生命的重建 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目　录
CONTENTS
前言
引言
第一章　童年：为将来奠定基础
我的苦难童年
少所学，长所成
我们能够作出贡献
理解童真的自我
重塑自尊的自我确认
此时此刻的我完美无瑕
第二章　你我都是智慧女性
很多事要做，很多东西要学
我们有条件掌握人生
机遇无限
最重要的爱是爱自己
爱有很多种
找到内心资源
连接内心宝藏
给女性的自我确认
现在，我乐于见到自己的不凡
第三章　健康的身体，健康的星球
治疗的花园
我的饮食哲学
我的治愈途径
给身体健康的能量
清理自己的食谱
解决恋食症
治愈饮食性疾病
锻炼的乐趣
晒不晒阳光
爱你的身体
爱自己身体的自我确认
我痊愈、健康、完整
第四章　生命中的情感经历
最重要的情感
吸引健康的情感
父母的深刻影响
强化对自己的爱
怎样去获得爱情
怎样结束一段感情
用于生命中情感关系的自我确认
生命爱我，我很安全
第五章　爱自己的工作
我的早期工作经历
用爱祝福工作
做你爱做的事
你的思想能帮助你创造最佳工作
改善工作经历的自我确认
我在职场上很安全
第六章　身体、思想、精神
信任你的内心智慧
我们能改变世界
通过冥想建立连接
我怎样冥想
建立精神联系的自我确认
生命爱我
第七章　美丽夕阳红
我对老龄化的看法
聪明地老去
学会爱自己的身体
释放病痛
我们能管理自己的身体
恐惧作用有限
找到并运用内在宝藏
改变生命的方向
给婴儿潮一代的几句话
收回我们的权利
我对国家的希望
给优秀老人的自我确认
珍宝般的余生
第八章　死亡和临终：灵魂的转移
死亡——生命自然的一部分
战胜对死亡的恐惧
平静对待生命的终结
我们总是安全的
我也把生命看作一部电影
爱的隧道
我们一直拥有生命精华
101个人生激励观念
外版登记号：19-2012-036
图书在版编目（CIP）数据
 
生命的重建Ⅱ／（美）露易丝·海著；杨南超译．—广州：广东经济出版社，2012.8
ISBN 978-7-5454-1296-3
 
Ⅰ．①生…　Ⅱ．①露…　②杨…　Ⅲ．①心理健康－普及读物　Ⅳ．①R395.6-49
 
中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第101837号
LIFE! Reflections on Your Journey
By Louise L. Hay
Copyright © 1995 by Louise L. Hay
Original English language publication 1995 by Hay House, Inc., California, USA.
 
Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.com
 
　广东经济出版社（广州市环市东路水荫路11号11～12楼）
经销　全国新华书店
印刷　北京雁林吉兆印刷有限公司（北京市密云县十里堡镇红光村47号）
开本　787毫米×1092毫米　1/16
印张　13.5
字数　150000
版次　2012年8月第1版
印次　2012年8月第1次
书号　ISBN 978-7-5454-1296-3
定价　35.00元
 
如发现印装质量问题，影响阅读，请与承印厂联系调换。
广东经济出版社常年法律顾问：何剑桥律师
·版权所有　翻版必究·
前言Preface
我决定撰写此书，作为《生命的重建》和《启动心的力量》的姐妹篇，因为时至今日仍有很多人或写信或在我的课堂上，问我一些基本的问题：生存的意义何在？我们怎样才能抛开过去的经历，无视那些若隐若现影响我们的事情，实现最佳自我？我们该怎样度过余下的人生？这些人研究玄学，通过改变思维来改变自己的人生。他们正在摒弃自己陈旧而消极的生活方式和信仰，同时，他们学习给予自己更多的爱。
这本书其实可以叫作“生命”，我以一种松散的时间顺序书写，反映我们一生的演进历程。换言之，我是从年轻时遇到的问题（童年的烦恼、爱情、工作等）起笔，引出步入老年后我们关注的问题。
现在，为避免有的人还不了解我的思想和我在阐述这些思想时喜欢采用的术语，我先作一些简要说明。
首先，我常常会用到诸如“宇宙”、“无限智慧”、“高级力量”、“无限思想”、“精神”、“神”、“宇宙力量”、“内心智慧”这样的术语，它们指的是创造了宇宙的那股力量，而它也蕴涵在你身上。如果你不愿使用这样的术语，也可以想一些适合你的词来代替它们。毕竟，词本身并不重要，重要的是它们所蕴涵的意思。
同时，你可能会发现，我把某些字词写得与别人不一样。例如，我总是把“disease”（疾病）写作“dis-ease”（不安），以显示一个词的真实内涵，并指出与你或你的环境不协调的东西。与此类似，我从不用大写字母拼写“AIDS”（艾滋病），而是把它小写作“aids”（援助）。我认为这会削弱“艾滋病”这个词的破坏力。
就我的思想而言，我认为有必要先介绍一些我所信奉的观念，不论你此前曾听过介绍，还是对此感到全然一新。
很简单，我坚信付出就有回报。对人生中发生的事件—无论好事还是所谓的坏事，我们都是推手，都有责任。通过我们说出口的话、脑袋里的想法，我们缔造了自己的经历。当我们在思想里营造平静与和谐，思想积极，我们会吸引有着积极的经历和相同思想的人来到自己身边；相反，如果我们困在一个被责备、埋怨的受害者的思想状态里，我们的人生将变得挫折不断，毫无建树，也会将有着同样想法的人聚到身边。简而言之，我要强调的是，我们对自己和人生存有怎样的信念，我们的未来就会变成什么模样。
我把思想中其他一些基本点归纳如下：
●那只是个想法，而我们可以改变想法。
我相信生命中的每一件事情都缘于一个想法。不论问题是什么，我们的经历都只不过是内心思想的外在结果。即便自我仇视，也只是仇视一个关于自己的想法。例如，如果你有个想法是“我是坏人”，那么这个想法就生成一个自我仇视的感觉，让你接受它。如果你没有这个想法，你就不会有这样的感觉。我们可以改变想法。请有意识地选一个新想法，如“我很棒”。改变想法，感觉便随之改变。我们产生的所有想法创造了我们的未来。
●力量 ............

书籍插图：

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