人生不可重来，有趣的生活由你创造 - (EPUB全文下载)

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人生不可重来，有趣的生活由你创造
（新精英生涯004）
杜坚 著
中信出版社
目录
关于作者
第一部分 |趣味生活
你的生活有趣吗？
鸭血粉丝里的精益人生
咨询手记丨做自己生命的英雄
第二部分 |工作这件事儿
职场起跳需谨慎！
别拿“经过”当“经验”
普通人如何抓住职场机遇
Bingo！复制成功而非消除失败
第三部分 |幸福的维度
测一测丨你的幸福是什么样子？
咨询札记|天哪！我要怎么搞定熊孩子？
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关于作者
李杜坚
生涯规划师（CMT）
国家二级心理咨询师
中澳叙事治疗认证（Dulwichcentre）
多年NGO从业经验，任教育NGO项目总监，承担公益项目研发、管理、培训及督导工作。曾参与组织“职场人物研究”及中学生职业生涯规划课程研发授课及评估。
熟悉公益慈善、心理及职业咨询、教育培训、猎头、互联网等领域。2006年开始学习心理咨询，2011年进入生涯规划领域，通过咨询、教练、培训、团体辅导等方式助人自助。
实战型咨询师，不仅关注职业发展问题也关注个人内在成长。累积生涯发展、心理成长案例上百例，咨询时间近千小时。
新精英生涯（北京）教育科技有限公司（以下简称新精英生涯）由国内著名职业发展专家古典老师于2007年在北京创办。应运于当代青年人在这个精彩、多元又残酷的世界中表现出来的迷茫、困惑和无助，新精英的使命是：凭借专业的职业生涯发展与个人成长技术，结合中国本土商业生态与社会现状，以提供教育、培训、咨询顾问的服务方式，帮助更多人找到职业发展方向，发展真实自我，展现自身潜能，获得成就与内心幸福的生活。其获得国家授权的生涯规划师认证班已经开班超过100期，累计培养了超过4000名生涯规划师，占国内生涯规划师群体的70%。
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第一部分
|趣味生活
你的生活有趣吗？
文／杜坚
（一）
不久前在厦门讲课认识了Ariel，一个有趣的女子。注意到Ariel是因为一个练习：个人兴趣探索。
那天，在久石让的音乐中，现场学员安静而投入。有人望着窗外摇曳的树枝沉思，有人在练习册上写写停停。
“老师，我想过接下来的人生要去做100件事。”
“噢，那是什么？能让我看看吗？”看着说话的女学员眼里的光，我很好奇那是什么。
“我已经想到了43件事，不过就是会有点儿幼稚。”她就是Ariel，小兴奋又有点不好意思。说话间，她翻出手机，43件事热腾腾地跳出来——
1在海边骑马
2在夜晚大街上大声唱歌
3在斑马线上拍照
4水下摄影
5坐豪华游轮长途旅行
6在雪天泡日式露天温泉
7亲吻陌生人
8写一本书
9开一次影展
10在家里种一棵树然后看它好好长大
11刺一枚文身
12在海边看日出日落
13出海钓鱼（长滩岛已做）
14写一手好字
15学习美声花腔
16养一只小鹿一匹小马
17骑大象
18参加一次选秀
19精通英文
20学习最美的法语
21学习弹唱
22收集一套自己的lonelyplanet
23去泰国求佛牌拜四面佛
24去尼泊尔与当地人交谈
25每年记一本手札
26去新西兰的海边丢一个漂流瓶
27去关岛结婚
28去维也纳听一场古典音乐会
29学习周易面相和风水
30变得柔韧
31学习茶艺
32学习理财
33坐在防腐木露台上看星星喝啤酒
34开家小店经营自己热爱的美好
35去大草原
36去看林中梅花鹿
37做自己的节目
38体验瀑布疗法
39去内观
40在香港坐巴士夜游
41画油画
42去冰岛看极光
43坐热气球
看到这个清单，是不是有种世界挺大，生活挺美，很想去看看的感觉？
那一瞬间，我分明有些嫉妒。Ariel早已混迹于职场，却还能像小孩子一样，美滋滋地为自己留这么多怦然心动的念想。如果说这是幼稚，那我喜欢Ariel这有生命温度的幼稚！
这个练习，我在不同场合做过多次。很多人都做得很困难，写不出什么兴趣，这个过程让他们体会到自己生活的无趣。没想到这一次会带来惊喜。
（二）
好多人抱怨自己的生活无趣，工作无趣，遇到的人也很无趣。似乎上天未经允许就把他们塞进了无趣的人生游戏中，不能退档重新来过。
当我有机会了解这些人的经历，发现一个有趣的现象：他们认为自己运气差，遇不到有趣的生活，每一天睁开眼就面对的是重复的工作，虐心的领导，没趣的伴侣，添堵的熊孩子……满眼望去只有无聊。带着抱怨，一天天这么过。而且，从，来，没，想，过，自己可以改变这一切。
我常常遇到自称无趣之人。正是他们随着惯性活着，对工作生活失了好奇心，最终把新鲜事物都变成了无聊的重复
，然后自证预言：生活注定很无聊。
他们还不听劝，常反驳你：上班像上坟，哪里乐得起来；回家累成狗，没惊吓就不错了，有屁惊喜。你说的那些人，二了吧唧瞎折腾，三分钟热情图个新鲜，有毛用啊？
有个朋友给我讲过一个90后小同事。小妮子研究生毕业，图稳定凭家里关系进了银行做柜员。工作重复，不到半年就觉得无聊了。她没事就开小差，偶尔还出错，没少被领导骂。
后来，小妮子想想，除了无聊点儿，这工作稳定福利好，还是不能走啊。
可怎么办？总不能上坟上一辈子啊。
有一天上班，小妮子开始琢磨怎么找点儿乐子，让自己不无聊。不办业务的时候，她就开始观察等待的客户和自己的同事，东瞅瞅西看看。无意中发现，有个同事点钱超级快，突然有了兴致，心想，要是能超过她也挺酷的。
小妮子以前工作心不在焉，现在有空就玩儿钱，不仅自己玩儿，还在网上搜攻略，没两天就让自己像个点钞机。玩儿完点钞，又迷上徒手摸假钞。问度娘、找师傅，愣是让自己在一摞大钞中能摸出绝大多数假钞。
玩嗨的她，没事还爱跟人去PK，搞得别人觉得自己手跟脚一样。这事儿就一不小心又让领导知道了。不过这次，换来的不是批评，而是领导的好奇心。有天聚会，领导说，来，给大家玩一段儿。一摞钱在她手里翻飞如花，假钞凭手辨出，真钞总额分毫不差。
厉害啊 ............

书籍插图：

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