不抱怨的世界套装（共2册） - (EPUB全文下载)

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不抱怨的世界.人际关系篇
不抱怨的世界
不抱怨的世界.人际关系篇
版权信息
不抱怨的世界.人际关系篇
作　　者：【美】威尔·鲍温
译　　者：裴卫芳　邢　爽
出 版 人：刘清华
责任编辑：薛　健　刘诗哲
监　　制：蔡明菲　潘　良
策划编辑：潘　良　李彩萍
特约编辑：李乐娟
版权支持：辛　艳
营销编辑：李　群
封面设计：张丽娜
本书由天津博集新媒科技有限公司授权亚马逊全球范围发行
目录

版权信息
【前言】为什么“关系决定命运”
人是关系中最大的难题
抱怨是所有不愉快关系的共同特点
所有财富，都能从关系中获得
你有能力改善一切关系
Part 1 你决定着“关系”的走向
改变关系的途径
人无所谓好坏，思想使然
一切改变，由你开始
正向评价，打造愉快关系
你的评价只对自己有效
分辨和评价的差异
改善关系的秘密
·不·抱·怨·观·念·
·不·抱·怨·行·动·
Part 2 当不同世界碰撞时
向自己的内心提问
别把“不同”视为“不一致”
永远不要为现实争辩
开心或愤怒，精彩二选一
释放你心中的仇恨
宽恕就是给予
制定标准，才能避免分歧
成功沟通“三步法”
关系中的“吸引力法则”
·不·抱·怨·观·念·
·不·抱·怨·行·动·
Part 3 如何让自我得到满足
区分陈述和抱怨
您可能不知道……
询问的惊人力量
你付出多少，就会收获多少
帮助别人，你的心灵才会富足
以包容之心，回馈这个世界
·不·抱·怨·观·念·
·不·抱·怨·行·动·
Part 4 我们为何会抱怨
抱怨的动机
Get Attention：寻求关注
Remove Responsibility：推卸责任
Inspire Envy：引人艳羡
Power：操纵力
Excuse Poor Performance：为欠佳的表现找借口
·不·抱·怨·观·念·
·不·抱·怨·行·动·
Part 5 释放和“处理”抱怨
“处理”愤怒才能驱走负能量
Venting 释放
Processing 处理
找到最佳的方法，赶走抱怨
Complaint Free不抱怨
About me我的事
Neutral不偏不倚
·不·抱·怨·观·念·
·不·抱·怨·行·动·
Part 6 与自己和解
“关系”存在的目的
人的痛苦多半是自找的
疗愈与自己的关系
你如何描述自己
切勿混淆癖好与缺点
忘掉伤痛，重新上路
采取宽恕的态度，秉持良善的意向
如何做到不抱怨
·不·抱·怨·观·念·
·不·抱·怨·行·动·
Part 7 用爱疗愈抱怨
抱怨的东西会回到我们身上
人们为何经常以怨还怨
别总把抱怨当作人身攻击
一切可怕之事都需要爱
·不·抱·怨·观·念·
·不·抱·怨·行·动·
【结语】你拥有无尽的潜能
关系是人生的一部分
你掌握着关系的主动权
在关系中学会成长
改变自己是唯一的途径
爱永远与关系同在
坚持不抱怨，需要勇气
【致谢】生命中最美好的分享
致亲爱的中国读者：
风和日丽的日子里，我坐在位于密苏里州堪萨斯市的办公室里，心怀感激，写下这篇序言。这些文字为远在中国的你们而作，因而有了不一样的意义。及至写这篇序言时，我还没到过中国这个美丽的国度。但中国之行已列为我的目标之一。虽然我不曾踏上过中国的土地，不曾呼吸过中国的空气，甚至，我与你们未曾谋面，但我却能感受到一种强烈的亲切感。
每逢星期一，我都会下载一份谷歌的详细报告，了解有多少人访问了我们的“不抱怨网站”（www.AComplaintFreeWorld.org）。每个星期，都有来自世界各地几乎每个国家的读者访问我们的网站，其中美国本土的访问者一直排在前列。然而，近一年的时间以来，中国的访问者数量都居第二位。
我有幸接受过许多国家媒体的采访，这些国家遍布全球。无论在哪个国家分享我的故事，我都会发现，采访者们经常会跟我说，本国人民的抱怨，比其他任何国家人民的抱怨都要多。这似乎已成为一个全球性的问题。美国人相信，他们比世界其他国家人的抱怨要多；印度人则认为，他们抱怨得最多；而加拿大人就觉得，他们才是最爱抱怨的人。因此，倘若中国读者说，中国人向来喜欢抱怨，我不会感到丝毫诧异。
但我发现，中国人的抱怨有所不同。中国人敢于直面不足，勇于面对挑战，无论面对的是抱怨倾向抑或其他，你们都会本着单纯的意图，力求改善。中国人改变自我，努力争取高品质生活的意愿，是一种真正的动力。当你打开这本书，并尝试利用其中传递的信息改善周遭关系时，我感激你在我们之间建立起了联系。也许我们身隔万里，但彼此心无距离。
祝各位一切顺利，心想事成。
威尔·鲍温
2010年4月
名家书评赞誉
◆你决定着不抱怨关系的路线，关系的存在是为了让我们成长。
——美国总统奥巴马
◆人与人的关系就像田地，不管你多勤劳，多呵护它，还是会不时冒出杂草。它们需要你去打理和拔除，这些考验表明：关系需要成长，需要向前发展。你只有无畏地跨过去，才能抵达光明。
——创新工场董事长兼首席执行官李开复
◆把坏事当好事办，人生就只有快乐、没有抱怨。
——万通地产董事长冯仑
◆一本让你变得喜乐、平和的书，转化你对生命的觉知。
——华语世界首席身心灵作家张德芬
◆不抱怨是这世界最有力量的法则。
——美国前国务卿希拉里
◆你拥有无尽的潜能，不抱怨才能迎来成功。
——高盛集团首席执行官布兰克费恩
◆你与他人相处的能力将会产生各种关系，这些关系本身要比金钱更有价值。把“不抱怨”带入你的生命里，疗愈各种失调的关系，这是上天对你最棒的恩赐。
——美国《洛杉矶时报》
◆有史以来最伟大的身心灵作品之一，健康、财富、喜悦……都藏在这本书里。
——美国《纽约时报》
◆看完这本书，你可以把所有的励志书都丢掉了，因为你已活出最完美的自己！
——美国《芝加哥太阳报》
◆“不抱怨”是一种神奇的法则，运用它，你就能改变一切！
——美国NBC电视台
◆为全世界的人带来无尽的力量，书中的话语会和你的生命进行连接，让你过上梦想中的生活。
——美国《时代》周刊
◆一本带给你爱和喜悦的书，大师之作！
——法国《世界报》
◆不论你处于人生的 ............

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