魅力男士是如何炼成的：男性形象管理密码 - (EPUB全文下载)

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盛世新管理书架
SS New Management Bookshelf
魅力男士是如何炼成的　男性形象管理密码
高丽　著
注重仪表形象，修炼内在素质，打造男性核心竞争力
人民邮电出版社
北京
图书在版编目（CIP）数据
魅力男士是如何炼成的：男性形象管理密码/高丽著.--北京：人民邮电出版社，2017.9
（盛世新管理书架）
ISBN　978-7-115-46779-9
Ⅰ.①魅…　Ⅱ.①高…　Ⅲ.①男性—形象—设计　Ⅳ.①B834.3
中国版本图书馆CIP数据核字（2017）第211900号
◆著　高丽
责任编辑　赵娟
责任印制　彭志环
◆人民邮电出版社出版发行　　北京市丰台区成寿寺路11号
邮编　100164　　电子邮件　315@ptpress.com.cn
网址　http://www.ptpress.com.cn
北京捷迅佳彩印刷有限公司印刷
◆开本：800×1000　1/16
印张：12.25　　2017年9月第1版
字数：210千字　　2017年9月北京第1次印刷
定价: 68.00元
读者服务热线：(010)81055488　印装质量热线：(010)81055316
反盗版热线：(010)81055315
目录
封面
扉页
版权信息
内容提要
自序
Part1 男士的“脸面”很重要——不修边幅是对男士最大的伤害
1.1 哪个成功男士没有精致形象
1.1.1 精致形象，不靠“颜值”
1.1.2 6个原则，设定自身形象定位
1.2 第一印象始终影响他人对你的判断
1.2.1 第一印象的重要性
1.2.2 第一印象的核心：恰到好处
1.2.3 如何提升第一印象
1.3 好形象是人生的重要资源
1.3.1 好形象带来的潜在资本
1.3.2 好形象，就是一个品牌
Part2 男士体型与风格的着装原则——合适的才是最帅的
2.1 男士体型风格分析与着装
2.1.1 体型外轮廓
2.1.2 身体比例
2.1.3 身体量感
2.1.4 身体质感
2.1.5 体型缺陷
2.2 男士风格分析与着装
2.2.1 男士的4种风格
2.2.2 正式场合该如何着装
2.2.3 日常办公中该如何着装
2.2.4 休闲时该如何着装
2.2.5 其他场合该如何着装
2.3 混合型男士风格与着装
2.3.1 活泼/力量型男士该如何着装
2.3.2 和平/完美型男士该如何着装
2.3.3 活泼/和平型男士该如何着装
2.3.4 完美/力量型男士该如何着装
2.3.5 和平/力量型男士该如何着装
2.3.6 完美/活泼型男士该如何着装
2.4 礼服TPO原则与着装
2.4.1 礼服TPO原则
2.4.2 礼服分类与搭配
2.5 公式化礼服搭配与效果
2.5.1 晨礼服
2.5.2 燕尾服
2.5.3 董事套装
2.5.4 塔士多礼服
2.5.5 梅斯礼服
2.5.6 黑色套装
2.5.7 西服套装
2.5.8 运动西服
Part3 脸面及发型决定你的风格——没有“面子”，哪来形象
3.1 男士脸型的分析
3.1.1 男士脸型的分类
3.1.2 帅气脸型的特征
3.2 塑造有风度的脸面
3.2.1 男士面容的基础修饰
3.2.2 塑造干净整洁的面容
3.2.3 男士化妆技巧
3.3 发型决定个人风格
3.3.1 发型的基本原则
3.3.2 根据脸型，设计发型
3.3.3 男士发型打理技巧
3.4 让眼睛体现魅力
3.4.1 男士眼睛的分类
3.4.2 增大眼睛的保健操
3.5 塑造帅气五官
3.5.1 让眉毛成为亮点
3.5.2 选择适合自己的商务眼镜
3.5.3 塑造帅气五官的小技巧
Part4 男士场合着装应该这么做——别把阿玛尼穿成地摊货
4.1 你的衣橱应该有这些衣服
4.1.1 衣橱规划的3个原则
4.1.2 衣橱必备单品
4.1.3 衣橱里的额外配置
4.2 男士正装衣橱如何配置
4.2.1 穿着正装的5项原则
4.2.2 西服的特点及配置策略
4.2.3 衬衫如何配置
4.2.4 领带如何选择
4.2.5 正装鞋如何选择
4.3 男士日常商务衣橱如何配置
4.3.1 日常商务衣橱的配件搭配
4.3.2 日常商务如何更时尚
4.4 男士休闲商务衣橱如何配置
4.4.1 休闲商务装的着装要点
4.4.2 特殊场合的单品配置
4.5 男士衣橱搭配的颜色、图案及材质选择
4.5.1 衣橱搭配的三原则
4.5.2 西服的搭配
4.5.3 衬衣的搭配
4.5.4 配饰的搭配
Part5 言谈举止与场景礼仪管理——风度就在举手投足间
5.1 社交礼仪：与陌生来宾一见如故
5.1.1 亲切交流
5.1.2 主动打招呼的细节
5.1.3 声音：不可忽视的魅力组成
5.2 正式场合，注意姿态的魅力
5.2.1 站立的姿态
5.2.2 行走的姿态
5.2.3 坐姿
5.3 让握手成为一门“艺术”
5.3.1 握手的艺术
5.3.2 交换名片：握手之后的礼仪
5.4 商务谈判中的礼仪
5.4.1 商务谈判前的礼仪
5.4.2 商务谈判中的礼仪
5.4.3 商务礼仪的重要组成：馈赠礼品
5.5 演说台上，风度最展现魅力
5.5.1 风度对于演说的作用
5.5.2 演说台的风度体现
5.5.3 在日常生活中培养风度
Part6 情绪管理彰显修养——别让情绪毁了你的形象
6.1 情绪是什么
6.1.1 正向情绪塑造正面形象
6.1.2 什么是坏情绪
6.1.3 坏情绪带来的大麻烦
6.1.4 坏情绪产生的原因
6.1.5 有风度地控制情绪
6.2 控制兴奋度，避免得意忘形
6.2.1 场景一：演说时的兴奋度控制
6.2.2 场景二：谈判桌上的情绪失控
6.2.3 场景三：冗长的述说
6.2.4 兴奋度控制法则
6.3 成熟男士的情绪控制
6.3.1 心理成熟的具体体现
6.3.2 判断自身情绪是否失控
6.3.3 用合理的方式发泄情绪
6.4 用宽容展现自身的魅力
6.4.1 正确认识他人的失误
6.4.2 找到其他的“发泄”渠道
6.4.3 提升自身 ............

书籍插图：

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