一步一如来 拉萨圣境旅人书-林聪 - (EPUB全文下载)

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目　录推荐语自序：让心灵吸氧如何使用本书第一章　朝圣的历史与文化第二章　如何朝圣祈祷礼佛绕拜供养零钱供养寺院供僧献供哈达供灯添灯油金汁祈祷纸条佛像涂金其他供养朝圣须知出行前之阅读寺院礼仪摄影门票入藏函第三章　囊廓——内转经路及大昭寺大昭寺——西藏的心脏第四章　八廓——中转经路及附近朝圣点小昭寺与上密院——面向长安的寺门长寿寺——最大的长寿佛策墨林——皇帝赐名的官邸锡德扎仓——闹市中的废墟北方三怙主殿——朝拜自生悲智力三尊下密院——五百五十五僧钵木如新寺——老城区大建筑群八廓大经轮——经筒转不停八廓弥勒殿——集市的守护者财尊殿——笑面财神贡嘎曲德寺——吹骨笛的老人木如旧寺——先有木如后有大昭达布林赞康庙——小庙隐于市噶玛厦赞康庙——独眼护法神甘丹柱——宗喀巴的手杖南方三怙主殿——城南的守护神殿饶赛赞康庙——龙神的魂石苍空尼院——松赞干布的地洞拉萨萨迦寺——萨迦派“驻京办”西方三怙主殿——凡尘中的净土丹吉林——四大林中的大哥第五章　林廓——外转经路及附近朝圣点布达拉宫——观音的居处龙王潭——布达拉脚下的小龙女鲁普岩寺——自然显现的佛像唐东杰布庙——富传奇性的铁索桥喇嘛药王山千佛崖——满布山壁的摩崖佛像功德林——白度母聆听妇女心事关帝庙——汉藏一家亲罗布林卡——达赖喇嘛的私密花园扎基寺——异乡人的故事第六章　拉萨周边主要朝圣点色拉寺——它的名字是蔷薇曲桑尼院——山谷中的尼众道场帕崩喀寺——藏文发源地吉祥法林——一代宗师帕崩喀家庙格日尼院——仙女跳舞之地哲蚌寺——世界最大的佛学院乃琼寺——权倾朝野的小庙甘丹寺——格鲁派祖庭桑阿寺——密集金刚坛城策觉林——失落的古刹扎耶巴洞窟群——一百零八个闭关洞卓玛拉康——拯救西藏佛教的印度太子聂塘大佛——千年摩崖石刻谢珠林——山顶上的小布达拉热振寺——十万空行母云集达隆寺——达隆噶举派祖庭楚布寺——历代大宝法王的家第七章　衣食住行衣着交通住宿建议扩展阅读另类购物建议吃喝拉萨第八章　西藏小百科喇嘛教活佛转世西藏佛教简史四大教派三大寺与二密院辩经西藏的节庆藏传佛教寺院建筑佛塔大明六字真言、玛尼石、转经轮哈达天马旗唐卡艺术八吉祥生死之轮忿怒尊与法器莲花生大师阿底峡大师宗喀巴大师松赞干布释迦牟尼阿弥陀佛无量寿佛药师佛弥勒佛度母三怙主八大菩萨大威德金刚玛哈噶拉阎摩法王吉祥天母四大天王鸣谢附录寺院名录（汉、藏对照）
林聪，首位担任西藏转世者拉章的汉族人，在餐馆刷过盘子洗过碗，当过澳洲某夜总会的总经理，在国企兵工厂打过工，当过中国文联办公室主任，是香港某慈善基金会的创始人，专栏作家，西藏主题纪录片、CD制作者……20年来入藏100次、进拉萨30次，历时五年撰写出首部拉萨圣境旅人百科书《一步一如来》。所著《与西藏有缘》畅销全国，被部分院校纳入辅助教材。     　博集天卷CS-BOOKY
一步一如来
拉萨圣境旅人书一步一如来林聪著    
图书在版编目（CIP）数据一步一如来：拉萨圣境旅人书／林聪著．--长沙：湖南文艺出版社，2011.9ISBN 978-7-5404-5091-5Ⅰ．①一…　Ⅱ．①林…　Ⅲ．①旅游指南-拉萨市　Ⅳ．①K928.975.1 中国版本图书馆CIP数据核字（2011）第169472号 上架建议：人文·旅行   一步一如来：拉萨圣境旅人书作　　者：林　聪出版人：　刘清华责任编辑：丁丽丹　刘诗哲统　　稿：尼玛次仁监　　制：刘　丹特约编辑：赵省伟装帧设计：李　洁出版发行：湖南文艺出版社　　　　　（长沙市雨花区东二环一段508号　邮编：410014）网　　址：www.hnwy.net印　　刷：北京京都六环印刷厂经　　销：新华书店开　　本：787×1092　1/16字　　数：297千字印　　张：22版　　次：2011年9月第1版印　　次：2011年9月第1次印刷书　　号：ISBN 978-7-5404-5091-5定　　价：48.00元（若有质量问题，请致电质量监督电话：010-84409925）
推荐语 向神往拉萨的读者推荐这本圣地宝典！——哲布尊丹巴法王林聪者，关心圣教、众生之利益，且具增上意乐，在此外物迅速发展之当今时代，于消除内心痛苦、成办安乐之方便，如古今智德合一者般不懈努力之同时，著作此书讲述作为俱胝贤善士夫之源的各大寺院及诸胜地。对此著作，谨献上赞颂之花，希望能饶益圣教、众生，并且深生随喜。——章嘉呼图克图一本很全面的圣地指南！——东科呼图克图此圣地指南与别的指南不同之处，在于作者对寺院的了解甚深，对各种典故有生动的讲述，乃圣境旅人路上的良友！——色拉寺方丈益西强巴为林聪《一步一如来》读者题词：在获得极其难得的人生时，要做利益自他的事！——甘丹寺方丈桑杰堪布以利益他人的好心，做利益他人的好事。祈愿一切吉祥！——哲蚌寺方丈香巴拉森在许多层面上，我对藏传佛教的认识和尊重，归功于这些对自己的传统及其成员构成了影响的朋友。能认识他们是我个人的荣幸。在此，我毫无保留地推介林博士的这本佳著给古老、圣洁的向往传统之学生，并希望此书利益到阅读并实践它的内容之读者们。——高伦道格拉斯神甫本书旨在展示西藏佛教圣地大观，其中颇多鲜为人知之处，内容丰富，耐人寻味。诚愿读者在增进对藏传佛教理解的同时，更能广发礼敬佛陀与速成正觉的宏愿！——联波仁波且为林聪《一步一如来》题词：步步清尘！——多识仁波且愿依此中坦途，周游殊胜宝刹，成就福慧资粮！——夏坝仁波且在朝礼圣地时，我们不该想着自己的快乐，而要为了其他有情众生的福乐朝圣。在面对佛像、佛塔、佛经等圣物时，我们要善用积集广大功德、净化我们心灵的机会，对其绕行、顶礼、供养。很高兴知道林聪的新书《一步一如来》将会出版。我祈祷并深信这本书将能利益探访圣地的读者。——梭巴仁波且林聪汇集入藏数十次的见闻经历、二十多年来收集的拉萨老典故，写成这本拉萨圣地指南，为旅游者提供了极大的帮助。——祈竹仁波且阅读此书，如同行走在心灵的圣地！——《瑞丽伊人风尚》执行主编安静
自序：让心灵吸氧 拉萨，世上最缺氧的城市。拉萨，却是古往今来无数人心灵的氧吧。第一次去拉萨，是 ............

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