结构化速读
什么是结构化速读
思维导图阅读模式
BOI的概念及阅读前的工作
结构化阅读的过程及阅读后的归纳总结
结构化速读的时间把握
第六章 三遍阅读法
什么是三遍阅读法
阅读前的准备工作
第一遍阅读：影像速读
第二遍阅读：眼动速读
第三遍阅读：思维导图阅读
三遍阅读法的好处
第七章 阅读改变人生
阅读量与大脑吸收的关系
阅读量与遗忘规律的关系
人生的第一个1000本
1000本不是梦
后记
序
没有人不喜欢读书，前提是：如果能读得很快，如果能读得进去。
为什么只有很少一部分人能坚持读书，一年读几十本，甚至上百本；而有的人虽然也很喜欢，但只是口头上喜欢，却很少能静下心来去读，所以一年到头读不了几本书。
原因很简单：读得慢，读不进去，坚持不下去，读着读着就放弃了。
于是世界上出现这样的一类书——专门教你怎么读书，教你如何更快速、高效地阅读一本书，并能够汲取书中的营养。
本书也算是这一类，但我是希望能与其他的书有些不同。
“快速阅读”大约10年前传入中国，以“一目十行”“一分钟一万字”等形式吸引了很多的人眼球，有关“快速阅读”的各类培训班也在全国各地开花。但是高额的培训费往往让很多人望而却步，这也使得快速阅读蒙上了一层神秘的面纱，很多人没有机会了解到快速阅读的真相。
近几年，随着全脑开发、潜能开发、思维导图课程的普及，快速阅读也衍生出好几个流派（就是好几种阅读技术），而且大家也都在“王婆卖瓜，自卖自夸”。
因此，为了让更多的读者了解快速阅读的真相，并通过阅读一本书就能掌握一种切实可行的快速阅读方法，我决心把目前国际上流行的多种快速阅读的技术归纳总结，并融入自己多年的经验，与广大读者朋友分享。
希望这本书带给大家不一样的感受。
2019.10.10
作者按：
本书阅读指南
如果你是急性子，没有耐心，建议你看完第一章，直接跳到第六章。在阅读第六章的过程中遇上不懂的问题，再去查询第二、三、四、五章的内容。否则，我担心你阅读到第二章或者第三章的时候就放弃本书，半途而废。
如果你是慢性子，非常有耐心，建议你从第一章开始，按顺序依次读下去。当你读到第六章的时候，就会恍然大悟。
如果你喜欢在读书的时候做笔记，我建议你从这本书开始先省省。就算你要做笔记，也建议你先把这本书通读一遍，如果觉得它真的好，再重新读一遍。读第二遍时，再把你认为重要的东西记下来也不迟。
如果你是快速阅读的老师，建议你找支红笔，一边阅读，一边批改。把这本书中的错误全用红笔标出来，最后就像阅卷老师一样给打个分吧。
希望这本书能得到一个及格的分数。
祝大家阅读愉快！
第一章　为什么要学快速阅读
能在同样的时间里阅读更多的内容
这一条理由就已经足够
什么是快速阅读
简单讲，就是读书的速度比普通人快得多。
其实就这么简单，一点也不神秘。
神秘的是：
速度多快才叫快？
为什么能读得这么快？
是不是人人都能做到快？
是不是什么书都能快？
是不是学完方法了就能快？
这是我们在学习快速阅读这门技术之前必须搞清楚的几个问题。
据传，快速阅读起源于20世纪初的美国，也有人说是起源于英国，还有人说是起源于苏联。管他呢，我们并不想研究历史。这种方法于20世纪末开始流行，到现在20多年时间里影响了全世界很多很多的人。而且到目前为止，已经出现了与快速阅读相关的多个流派，当然与快速阅读相关的教育品牌就更是数不胜数了。
那好了，现在我们再来看这个问题：
到底什么是快速阅读？
要想给快速阅读一个准确的定义，我们得先了解一下传统的阅读是什么。说句很绕口的话就是：“什么是不快速阅读”，或者“什么不是快速阅读”。
我们是不是从小学认字的时候起，就被 ............

书籍插图：

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