零极限：创造健康、平静与财富的夏威夷疗法(套装共3册)(系列作品狂销30余万册，张德芬毕淑敏联合推荐) - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

总目录
零极限疗愈日记
零极限：创造健康、平静与财富的夏威夷疗法
新·零极限
图书在版编目（CIP）数据
零极限疗愈日记/（美）玛贝尔·卡茨著；
艾琦译．--北京：中国青年出版社，2016.8
书名原文：My reflection on ho'oponopono
ISBN：978-7-5153-4426-3
Ⅰ．①零…　Ⅱ．①玛…②艾…　Ⅲ．①心理学-通俗读物　Ⅳ．①B84-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2016）第182486号
My Reflection on Ho'oponopono
Copyrights © 2015 Mabel Katz. All rights reserved.
Chinese translation rights arranged with Your Business, Inc
中文简体字版权©中国青年出版社2016
北京市版权局著作权登记号：图字 01-2016-1082
版权所有，翻印必究
零极限疗愈日记
作　　者：［美］玛贝尔·卡茨/著
译　　者：艾琦
责任编辑：吕娜　李璐依
出版发行：中国青年出版社
经　　销：新华书店
印　　刷：三河市君旺印务有限公司
开　　本：880×1230　1/32开
版　　次：2016年8月北京第1版　2016年8月河北第1次印刷
印　　张：6.5
字　　数：150千字
定　　价：35.00元
中国青年出版社网址：www.cyp.com.cn
地址：北京市东城区东四12条21号
电话：010-57350346（编辑部）；010-57350370（门市）
目录
前言 荷欧波诺波诺的转化力
简介
第一部分 荷欧波诺波诺之关键
1. 我的荷欧波诺波诺经验
2. 荷欧波诺波诺与记忆
3. 荷欧波诺波诺之清理
4. 接受荷欧波诺波诺培训
第二部分 荷欧波诺波诺与你
5. 走向幸福
6. 人际关系
第三部分 荷欧波诺波诺、你与社会
7. 改变的时代
8. 通往丰盛之路
9. 和平之因
附录一
附录二
附录三
关于作者
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谨将此书献给所有那些愿意敞开心灵，彻底改变人生的人。感谢我在西班牙的代理人朱利安·罗德里格兹，是他点燃了我创作这本书的灵感火花，并与思锐欧出版社一起促成了此书西语版的问世。在此致以深深的谢意。
前言　荷欧波诺波诺的转化力
荷欧波诺波诺是优秀的工具，它将平静与康乐带入我们的人生。它让我们明白，经验只是记忆，如蔽日之云，阻碍我们认知真我的记忆。它教我们如何消除过去的影响，更加活在当下，创造我们想要的人生。
我们生活中的一切经遇都起因于记忆，是不断在我们的心智中重演的记忆。那些频繁拖垮我们的记忆大多都不是我们自己的，它们是他人曾经的记忆，其中有相当一部分来自于我们的祖先。
此外，在我们成长过程中，随着时间的流逝，也产生了各种担忧、恐惧与不安全感，接受了许多基于评判与定见的限制性信念。最终，我们偏离了真我，失去了与自然，与神以及与宇宙（源头）的连结。
担忧、恐惧、不安全感、评判、定见和信念皆为“偏误”，荷欧波诺波诺教我们如何去除它们。也正是如此，练习荷欧波诺波诺能够永久性地改变我们的命运。透过荷欧波诺波诺，我们开始以不同的视角来观察与看待一切，更加安住当下，更加处于零频率（zero frequency）——没有担忧、恐惧、不安全感、评判、定见与信念。处于“零的状态”，我们不再像以往那样时时事事都作出反应，而是运用心智、情绪与物质的能量，聚焦于自己真正想要的一切。
荷欧波诺波诺使我们更加有耐心，减少恐惧，更加幸福。它帮助我们越来越清楚地认知自己的真我与使命。最重要的是，它让我们看到，诸多人与事之所以出现在我们的生活中，是为了带给我们新的机遇。事实上，我们经遇的一切都是福佑，即使它们有时看起来并非如此。
一旦我们开始信任自己，便会发现，我们并非孑然一身，人生也并不一定是茫茫苦海。我们学着改掉阻碍自己前行的习性，放下关于过去的负面因素（记忆），重新发现自己真正是谁。当我们意识到自己苦苦寻觅的一切就在我们之内，就会发现，我们“最清楚什么对自己最有益”的那一部分正在等着我们放手，任其自由展现。人生本可以更加简单轻松，是我们使其变得复杂，因为我们自以为知道什么对自己最好，不断地担忧未来，活在过去。
本书主要基于我修习与教授荷欧波诺波诺的体验，以及伴随我的导师修·蓝博士12年来所积累的一切。除此以外，还有我个人的人生经验：最初作为母亲，担任美国公司的会计师、商业顾问与税务师，之后则是足迹遍布世界的作者、演讲者、和平大使与工作坊主讲人。这本书撷选了我多年以来撰写的文章，并依循某种关联，如串珠般将它们连在一起。
书中借助实际生活中人人关心、影响广泛的故事与主题来分享我的经验。此外，本书还展示了一点：荷欧波诺波诺对我来说，是当之无愧最简单、最有效的途径。
除了关于荷欧波诺波诺的具体资讯，本书还讨论了会改变您关于“如何面对人生挑战与威胁”的视角的一系列主题。您将学会不再时时事事都作出反应，而是变得越来越觉知与警觉，并因此而变得更加幸福，更加平静。
除了关于关系、金钱、死亡、饮食、抑郁、平静与孩童的主题外，本书还对荷欧波诺波诺的核心概念进行了诠释。此外，附录中还提供了一些关于这一古老哲学的资源。
书中所分享的概念与讯息是简单的提醒，帮助我们看到我们能够凭借自身的力量改变人生，因为我们之外并没有什么人能对我们做些什么。我们对自己吸引来的情境与人负责，而非负罪。这本书试图使人们看到，我们渴望的爱与光就蕴藏在人生的每一个挑战之中。挑战越大，获得的福佑也越大。
我们所有人在生活中所寻求的其实非常相似，比如幸福与平静。寻求的途径有多种，条条大路通罗马，它们的共同特性则是寻找一个独一无二、亘古永恒的真相。当然，我们每个人都要找到最适合自己的道途。荷欧波诺波诺是最适合我的。我知道它非常有效，因为它改变了我的人生，而且也能够改变你的。获得成效的秘密就是练习，练习，再练习。除却练习，谦卑也是必不可少的品质，这样我们才能够信任，能够放下期待，让“神性”引领我们走向幸福与平静。 ............

书籍插图：

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