原“型”毕露——人格类型的分析技巧 - (EPUB全文下载)

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版权信息
书名：原“型”毕露——人格类型的分析技巧
作者：明茏
出版社：上海交通大学出版社
出版日期：2017-07-01
ISBN：978-7-313-16153-6
价格：58.00元
推荐语
明茏撰写的《原“型”毕露——人格类型的分析技巧》一书，以独特的视角探讨了人格研究的理论、内容和方法。特别有价值的是，它告诉读者如何分析看似难以理解的人格特质的技巧，以提高对人格内涵的理解，促进人格健康的发展。此书深入浅出，覆盖面广泛，实用性强，是一本值得学习和参考借鉴的好书。
梁宁建华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士生导师
作者二十年专业学习和专业实践的凝练与总结，有趣、有用、有启示。
刘俊升华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士生导师
一个人的人格完善程度决定着他的发展高度。阅读此书，可以更好地洞察他人，提升人际沟通能力；更能觉察自己的人格特点，通过健全自身人格，可以遇见一个更好的自己。
孙丽娟《今日说法》心理嘉宾、上海市监狱学会心理矫治专业委员会副主任
识一本好书，如结识一位好的老师，它会给你谆谆教诲；读一本好书，像结识一位好友，他能陪伴你一生；记一本好书，似结识一位老者，他将给你随时提点。当我读这本《原“型”毕露——人格类型的分析技巧》时，就给我如此感受。同为一位心理服务工作者，从此书中我不仅读到了很多有用的知识，还感受到了作者自己的独具匠心，见地深入，引人思考。在这个思想的盛宴中学会用作者提及的理论知识帮助我们更好地工作、学习和生活。感谢作者，给我们呈现出了这么好的一个作品。
孙弋岚中国人民武装警察部队学院政治工作系
本书以情绪为切入点，从微表情识别谈到核心情绪和核心应对方式的九种组合模式，再结合脑科学、心理学，一直谈到伦理、哲学、文化和生命的意义。行文既有学者的严谨，又有丰富的生活气息，更难能可贵的是，将人格心理学放在人生和世界的维度上考量，给出作者内心真诚的思考和感悟。
杨锦陈（美国哈佛大学医学院研究员、博士）
前言
人格类型不同，面对的压力也不同，人生的挑战和使命更是各有侧重。了解行为的差异，洞察人性的规律方能指导生存的哲学，乐享人生的旅程。
哪些人适合阅读本书？
班主任、学生辅导员、心理委员等需要观察分析他人心理活动的工作人员，最适合阅读本书。
此外，心理咨询师、教师、销售、警察、家长等一切需要以人为工作对象的从业者，各单位管理、人事、招聘岗位人员，或对自我探索、职业与人生规划、择偶技巧等感兴趣的读者也适合阅读本书。
对于高校心理学、教育学本科及研究生，本书将带给你们一种不同于统计分析的，基于心理学专业的解决实际问题的全新思路。
阅读本书的收获
掌握“两类知识”
“情绪动力模型”——该模型是作者从多年的人格心理学教学实践经验中提取的精华，是作者独创的心理分析技术和世界观。“情绪动力模型”从进化论的角度出发，厘清脑各部分的心理功能，从情绪的产生、积累、释放，形成惯性，自我接纳等环节入手，探讨行为发生的心理机制，并以此为蓝本演绎压力管理、能力提升、人际沟通的要点，从而启发读者逐步提升自己的情商。
“人格类型理论”——以情绪种类为线索，阐述了愤怒、恐惧、悲伤三种基本情绪在情绪、情感两个维度上的“偏好”及其所排列组合而成的九型人格图式，讨论了人格类型对各种心理活动的推动和影响，对“人格”提出了全新的定义，并厘清了人格内部各成分之间的相互逻辑。
获得“三大技能”
“锐利的行为观察能力”——观察力是开展行为、心理、人格分析的基础。只有在掌握“情绪动力模型”“人格类型理论”的前提下，读者对自己、他人行为的观察才能够做到有的放矢，一些“内涵”丰富的行为才不会被忽略，如眼镜的款式、眼神、语速、女生的耳环等。
“犀利的人格分析能力”——在观察的基础上，对多个行为开展多次依据“情绪动力模型”的分析，就可以综合推测他人的人格类型。这种判定不再是一种对人格（心理活动模式）的臆测，也不是对性格（行为活动模式）的感性认识，更不是一种基于血型、星座、属相、生命数字理论的印证，而是综合考量行为的动力模型，包括情绪的内容（核心情绪是什么）和应对方式（情绪习性是什么）。
“睿智的人际合作能力”——个性化的人际沟通技巧才能打造睿智的人际合作能力。这种能力是基于上述两种能力的提高而逐渐萌发的，能够在人际合作中带来信任、效率、界限和愉悦，是“情绪动力模型”和“人格类型理论”在实际生活中灵活运用的成果体现。
树立“四种态度”
“容忍”——罗杰斯说过，当我接受了现实的自己时，我就发生了变化。能够忍受他人与众不同的个性化行为，在面对个性化、异常化，甚至违法犯罪的行为时能够控制住自己的惊讶、厌恶、愤怒、害怕等情绪，为冷静地开展观察、分析做好心理准备。
“理解”——即掌握情绪动力向行为转化的规律，掌握人格类型的内部逻辑，反对“自我中心”“去人性化”地对待他人，理解自己、他人所处的顺境、逆境，了解人际冲突、国家文化的由来及持续的原因，能解释普通人，甚至不健康人的行为与个性。
“珍惜”——即在面对他人或自己时，放弃优缺点“二元论”的爱憎态度，在“容忍”“理解”他人的前提下积极地看待他人的个性，明确“每一种人格类型均存在属于自己的缺点，更存在属于自己的优点和潜能”的观点，尝试用欣赏的态度看待自己及同事、家人，懂得人格类型与心理健康、不健康的关系，抛弃高高在上的批判态度，看到普通人，甚至“坏人”的心理本质。
“提升”——即解开“唯物质利益是生命唯一追求”的狭隘思想，与其他人一起，学会超越自己人格类型带来的各种限制，愿意调整自己、他人，甚至不健康的人、犯罪人的人格，以更好地适应社会，体验人生。没有提升就谈不上珍惜，没有珍惜就不能说是理解，没有理解就做不到去容忍。
“四种态度”即人际关系四层级。树立“容忍”“理解”，即善待他人的心态，养成“珍惜”“提升”，即面对生活的态度，达到对人际关系四个层级的融会贯通。
阅读指南
本书由目录、第一篇、第二篇、附录和索引组成。
目录是本书的心理学逻辑纲领。按生理心理学、比较心理学、认知心理学、人格心理学、发展心理学、社 ............

书籍插图：

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