青少年学足球 - (EPUB全文下载)
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书籍内容:
青少年学足球
张孝平
广东科技出版社
图书在版编目(CIP)数据
青少年学足球/张孝平主编.—广州:广东科技出版社,2012.7
(青少年来运动丛书)
ISBN 978-7-5359-5662-0
Ⅰ.①青… Ⅱ.①张… Ⅲ.①足球运动—青年读物 ②足球运动—少年读物 Ⅳ.①G843-49
中国版本图书馆CIP数据核字(2012)第018195号
责任编辑:李青
装帧设计:友间文化
责任校对:陈素华
责任印制:任建强
出版发行:广东科技出版社
(广州市环市东路水荫路11号 邮政编码:510075)
E-mail:gdkjzbb@21cn.com
http://www.gdstp.com.cn
经 销:广东新华发行集团股份有限公司
排 版:广州市友间文化传播有限公司
印 刷:佛山市浩文彩色印刷有限公司
(南海区狮山科技工业园A区 邮政编码:528225)
规 格:889mm×1 194mm 1/32 印张4.75 字数100千
版 次:2012年7月第1版 2012年7月第1次印刷
印 数:1~5000册
定 价:18.00元
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目 录
前言
第一章 足球——世界第一运动
第一节 古代足球溯源
一 古代足球游戏起源中国
二 外国古代足球活动
第二节 现代足球的发展
一 现代足球运动在英国诞生
二 国际足球联合会与足球比赛
三 足球流派
第三节 未来足球的趋势
一 全攻全守是主导
二 战术是获胜的关键
三 进攻是足球的生命
四 快速是足球的核心
五 整体和球星完美结合
第二章 初识足球
第一节 球的部位与触球的部位
第二节 足球技术和战术分类
一 足球技术分类
二 足球战术分类
第三节 足球比赛阵形
一 比赛阵形
二 位置职责及打法
第三章 学好足球技术
第一节 运球和控球
一 运球
二 控球
三 运球过人
四 学习要点与练习方法
第二节 踢球和接球
一 踢球
二 接球
三 射门
四 学习要点与练习方法
第三节 头顶球
一 前额正面顶球
二 前额侧面顶球
三 鱼跃顶球
四 学习要点与练习方法
第四节 抢球和截球
一 抢球
二 截球
三 铲球
四 学习要点与练习方法
第五节 掷界外球
一 原地掷界外球
二 助跑掷界外球
第六节 守门员技术
一 位置选择
二 准备姿势
三 移动
四 接球
五 扑球
六 拳击球和托球
七 掷球
八 踢球
九 学习要点与练习方法
第四章 战术是比赛获胜的关键
第一节 进攻战术
一 跑位
二 传球
三 传切配合
四 二过一配合
五 交叉掩护配合
六 三人配合
七 中路进攻
八 边路进攻
九 转移进攻
十 快速反击
第二节 防守战术
一 选位与盯人
二 保护与补位
三 混合防守
四 整体防守
第三节 定位球战术
一 任意球战术
二 角球战术
第四节 教学要点与练习方法
一 教学要点
二 练习方法
第五章 享受比赛的乐趣
第一节 足球竞赛与规则
一 十一人制足球
二 七人制足球
三 五人制足球
四 三人制足球
第二节 欣赏足球比赛
一 观赏足球比赛的益处
二 足球比赛的看点
三 看球知识点
参考文献
后记
前言
足球——世界第一运动。
足球运动集意志、智慧、勇敢于一身,融技术、战术、身体素质及心理品质为一体,其深邃的文化内涵、精彩激烈的对抗和赏心悦目的技艺深受人们的喜爱。
古代足球游戏源于中国,现代足球在中国也经历着辉煌与坎坷。中国足球的未来寄希望于青少年,本书是为参加足球运动的青少年所编写的入门读物。作者们都从事了多年的足球教学、训练和科学研究,愿意将自己的所得和体会与青少年分享,引导他们进入足球的殿堂,指导他们提高足球技术水平。
全书从足球的起源与发展,从足球的技术与战术,从足球比赛与观赏都做了循序渐进、系统、详尽的文字叙述和配图说明,内容通俗易懂、直观性强,便于初学者的阅读、理解与练习,为教学与训练提供帮助。
第一章 足球——世界第一运动
足球运动深受人们的喜爱,是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一。足球运动集意志、智慧、勇敢于一身,融技术、战术、身体素质为一体,过程起伏跌宕,结果扑朔迷离。足球令人痴迷,足球令人疯狂。
目前,国际足球联合会(国际足联)是世界上最大的单项体育组织,有200多个会员国。全世界有近2亿人参加足球运动,有超过80万支足球队,登记注册的运动员超过4 000万人,其中职业运动员有10万多人。观看精彩足球比赛的观众数以亿计,有关足球的消息,在报刊、电视和网络里都成了重要的内容。很多国家的人民将足球视为“国球”,他们为球队的胜利欢呼雀跃,为球队的失利悲痛欲绝。足球对很多国家的政治和经济都有着巨大的影响,足球运动已成为现代人生活中不可缺少的组成部分。
第一节 古代足球溯源
一 古代足球游戏起源中国
我国是一个具有悠久历史和灿烂文化的文明古国,国际足联也正式认定古代足球起源于中国。
从殷墟出土的文物中考证,我国在3000多年前的殷代就有了关于“足球舞”的记载。当时是作为求神祈雨的一种方式,即人们跳足球舞,以作求雨。甲骨文“”即是描述双脚在踢球。战国时期(公元前475~前221年)称足球游戏为“蹋鞠”(汉代以后称之为“蹴鞠”)。“蹋”和“蹴”就是指踢,“鞠”就是球。齐国临淄的老百姓“无不吹竽、鼓瑟、弹琴、击筑、斗鸡、走狗、六博、蹋鞠者”。(图1-1)可见,当时蹋鞠在民间已有广泛的开展。西汉时将蹴鞠列入“兵技巧十三家”之内,作为训练士兵强身健体的手段之一,在宫苑或军营里设有“鞠城”(比赛场地)和“鞠室”(球门)。比赛中用奔跑、摔推等方法进行进攻和防守,以将球踢进对方鞠室多者为胜(图1-2)。汉代的女子也进行了一种舞蹈式的足球活动。唐代是蹴鞠发展较快的时期,在宫廷、军队和民间都很盛行,在器材设备方面出现了两大创新:一是用充气的球取代了过去用毛发等物填充的实心球,二是设立了球门。比赛以两队进行对抗,以射门为主要目的。据史书记载,唐代时(公元661年)中国足球游戏传入了日本。宋 ............
书籍插图:
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