轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

总目录
轻疗愈
轻疗愈．2，敲敲瘦
轻疗愈．3，敲除疼痛
轻疗愈．4，敲出自控力
图书在版编目（CIP）数据
轻疗愈／（美）奥特纳著；美同译．—北京：当代中国出版社，2014.9（2018.6重印）
英文书名：The Tapping Solution
ISBN 978-7-5154-0453-0
Ⅰ．①轻…　Ⅱ．①奥…②美…　Ⅲ．①精神疗法　Ⅳ．①B849
中国版本图书馆CIP数据核字（2014）第087096号
版权合同登记号　图字：01-2014-4374
The Tapping Solution by Nick Ortner
Copyright © 2013 by Nicolas Ortner
Originally published in 2013 by Hay House Inc.USA
Simplified Chinese edition Copyright © 2014 by Grand China Publishing House
This translation published by arrangement with Hay House (UK) Ltd through Bardon Chinese Media Agency.
All rights reserved.
No part of this book may be used or reproduced in any manner whatever without written permission except in the case of brief quotations embodied in critical articles or reviews.
本书中文简体字版通过Grand China Publishing House（中资出版社）
授权当代中国出版社在中国大陆地区出版并独家发行。未经出版者书面许可，本书的任何部分不得以任何方式抄袭、节录或翻印。
轻疗愈
［美］尼克·奥特纳　著　美　同　译
出版
人　周五一
执行策划　黄　河　桂　林　任小平
责任编辑　任小平　李　森
特约编辑　桂凤英　杨华妮　王利军
装帧设计　张　英　王　芳
出版发行　当代中国出版社
地　　址　北京市地安门西大街旌勇里8号
网　　址　http://www.ddzg.net　邮箱：ddzgcbs@sina.com
邮政编码　100009
编辑
部（010）66572264　66572154　66572132
市场
部（010）66572281或66572155/56/57/58/59转
印　　刷　深圳市东亚彩色印刷包装有限公司
开　　本　787毫米×1092毫米　1/16
印　　张　18
字　　数　223千字
版　　次　2014年9月第1版
印　　次　2018年8月第14次印刷
定　　价　35.00元
版权所有，翻版必究；如有印装质量问题，请拨打（010）66572159转出版部。
致中国读者信
致中国读者：
感谢你们阅读这本书。
事实上，情绪释放疗法与中国古代的某些疗法有着异曲同工之妙，所以得知本书将出版中文简体版，我深感荣幸。我想说，中华民族是一个充满智慧和创造力的民族，感谢你们奉献给这个世界诸多宝贵遗产。
写作此书对我而言是一种享受，同时，我也希望把这份美好的感觉传递给你们。
祝好！
尼克·奥特纳
推荐序Ⅰ
能量心理学的自助时代来临
Amanda老师
中国情绪释放疗法第一人
能量心理学不同于东方经络学，它虽然以中国5000年经络学为基础，但它的重点旨在疗愈心理问题，以及由心理（情绪）问题所引起的身体症状。能量心理学所关注的是情绪健康，而东方经络学更集中治疗身体层面由经络不通引发的各种症状。能量心理学最具代表性的疗法就是情绪释放疗法。
2011年，我初次把情绪释放疗法及其他一些能量疗法带到国内，那时候大家对能量疗法还是普遍陌生的，也查找不到这方面的介绍资料。当时，我和我的学生翻译了不少情绪释放疗法的介绍性资料，我把它们转化为平实的语言，并加入了很多本土化的东西和自己总结的经验。
当时，尽管万事开头难，但我内心很坚定地看到，能量疗法是非常适合中国人自助使用的，它不涉及任何灵性和宗教的成分，也没有心理学书籍的教条和冗长的理论，容易上手，见效显著，因此它非常符合我们这个“压力山大”而又寻求速食的时代。
我当时也是凭着一颗炙热之心，建立了能量疗法的自助平台，因为我早已预见两点：第一，未来是能量疗法的时代，人们将逐渐放下对药物的盲目迷信，而把注意力放在保健和食疗上，从而逐步走入从能量和情绪释放的角度达到身心平衡的阶段；第二，水瓶时代精神的加深，让我们内在的力量复苏，我们将不再过度依赖外界的力量去创造和实现愿望，自助将是未来疗愈自我的大方向！
当中资编辑找到我为尼克·奥特纳的《轻疗愈》（The Tapping Solution
）写推荐的时候，我很兴奋地在想：这本书，我等了2年了！它终于来到了中国！尼克是我非常欣赏的情绪释放疗法领域的先锋人物！我最欣赏他的地方就是他没有经过任何这方面的培训，也没有心理学的背景，他最初创建情绪释放疗法世界网络峰会时完全是凭着一腔热血，几年下来不知让多少人受益，而我也是其中一员。
尼克对于情绪释放疗法的操作技巧和诠释完全来自实践。因此，他的书中没有长篇大论的教条，而是大量案例和供自我使用的引导语，以及适量的专家研究报告和深入疗愈的资源。全书涉及的面非常广，从简单的头痛到幼年创伤，从工作压力到财务问题，是适合人手一本的好书！可以说，随着这本书的到来，定能引爆能量心理学的繁盛时代！
尽管情绪释放疗法浅显易用，我们中国人的问题也普遍比较复杂，但它在处理我们日常情绪及舒缓压力方面，完全可以胜任！未来，随着人们对能量疗法认识的加深，我们也需要更多的能量疗愈师加入进来，因为内在深层的问题，需要更为专业的辅助。
期待未来的中国全民能敲打释放，能量疗法真正深入每个家庭，我们的生活变得更和谐、更美好，喜悦感恩常驻心间。这 ............

书籍插图：

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