全脑教养法：拓展儿童思维的12项革命性策略 - (EPUB全文下载)

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版权信息
本书纸版由北京联合出版公司 于2017年1月出版
作者授权湛庐文化（Cheers Publishing）作中国大陆（地区）电子版发行（限简体中文）
版权所有·侵权必究
书名：全脑教养法：拓展儿童思维的12项革命性策略（经典版）
著者：【美】丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siegel)
　　　蒂娜·佩恩·布赖森(Tina Payne Bryson)
译者：周玥 李硕
字数：154000
电子书定价：25.99美元
The Whole-Brain Child: 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind by Daniel J. Siegel and Tina Payne Bryson
Copyright © 2011 by Mind Your Brain Inc. and Bryson Creative Productions, Inc.
目录
版权信息
中文版序
心理、大脑与人际关系
引言
“生存式教育”，还是“发展式教育”
把“生存时刻”变成“成长时刻”
“全脑”养育指南
1 全方位了解儿童思维的发展方式 帮孩子整合大脑
复述故事
整合大脑
混乱与刻板
2 改善孩子的情绪 整合左右脑
左脑和右脑
联结左右脑
整合我们自己
3 教会孩子自我控制 整合上下脑
心智阶梯：整合上下脑
未完工的上层大脑
杏仁核让我这么做
大脑的婴儿安全门
发脾气也分层次
熄灭孩子的怒火
整合我们自己
4 给孩子建立完整的心理拼图 整合记忆
记忆和大脑：两个传说
记忆的真相：外显记忆与内隐记忆
整合内隐记忆与外显记忆
整合我们自己
5 让孩子更具有专注力 整合自我
第七感和觉知之轮
分辨“感到”和“是”
专注的力量
第七感的魔法
整合我们自己
6 培养孩子的人际技巧 整合自我与他人
共情：联结他人的心灵
社会化大脑：为“我们”而生
镜像神经元：思维反射镜
创建积极的心理模式
为孩子创造通向联结的人际体验
帮助孩子在关系中学会接纳
整合我们自己
结语
让孩子拥有高质量的人生
全脑教养教出好人生
全脑教养代代传承
全脑教养创造美好家庭
附录A 全脑教养12法
附录B 各年龄段儿童全脑教养指南
致谢
译者后记
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中文版序
心理、大脑与人际关系
能够向中国的读者朋友们介绍人际神经生物学在日常生活及养育孩子方面的应用，我深感荣幸。无论你有怎样的背景和经历，无论你是否已为人父母，只要对人一生的发展以及培养健康的心理和良好的人际关系感兴趣，这个领域对你来说便是很有价值的。
人际神经生物学融合了各个学科的知识，以独特的视角解释什么是心理，以及如何培养健康的心理。根据人际神经生物学的观点，心理既存在于我们的身体和大脑，也存在于我们的人际关系中。在《人际关系与大脑的奥秘》（The Developing Mind）一书中，我总结了这种观点。
我的三部作品均论述了人际神经生物学在实际中的运用。《第七感》展示了如何运用整合的概念发展健康的心理，分析了一些有代表性的真实案例，还给出了集中注意力的有效方法。集中注意力的方式会改变大脑的运作方式甚至结构。通过整合注意力，我们可以在大脑、健康和人际关系方面创造更多的整合。案例主人公年龄各异，人生经历也千差万别，但都揭示了如何运用整合创造更健康的生活。
在我与玛丽·哈策尔合著的《由内而外的教养》一书中，我们指导读者理解自己的生活。科学研究发现，通过观察一个人如何反思自己的童年以及成年后如何看待童年经历，能够很好地预测他的孩子能否健康成长。基于这一发现，我们在这本书中为读者提供了切实可行的方案，帮助读者检验自己的记忆体系及情绪运作方式，并且理解讲述故事的过程如何塑造了人生。阅读这本书能够让父母们加深对自己的了解，从而建立牢固可靠的亲子关系，帮助孩子茁壮成长。
我与蒂娜·佩恩·布赖森合著的《全脑教养法》，展示了《第七感》中揭示的科学知识与整合步骤，以及《由内而外的教养》中倡导的自我理解，如何帮助孩子发展整合的生活。整合包括联结左右脑以及联结上下大脑。整合还涉及我们如何理解自己的经历，并通过给孩子讲述我们的人生故事来传递这种理解。另外，自我由很多“部分”组成，整合不同的部分意味着我们能了解真实的多重自我。例如，第5章有“觉知之轮”的练习，它能够让孩子学会检视自己的心理运作方式，使其更灵活地运作。这是发展第七感的基础，即理解并整合自我及他人心理的基础。
这三本书基于人际神经生物学，为读者提供了可行的方法，帮助读者培养内在的幸福以及健康的人际关系，使个人和家庭保持活力与健康。享受阅读与收获之乐吧！

丹尼尔·西格尔
引言
“生存式教育”，还是“发展式教育”
你也有过这样的日子吧？一个囫囵觉都睡不成；孩子的鞋子上全是泥，新外套蹭上了花生酱；每次做功课都像打仗，还把橡皮泥糊在计算机键盘上，指着弟弟喋喋不休地说“是他先干的”……你数着时间一秒一秒地只盼天黑，好把小祖宗们送上床。那些日子里，当你不得不一而再、再而三地从孩子鼻孔里把葡萄干抠出来时，你的最高期望似乎也就是“能生存就行了”。
不过，说到孩子，你的目标肯定要比“满足生存需要”高多了。作为父母，你的终极目标是把孩子培养成享有绚烂生命、具有无限发展能力的人。你希望他们拥有有意义的人际关系，关心他人，富有同情心，学业优秀，工作努力，并且有责任感，知足常乐。这就是我们所说的“生存式教育”与“发展式教育”。
多年来，我们访问过数千对父母。当问到他们最看重什么时，有两类目标总是排在前面：成为合格的父母；希望孩子拥有无限发展的能力。作为父母，我们也对自己的家庭有着同样的期望。在我们平静、清醒之时，确实思考过应该如何培养孩子的心智，增强他们的好奇心，帮助他们在生活的各个方面开发潜能。但是，在那些狂乱、紧张、“把小家伙哄上床然后飞车去看球赛”的时刻，我们只希望自己不要尖叫失态，或者被孩子们说“你真讨厌”。
把“ ............

书籍插图：

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