高中生心理健康与辅导 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

图书在版编目（CIP）数据
高中生心理健康与辅导／马建青主编.—杭州：浙江大学出版社，2005.6
（马建青心理咨询与心理健康教育丛书）
ISBN 7-308-04314-2
I.高… II.马… III.中学生—心理卫生—健康教育 IV.G479
中国版本图书馆CIP数据核字（2005）第075168号
责任编辑
应伯根 张 利
出版发行
浙江大学出版社
（杭州浙大路38号邮政编码310027）
（E-mail: zupress@mail.hz.zj.cn）
（网址：http://www.zjupress.com）
经　　销
　全国各地新华书店
排　　版
　浙江大学出版社电脑排版中心
印　　刷
　浙江大学印刷厂
开　　本
　787mm×960mm 1/16
印　　张
　23
字　　数
　425千字
版　　次
　2005年6月第1版
印　　次
　2005年6月第1次印刷
印　　数
　0001—5000
书　　号
　ISBN 7-308-04314-2/G·910
定　　价
　30.00元
内容提要
针对高中生心理障碍问题日趋突出而又缺少专题论著的现状，本书以理性的精神和人文的情怀，从广阔的视角和综合学科的角度，深入探讨了高中生中常见的典型心理障碍问题及其主要的辅导策略。书中既有深入、独到的理论阐述，又有大量的案例分析和辅导实例，融理论性与实用性于一体。
本书可作为高中生心理健康教育的教材，也可作为教师的培训教材。同时还是高中生家长的必备用书。对广大心理健康教育工作者、教育行政管理部门工作者亦有很大的参考价值。
潘云鹤　中国工程院院士，浙江大学校长
丛书总序
心理健康问题，十分重要。因为心理疾病会使人丧失正常人的能力。我曾接待过一位大学生来访者，他向我叙述：“我的头脑里反复出现‘真该死’，‘没出息’，……‘真该死’，‘没出息’……这不是我要想的，但就是要反反复复出现，我努力设法摆脱，都无济于事。我上楼就数楼梯，老觉得没有数对，三番五次来回检查，快上课了，还是不放心，来回检查。我知道这样做毫无意义，想摆脱，也无法摆脱……”可以想见，这种强迫状态的心理疾病给患者带来多么巨大的痛苦！不少心理疾病初次发病大多在青年期，儿童和青少年时期心理疾病较为少见。由于这一时期精神发育尚未成熟，易受环境的影响，因此儿童青少年时期的神经机能失调、心理和行为问题仍相当常见，也应当引起我们的高度重视。
我们都希望心理健康。那么，什么是心理健康呢？对于这个问题，各家的说法各不相同，见仁见智。我想听听大学生们对心理健康的看法。2003年5月，我曾在大学生中做过一个开放式问卷调查：“你认为什么样的行为是心理健康者的特征性行为？依据你的看法请写出5至10条。”收回问卷49份，提出的特征性行为共计393条，经内容分析可分为12类，按百分比多少依次排列如下：爱学习，乐于工作，积极上进，对生活充满希望（20.5%）；尊重他人，帮助他人，人际关系好（15.7%）；能正确认识自己，有自信心，不自卑（11.8%）；能客观地看待事物，能适应新环境（11.5%）；能调整自己的
心态，情绪较稳定（11.4%）；意志坚定，遇困难不退缩（10.2%）；行为举止合乎情理（9.7%）；有忠心、良心，爱憎分明（2.8％）；无人格障碍，无精神病（2.6％）；有理想、有抱负和责任心（1.4％）；尊敬师长，团结同学，帮助弱小（1.4％）；身体健康无疾病（1.0％）。从这个调查结果可以看出，大学生们的心理健康观念不仅仅是指没有心理疾病或心理障碍，而是指最佳的心理健康行为。其实心理健康是一个连续体。连续体的一端是最佳的心理健康行为，另一端是最差的心理健康行为——也就是心理疾病或心理障碍。
仔细分析大学生们所说的心理健康的特征性行为，我发现，大学生们的心理健康观与我提出的健全人格者的特征有着不少相似之处。这一方面反映了大学生对高标准心理健康的追求，也反映了他们对健全人格的渴望。我认为健全人格者应具有以下特征：
对世界抱开放态度，乐于学习和工作，不断吸取新经验；
以正面的眼光看待他人，有良好的人际关系和团队精神；
以正面的态度看待自己，能自知、自尊、自我悦纳；
以正面的态度看待过去、现在和未来，追求现实而高尚的生活目标；
以正面的态度对待困难和挫折，能调控情绪，心境良好。
总之，以辩证的态度对待世界、他人、自己、过去现在和未来、顺境与逆境，是一个自立、自信、自尊、自强、幸福的进取者。
自立、自信、自尊、自强是健全人格的基础。只有人格健全，学生的德、智、体才能得到全面发展；只有人格健全，学生今后才能适应社会激烈的竞争并立于不败之地。《马建青心理咨询与心理健康教育丛书》的出版是一件令人高兴的好事。这不仅是马建青教授个人的事，也反映了我国心理咨询与心理健康教育事业的蓬勃发展，有助于学生健全人格养成教育的开展。
马建青教授是我国高校心理咨询和心理健康教育的开拓者之一。从20世纪80年代中期他就开始做这方面的工作，二十年如一日，锲而不舍，为探
索我国高校心理健康教育的模式做了不少工作。现在他又开始从事中小学生的心理健康教育研究，其进取精神令人称赞！我与马建青教授是在课题研究中相识的。1992年，他申报的全国教育科学规划课题“中国特色的高校心理咨询研究”经规划办协调，纳入我主持的国家哲学社会科学“八五”规划重点课题“当代大学生心理特点与教育对策研究”中，成为子课题，从此我们有了多次合作。1996年，我和其他几位专家赴浙江大学为他主持完成并申报的国家级教学成果“大学生心理素质教育十年探索”作现场鉴定。他和他的同仁们在这一领域中所做的大量工作给我留下了深刻的印象。
这套丛书凝聚了马建青教授等人在心理健康教育和心理咨询领域中的多年探索成果，涉及的内容涵盖了心理咨询的理论、内容、方法、技能、案例，小学生、初中生、高中生、大学生、教师的心理卫生和辅导。这套丛书中既有科学性、基础性较强的著作，也有注重理论与实际相结合的著作，内容丰富，有较强的时代特点 ............

书籍插图：

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