每天演好一个情绪稳定的成年人 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

版权信息
书名：每天演好一个情绪稳定的成年人
作者：老杨的猫头鹰
排版：陕西数字信息技术有限公司
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2019-06-01
版权所有 侵权必究
目录
CONTENTS
前言
第一部分 没错，长大是一件扫兴的事情
第01章 每天演好一个情绪稳定的成年人
第02章 你和自己都相处不了，却总想和别人打好交道
第03章 没错，长大是一件扫兴的事情
第04章 万事开头难，中间难，结尾也难
第05章 既对世俗投以白眼，又能与之“同流合污”
第二部分 是的，相爱就是两个人互相治疗精神病
第06章 相爱就是两个人互相治疗精神病
第07章 谢谢你，那么忙，还亲自来伤害我
第08章 没有癞蛤蟆，天鹅也寂寞
第09章 所谓代沟，其实是还没来得及理解的爱
第10章 我们都擅长口是心非，又希望对方能有所察觉
第11章 明明是你死皮赖脸，何必怪他不留情面
第三部分 讲真的，如果吼可以解决问题，那么驴将统治世界
第12章 评价别人容易，认识自己很难
第13章 最高级的教养，就是时刻替别人着想
第14章 静坐常思己过，闲谈莫论人非
第15章 手里拿着锤子的人，看谁都像钉子
第16章 如果要做圣母，请先以身作则
第四部分 对不起，你的青春已余额不足，且无法充值
第17章 失败是成功之母，成功却六亲不认
第18章 不按你所想的方式去活，就会按你所活的方式去想
第19章 绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流
第20章 自律是一场自己对自己发动的战争
第21章 放弃不难，但坚持一定很酷
第22章 优秀不是自我感觉，而是客观事实
第五部分 实际上，时间只是一个自称能包治百病的庸医
第23章 大脑是你的自留地，不是别人的跑马场
第24章 勿因未候日光暖，擅自轻言世间寒
第25章 时间只是一个自称能包治百病的庸医
第26章 谁不是上一秒“妈的”，下一秒“好的”
第27章 纯洁不是知道得少，而是坚守得多
何为友情？就是一见如故，再见如初。
何为爱情？就是喜你为疾，药石无医。
何为勇气？就是不再回头看。
何为强大？就是能静候佳音。
世界的运行规则就是：
你变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。
错的人不会因为你日思夜想、念念不忘就变成对的人。
如果说，你总是把注意力放在那些不喜欢你的人身上，
这对那些喜欢你的人来说，非常不公平。
所有的“咬牙坚持”都意味着“有所牺牲”，
但最好的心态是：心甘情愿，愿赌服输。
你小隐隐于不发朋友圈，大隐隐于各种小号。你每换一个社交软件就换一种人设，每切换一个账号就换一种人格。
前言
小时候，哭是搞定问题的绝招；
长大后，笑是面对现实的武器
你的演技不错，尤其是假装快乐，给人的印象是“吃可爱长大的”。你面无表情地用着可爱的表情包，一脸冷漠地敲着“哈哈哈”。
你外表是个唯唯诺诺的“老好人”，但内心是个一等一的“顶嘴王”。
嘴里经常说“嗯”和“随便”，心里想的却是“那怎么行”。
给人的感觉是“乐意效劳”，内心却在咆哮“烦不烦啊”。
你间歇性想谈恋爱，但持续性不想理人。
本以为会在最好的年纪遇到最好的人，但现实却是，在最好的年纪，你觉得谁都不怎的。
也曾骗自己说：“错过就错过吧，好的总是压箱底。”但后来慢慢发现，自己的箱子深不见底。
你要用的东西总记不住放在哪里了，想忘的遗憾之事却总也忘不掉。
就像是你起身敬往事一杯酒，往事却对你说：“不好意思，我今天开车，不喝酒。”
你本想来个咸鱼翻身，结果一不小心就粘锅了。
也想过要努力变优秀，但“什么都不做”的那种舒服打败了“说到做到”的那种辛苦。
也想成为人生赢家，但“努力了却没有效果”的那种沮丧击垮了“我一定能行”的那份信心。
你的身体里住着一个不喜欢自己的自己，你平易近人的微笑背后藏着一长串厌倦的哈欠。
别人在朋友圈里发泄情绪，你都往自己身上扯；别人当面夸你几句，你就会反复掂量；别人一句无心的点评，你的心脏就像是被人捅了几刀。
如果最后一条信息没有得到回复，那么你就会默默地再也不发了。
即便是最亲近的朋友也不知道你担心什么，即便是你的亲妈也不知道你在为什么而难过。
你觉得长大非常扫兴，新鲜事寥寥无几，糟心的事却层出不穷。
你发现开心的事情没那么开心了，不高兴的事情也没有那么不高兴。
你总是从自己选择的人生看向自己没有选择的另一种人生，一边羡慕不已，一边悔不当初。你心里经常出现的句子是：“要是当初……就好了。”
你的优点是“知错能改”，但缺点是“从来都不觉得自己错了”；你擅长的事情是“闭门思过”，但思的永远都是别人的错。
你费了很大的力气才说服自己，以为向生活低个头、服个软，生活就能对自己好一点点，结果却发现，生活总是得寸进尺，因为它希望你能跪下。
你小隐隐于不发朋友圈，大隐隐于各种小号。你每换一个社交软件就换一种人设，每切换一个账号就换一种人格。
你越来越清楚地发现，时间只是一个包治百病的庸医，也越来越清晰地感受到了生活的坚硬、现实的功利和交际的不圆融，也越发有“我已泯然众人矣”的伤感和“我还能怎样”的无奈。
往前，没什么把握；往后，找不到退路；站在原地，又惴惴不安。
生活的真相就是：除了容易长胖，其他的都挺难。
反正啊，楼上的熊孩子不会因为你不舒服就停止砸东西，邻座的情侣不会因为你沮丧就停止开怀大笑，同寝室的某某不会因为你想早点睡就安静下来，顶头上司不会因为你不高兴就让你的方案轻松通过……
反正啊，所有正在让你崩溃的时刻，所有让你惶惶不安的事情，
生活的真相就是，除了容易长胖，
其他的都挺难！
所有你觉得跨不过去的坎儿，都得靠你自己熬下去。
反正啊，在束手无策的现在和得偿所愿的明天之间，在铺天盖地的焦虑和一切都尘埃落定之前，你还有大把时间。
世界到处都是透明的南墙，撞就撞吧，大不了两败俱伤！
毕业了，但初吻还在，这没什么；生活在人群中，却没有几个能聊的朋友，这也没什么。
怕就怕，你内心早就认定了那是“无聊的圈子、无聊的话题”，却又莫名其妙地盼着有人能邀请你。
不能造出宇宙飞船，不能创立商业帝国，这没什么；天赋一般，相貌平平 ............

书籍插图：

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