完美家长：优化内在、感染孩子的5种方法 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

完美家长：优化内在、感染孩子的5种方法
〔美〕萝玛·凯特帕
　著
贵州教育出版社
图书在版编目（CIP）数据
完美家长：优化内在、感染孩子的5种方法/〔美〕萝玛·凯特帕著；桑颖颖译.——贵阳：贵州教育出版社，2017.6
书名原文：The“Perfect”Parent：5 Tools for Using Your Inner Perfection to Connect with Your Kids
ISBN 978-7-5456-1056-7
Ⅰ.①完…　Ⅱ.①萝……②桑…　Ⅲ.①家庭教育　Ⅳ.①G78
中国版本图书馆CIP数据核字（2017）第092027号
书名：完美家长：优化内在、感染孩子的5种方法
作者：〔美〕萝玛·凯特帕
译者：桑颖颖
责任编辑：程冠华彭梦
出版发行：贵州出版集团
贵州教育出版社
地址：贵阳市观山湖区中天会展城会展东路SOHO公寓A座12～13楼（邮编550081）
印刷：三河市华成印务有限公司
开本：700mm×930mm 1/16
印张：10.75印张
字数：111千字
版次：印次2017年6月第1版2017年7月第1次印刷
书号：ISBN 978-7-5456-1056-7
定价：38.00元
（凡印装错误可向发行部调换，联系电话：010-58572104）
目录
扉页
版权信息
序
前言
成为一个与以往不同的家长
调整频率，迎接转变
如何让“正在做的”为“想要的”服务
家长旅程中的“GPS”
工具1 自豪教育：重拾自信
“无名英雄”要为自己鼓掌
平衡需要由内而外实现
让孩子用自己的翅膀飞翔
工具2 亲切教育：建立信任
陪孩子度过有质量的时光
适度灵活≠完全妥协
要方针，不要规则
工具3 感知教育：培养亲子联系
视觉——超越语言的连接
听觉——做认真的倾听者
嗅觉——鼻子“万事通”
味觉——言语的力量
触觉——触摸的魔力
工具4 理性与责任教育：理解的发芽
让理性的“为什么”给情绪减负
做出深思熟虑的回应
打破原生家庭的魔咒
工具5 快乐与回忆教育：收获果实
感恩，让生活更美好的第一个选择
要有爱，更要让孩子感受到爱
放手，给亲密关系做减法
为孩子的梦想注入生命力
完美家长工具箱
献给：
妈妈和爸爸，你们是本书的第一灵感来源，谢谢你们让我的人生课程成为爱的课程。
我美丽的孩子——娜塔莎和纳温，亲爱的，请你们记住，是你们定义了我和我的目标。你们所能给予我的回报就是把这个过程继续下去。
至于我的灵魂伴侣，哈利，你对我的爱、认可、接受和鼓励成就了我，丰富了我的生命，这一切都超出我的想象。我们能否一起度过下辈子？这辈子仿佛还不够。
序
我们真正想让孩子获得的是什么？不只是在当下（吃蔬菜和睡得香）和今后几年（读书、学骑自行车、当个好学生和考上大学），而是一辈子？
我认为萝玛的观点是对的，在阅读本书的过程中，她会告诉你什么是我们真正想给予孩子的。同时，她会启发我们思考为人父母所真正想获得的东西。
作为一名学者、发展心理学家和家长，我读过许多教你如何当家长的论文和书籍，还在二十多年前在斯坦福大学取得了心理学硕士学位。在那时我就对孩子的想法产生了兴趣。此后，我学习了这方面的课程，也在幼儿园任教过，并在密歇根大学获得了发展心理学的博士学位。一开始，我在迪士尼公司旗下的美国广播公司有线网络集团研究部工作，后来成为独立顾问。当时我认为我很了解孩子。后来，我有了自己的孩子，才意识到理论知识和实践可能是两个不同的世界。因此，我把研究焦点放在如何为人父母上。虽然当时在准备期末考试，我还是阅读了很多教你如何当家长的书。
随着时间的流逝，我的两个儿子从婴儿长成了蹒跚学步的儿童，又成为学生，而同时我也阅读了许多教你为人父母的书。其中，很多书提供了不错的建议，比如如何让婴儿睡一整夜，鼓励学龄前儿童进行分享以及如何让学龄儿童养成良好的作业习惯。还有一些书关注特定的领域，比如纪律和健康，或者关注处于某个阶段的孩子，比如学步儿童，还有帮助孩子处理特殊问题的，却少有教新妈妈处理各种问题的书。但是我相信这本书可以。本书不仅仅教你如何做家长，也不仅仅关注孩子，而是教你通过交流建立良好的亲子关系。
能通过共同的朋友认识萝玛，我很幸运。我几乎是立即就被她的热情和善良所打动了。我们作为合伙人，一起建立了“成长工具”，旨在为家长提供交流工具，让他们能够教孩子如何“快乐，乐观和行善举”。
萝玛花了数年的时间，潜心研究如何建立良好的亲子关系，以及如何与别人分享这方面的经验。她能够提取关键信息与我们分享。她与我们看到一样的家长行为，但是她有独特的角度。我尝试着把萝玛的话运用于实践，效果显而易见，我真希望我能从一开始就按照她的指导去做。
在书中，萝玛会教你如何利用你的内在资源，她称之为“完美内在”，去提高与孩子的交流效果，建立信任，让孩子能本能地与你联系，最终巩固你与孩子的纽带。我真心希望本书能像它帮助我一样帮助你。
朱莉·沃特森
前言
想象一下这样的画面，你幼小的孩子面前有一长排的父母，有人告诉孩子，他们可以从中自由选择父亲和母亲，你认为他们会选谁呢？他们会选你，我敢保证，并且只会选你。为什么？因为你是他们唯一认识的父母。他们只叫你“妈妈”或“爸爸”，他们只仰慕和爱你，只有你能理解他们，你的存在让他们欢喜，而你的消失会让他们的生命变得残缺。你们之间有着深深的纽带。在孩子们眼里，你就是完美家长。
“完美”这个词的真正意义是什么？根据牛津字典，它的定义是：拥有所有必须和想要的因素、品质或人格。现在，你可能和我一样，不认为自己有任何方面接近完美，但在你的孩子们眼里，你有着所有他们必须和想要的品质。
你可能很情绪化，也可能很理性，或者居于两者之间，但这与你的孩子无关。对他们来说，你的样子，就是完美的样子。
讽刺的是，在期待完美的压力之下，我们花了大量的时间和精力来追求某些完美的境界，而我们其实已经拥有了。是的，我们就是孩子们的完美家长，我们有着所有简单和深刻的完美内在品质。当我们接受这种完美的时候，我们不只在理智上明白，并且能够从心底感受到，自 ............

书籍插图：

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