持续的幸福 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

[1]塞利格曼的四本著作——《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》，简体中文版由湛庐文化策划，已由万卷出版公司出版。——编者注
[2]德里的天主教徒和新教徒之间有过长期暴力冲突。——译者注
[3]应用积极心理学硕士班和沃顿商学院都在亨茨曼大楼上课。“死星”是电影《星球大战》中邪恶帝国一方的大本营。——译者注
[4]此网站有中文版测试，在首页选择语言为“中文”即可。——译者注
[5]理查德·莱亚德的《幸福经济学》（Happiness）的简体中文版即将由湛庐文化出品。——编者注
[6]英国作家阿道斯·赫胥黎（Aldous Huxley）的反乌托邦小说，描述了政府用强制手段提高人民幸福的后果。——译者注
[7]幸福的跑步机是塞利格曼在《真实的幸福》中提出的一个比喻。它是指人们需要不停地遇到好事，才能维持原来的幸福水平，就像在跑步机上不停地奔跑，却停留在原地。——译者注
[8]在该研究中，前文提到的“内部因素”没有得到控制，因此作者在此特别指出该网站研究的受众与理想受众有偏差，不能算严格的科学研究。——译者注
[9]丘吉尔将抑郁症称为“黑狗”，他曾向民众坦言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”想了解该如何驯服“黑狗”，可参见首本由抑郁症患者及其陪伴者共同完成的疗伤绘本——《我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》。本书简体中文版由湛庐文化策划，已由中国人民大学出版社出版。——编者注
[10]大卫·埃德蒙德（David Edmond）和约翰·艾丁诺（John Eidinow）在著名的《维特根斯坦的拨火棍》（Wittgenstein’s Poker）一书中讲述了这次会面。——作者注
[11]在美国教育制度下，一个学生可以申请多所大学，然后从录取的学校中挑一所。36个学生中有35个接受了录取，这是极高的接受率，所以作者在此特别指出。——译者注
[12]芭芭拉·弗雷德里克森，著名心理学家，积极心理学领域的先峰人物，其代表作《积极情绪的力量》的简体中文版，由湛庐文化策划，已由中国人民大学出版社出版。——编者注
[13]更具体的内容，可参见约翰·戈特曼的著作《获得幸福婚姻的7法则》，本书简体中文版由湛庐文化策划，已由万卷出版公司出版。——编者注
[14]在《圣经》中，上帝化身为燃烧的灌丛，召唤摩西。——译者注
[15]《梦幻之地》讲述的是，艾奥瓦州的农民金塞拉在梦中听见一个声音，让他建一个棒球场，并承诺他说：“你建立球场，他们就会来。”于是，他不顾众人反对，在自家玉米地里建起一个球场，结果已去世的“赤脚乔”、“月光格雷厄姆”等著名球员的鬼魂都来打球了。——译者注
[16]元分析是指将整个科学文献中所有方法合理的同主题研究进行平均总结。——译者注
[17]墨尔本与费城有14个小时的时差。——译者注
[18]这一模型是美国心理学家阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis）提出的，其理论被称为“理论情绪疗法”或“合理情绪疗法”。在《让你快乐起来的心理自助法》（How to Make Yourself Happy and Remarkably Less Disturbable）一书中，你可以了解有关该理论的更多内容。本书简体中文版由湛庐文化策划，已由中国人民大学出版社出版。——编者注
[19]简·麦戈尼格尔，美国著名游戏设计师、未来主义者，其著作《游戏改变世界》（Reality Is Broken）的简体中文版由湛庐文化策划，已由浙江人民出版社出版。——编者注
[20]“政治正确”（political correctness）是在近代思想及政策研究中的专业名词，指的是在某个时刻，由于各种条件配合，加以存在一个共同愤恨的目标，于是某种认知或主张，就会取得政治态度上的正当性。——译者注
[21]如果想全面了解这个流行最广的成功秘诀，可以参考由湛庐文化策划，中国人民大学出版社出版的《一万小时天才理论》。——编者注
[22]这是在美国举行的每年一度的高尔夫球顶级赛事，其主办方为美国职业高尔夫球协会。——编者注
[23]爱德华·哈洛韦尔有关注意力缺陷多动障碍的4本著作——《分心不是我的错》《分心也有好人生》《分心的孩子这样教》《分心也有好婚姻》的简体中文版由湛庐文化策划，已由山西教育出版社出版。——编者注
[24]著名社会神经学家，美国心理协会前主席、芝加哥大学认知和社会神经系统科学中心主任、芝加哥大学心理学教授。——编者注
[25]前者是鲍林格林州立大学的心理学教授，后者是西点军校行为科学与领导力教授。——编者注
[26]前者是北卡罗来纳大学夏洛特分校心理学教授，后者是哈佛大学心理学家。——编者注
[27]约翰·卡乔波对“孤独”问题有长达15年的深入研究。其著作《孤独是可耻的》简体中文版由湛庐文化策划，已由中国人民大学出版社出版。——编者注
[28]本书简体中文版即将由湛庐文化策划出版。——编者注
[29]埃德·迪纳的作品《改变人生的快乐实验》简体中文版由湛庐文化策划，已由中国人民大学出版社出版。——编者注
[30]也被译为“贯注”。——编者注
[31]以下译文摘自《真实的幸福》。——编者注
世界上也许没有另一个词像“幸福”这样被诸多谈论，又有着如此多不同的含义。在英语里，它是happiness，也是well-being。前者强调快乐的情绪，后者则是身心和谐的状态。而我，更喜欢马丁·塞利格曼先生提出的flourish一词。它充满动感，是心灵之花的美丽绽放；它充满质感，是能看到、听到、嗅到、触到的生命体验。它让幸福这个抽象的词生动具体起来。“持续的幸福”，谁不想要呢？读读这本书吧。
知名媒体人｜阳光媒体集团主席
杨澜
我一直都认为，财富与幸福不是对等关系，我个人一直都是追求快乐的，财富从来都不是我追求的目标。在《持续的幸福》里面，我这个个人的意见已被心理学家通过科学方法证明了，但更有意思的是，作者提出了如何使财富与幸福同步的具体方法，想知道如何追求持续幸福的朋友，应该好好看看这本书。
前思科中国区总裁｜ ............

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