偏方是最好的医生 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

Table of Contents
第一章
用对老偏方——祛病养生保健康
偏方特点：小病不求人，省钱又省力
特点1 简单——取材容易，做法简单
特点2 管用——千百年来口口相传
特点3 省钱——小毛病不用跑医院
偏方用法：内服、外用双管齐下
方法1 泡洗——偏方泡脚养生治病
方法2 内服——食物是最好的医药
方法3 外敷——由表及里调病养生
方法4 按摩——选对穴位手到病除
第二章
保健老偏方——偏方护理身体棒
健脑老偏方
偏方1 失眠健忘，睡前喝碗远志汤
偏方2 老忘事可预防，“赤龙搅海”帮您忙
偏方3 年老头昏沉，用“闭天门”治一治
偏方4 昏厥不用慌，头低脚高急救忙
明目老偏方
偏方1 预防白内障，常喝黑芝麻枸杞粥
偏方2 预防视力减退，喝黄精枸杞猪肝汤
偏方3 预防视力模糊，吃对枸杞子粥
偏方4 迎风流泪，找承泣穴来帮忙
养气血老偏方
偏方1 气血不足，常喝大枣粳米粥
偏方2 气血亏损，粳米粥弥补病后虚羸
偏方3 形体消瘦，煎服太子参益气补血
偏方4 养血补血，黑枣桂圆红糖水帮你忙
养脾胃老偏方
偏方1 脾胃虚肚子胀，喝专制的人参汤
偏方2 脾胃虚弱，用山药薏苡仁粥
偏方3 健脾益气，血虚体弱用参枣莲子粥
偏方4 消化不良，常食山楂薏苡仁粥
补肾老偏方
偏方1 补肾固精，琥珀核桃用于肾虚腰酸
偏方2 男性肾虚，杞麦蒸仔鸡滋肾养阴
偏方3 养肾补虚，临睡前轻按睾丸
偏方4 养肾护肾，左右扭腰见效快
助睡眠老偏方
偏方1 经常失眠，用交泰丸敷肚脐睡得好
偏方2 阴虚不眠，吃百合粥较合适
偏方3 心脾两虚失眠，桂圆大枣粥益心和胃
偏方4 中老年人失眠，喝桂圆莲子汤
第三章
养颜瘦身——用对老偏方，健康又漂亮
美白老偏方
偏方1 防晒美白，吃番茄、用冰牛奶
偏方2 皮肤白又净，用冬瓜汁对白醋
偏方3 美白肌肤，温泉疗养法泡泡就成
偏方4 防晒美白，出差巧用黄瓜、番茄
美乳老偏方
偏方1 胸部丰满，吃山药黄芪焖猪蹄
偏方2 经期乳房胀痛，用面饼覆盖乳房
偏方3 乳房下垂，好偏方让乳房日渐坚挺
祛痘斑老偏方
偏方1 去痘不留痕，甘草鲜奶敷脸祛痘
偏方2 粉刺、色斑，让龙爪菊和山竹带走
偏方3 祛汗斑，黄瓜粥让你“倍儿有面子”
除皱老偏方
偏方1 干纹、细纹，简单按摩不见了
偏方2 顽固妊娠纹，自制肚膜也能敷掉
偏方3 眼角纹，用对偏方不需要眼霜
偏方4 去皱纹，慈禧老佛爷专用的老偏方
减肥老偏方
偏方1 减肥消脂，黑木耳粉让你饱了减
偏方2 边减肥边降脂，荷叶乌龙茶二合一
偏方3 减肥降血糖，巧吃燕麦粥两厢安好
偏方4 “小胖腿”不要急，用对偏方匀称腿
偏方5 啤酒肚，每天一杯豆奶巧祛除
美发老偏方
偏方1 脱发不用愁，用对偏方秀发如云
偏方2 头皮屑不用怕，陈醋、啤酒搞定它
偏方3 掉头发让人烦，洗头水里加点盐
偏方4 远离白发，妙用核桃仁、黑芝麻
第四章
职场疲劳——用对老偏方，疲劳一扫光
形象打理老偏方
偏方1 气色不佳，吃对莲藕好气色
偏方2 黄牙去无踪，刷牙用上老陈醋
偏方3 灰指甲，陈醋大蒜液助你一臂之力
偏方4 化妆品过敏，韭菜敷脸放宽心
偏方5 脸上油腻，用淘米水洗一洗就好
偏方6 少白头无大恙，学会自制乌发糖
电脑综合征老偏方
偏方1 眼干眼涩，可用枸杞子来养眼
偏方2 视力下降，多按后脑勺借你慧眼
偏方3 腿脚酸痛，多泡姜水喝姜茶
偏方4 腿抽筋，白酒加热巧治疗
职场不适老偏方
偏方1 办公室犯困，白领巧用偏方提神
偏方2 加班没有食欲，用粉葛胃口大开
偏方3 注意力分散，用燕麦粥柠檬茶改善
偏方4 办公室打嗝，小偏方助你远离窘境
偏方5 嗓子嘶哑，薄荷茶是好帮手
第五章
偏方治百病——内科病用对偏方不吃药
感冒老偏方
偏方1 风寒感冒，喝一碗姜丝萝卜汤
偏方2 感冒发烧，喝碗白粥退烧发汗
偏方3 缓解感冒症状，熏蒸法嗅闻帮你忙
偏方4 短咳久咳都有方，汤饮治咳嗽不用慌
偏头痛老偏方
偏方1 治疗头痛，川芎天麻茶显功效
偏方2 预防偏头痛，就用紫菜蛋花汤
偏方3 治疗偏头痛，白萝卜汁滴鼻孔
哮喘老偏方
偏方1 赶走哮喘，山楂桂圆让你平喘
偏方2 预防冬季哮喘，乌鸡汤定喘补阳
偏方3 多年哮喘，苹果蒸鸡蛋定咳止喘
尿频老偏方
偏方1 尿频爱起夜，白天多喝韭菜根茶
偏方2 尿频尿少，趁热温服马齿苋汁
偏方3 尿频遗尿，来一屉山药茯苓包子
偏方4 巧治尿频，捏扳足小趾有效防治
便秘老偏方
偏方1 小儿便秘，3岁儿童来份拔丝白薯
偏方2 血虚阴亏便秘，巧用菠菜猪血汤
偏方3 慢性便秘，早晚温服韭菜汁
偏方4 气虚便秘，来一碗黄芪苏麻粥
腹泻老偏方
偏方1 急性腹泻，用炒米加盐有奇效
偏方2 多吃一点就拉肚子，扁豆炒熟止泻
偏方3 肠子咕咕作响，喝桂圆汤止虚泻
偏方4 贪吃冷食闹腹泻，喝鲫鱼汤止冷泻
偏方5 肾虚五更泄，食用山药益肾健脾
高血压老偏方
偏方1 高血压头晕头痛，天麻川芎猪脑粥坚持用
偏方2 除烦降压，鲜葫芦汁为你解烦忧
偏方3 平肝降压，喝一杯鲜芹菜汁
偏方4 利尿降压，芹菜炒鳝片佐餐食用
偏方5 清热降压，芹菜凉拌海带二合一
糖尿病老偏方
偏方1 糖尿病伴发便秘，白萝卜粥疗效好
偏方2 糖尿病伴发咳嗽，白菜粳米粥有奇效
偏方3 糖尿病伴发耳鸣，芡实粥是福音
偏方4 糖尿病伴发口苦，来杯玉竹芦根饮
偏方5 糖尿病伴发失眠，喝枣仁五味饮
高脂血症老偏方
偏方1 巧治高脂血症，粳米玉米粉粥早晚温服
偏方2 血脂降下来，早晚温服甜浆粥
偏方3 高脂血症，绿豆萝卜灌藕当点心吃
偏方4 调治高血脂，每天1剂山楂首乌饮
冠心病老偏方
偏方1 防治冠心病，醋豆显神通
偏方2 防治冠心病，每日食绿豆粥
偏方3 冠心病及体弱者， ............

书籍插图：

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