读自己心理阅读书系·第1辑_我们内心的冲突+落差+这样和世界相处等 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

我们内心的冲突
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前言
导论
第一部分 神经症冲突和试着去解决
第二部分 冲突得不到解决的后果
结论　如何解决神经症冲突
落差：如何化解我们内心的失望
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你是一个容易失落的人吗？
第一章 心理落差：正视内心悄悄威胁着心理健康的失落感
第二章 自我保护：找到大脑中理智与感情的平衡点
第三章 告别轻抑郁的生活方式：如何经营生活，管理精力
第四章 拒绝坏情绪的思维模式：如何化解我们内心的失望
这样和世界相处：现代自我心理学之父的十五堂生活自修课
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前言 人类的困境，从儿童期就已经开始
推荐序 用阿德勒的眼、耳、心来看现今的心理问题
◤第一章 自己和世界的关系
◤第二章 你的“生活风格”，决定你的困境
◤第三章 人生的任务
◤第四章 身体与灵魂
◤第五章 体形、运动、个性
◤第六章 自卑情结
◤第七章 优越情结
◤第八章 失败的形态
◤第九章 娇生惯养者的非真实世界
◤第十章 神经官能症的性质
◤第十一章 性变态
◤第十二章 童年的早期回忆
◤第十三章 妨碍社会兴趣发展的境况
◤第十四章 白日梦、夜梦
◤第十五章 人生的意义
◤附录一 咨询者与病人
◤附录二 阿德勒生平纪事
凸法则：从默默无闻到脱颖而出
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前言
引言
如果你不能引起别人的注意，就永远不能与别人取得联系
没有高质量的关注，就没有真正的沟通
如何充分利用本书
W5表格：准备进行有趣沟通的图画板
第一部分 INTRIGUE之I：开场
第二部分 INTRIGUE 之N：新颖
第三部分 INTRIGUE 之T：高效
第四部分 INTRIGUE 之R：可重复
第五部分 INTRIGUE 之I：互动
第六部分 INTRIGUE 之G：给予
第七部分 INTRIGUE 之U：有用
第八部分 INTRIGUE 之E：实例
第九部分 小结和行动计划：接下来怎么做？
INTRIGUE 法（凸法则）
INTRIGUE 法（凸法则）小测验
鸣谢
关于作者
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我们内心的冲突
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新出图证（鄂）字03号
图书在版编目（CIP）数据
我们内心的冲突/（美）卡伦·霍妮著；李娟译.—武汉：长江文艺出版社，2016.12
ISBN 978-7-5354-9165-7
Ⅰ.①我… Ⅱ.①卡… ②李… Ⅲ.①精神分析—研究 Ⅳ.①B84-065
中国版本图书馆CIP数据核字（2016）第231617号
责任编辑：吴双 耿璟宗 责任校对：韩雨
封面设计：仙境 责任印制：张涛
出版：长江出版传媒 长江文艺出版社
地址：武汉市雄楚大街268号 邮编：430070
发行：长江文艺出版社
　　　北京时代华语图书股份有限公司 （电话：010-83670231）
http：//www.cjlap.com
印刷：北京中科印刷有限公司
开本：880毫米×1230毫米 1/32 印张：9
版次：2016年12月第1版 2016年12月第1次印刷
字数：150千字
定价：39.00元
版权所有，盗版必究
（图书如出现印装质量问题，请联系010-83670231进行调换）
亲爱的读者，很高兴你翻开了这本经久不衰的心理学著作《我们内心的冲突》。
这是一本将人的内心世界描写得入木三分的精神分析著作，“一面读，一面分析和自省，有背脊发凉、醍醐灌顶的感觉”。每个人的心理都是一个极其复杂的所在。那些内心的彷徨失序、冲突挣扎可能无法为外人所见，却真实存在于我们每一个人的身上。过度热情却小心翼翼地亲近他人，下意识地与他人保持距离，用表面的强大掩饰内心的虚弱，用幻想的理想化形象取代真实的自己……这一切的背后可能是恐惧、不安全感、失望、讨厌自己等我们没有意识到的问题。
通过阅读，我们能更清晰地以一个旁观者的姿态观察自己、分析自己，从而尝试改变自己。虽然本书仅用最后一章提纲挈领地写了心理治疗的可行性，但能认识到本身问题的存在，就已经是一种治疗；而心理学家证实，人们可以在带有一些心理问题的情况下，依然正常地生活。欢迎加入书社,每日海量书籍,大师课精彩分享微信:dedao555
作为卡伦·霍妮的成熟之作，这本书不仅在理论上推动了心理学的发展，而且达到了心理学著作中鲜有的哲学高度。
为什么不带着好奇的心探索自己呢？
这是一场发现自我的心灵之旅，
还有很长的路要走。
多么希望在路的尽头，
能轻轻地对自己唱一句：
那些伤我终于为你都一一抚平。
献给对未来怀有期待的你们。
愿你不虚此行。
前言
这本书中的一些内容，来自我对病人和自己进行分析之后得到的结果，写这本书，就是为了努力促进精神分析的发展。这本书中的理论是慢慢形成的，而且经过了很多年的时间。美国精神分析学会曾邀请我进行一系列讲座，我的观点就是在对这些讲座进行准备的时候，变得清晰起来的。我第一个讲座的题目是《精神分析的技巧》，其主要内容，就是讨论精神分析的技术问题。我在一九四四年又以《人格整合》为题目进行了第二次讲座，这次讲座的内容，不但包括了这本书中说到的问题，还有在专科医学院和精神分析推进学会上讲过的一些主题，比如“精神分析疗法中的人格整合”“孤单心理学”和“偏向于虐待狂的意义”。
我知道，有一些精神分析师是真的想改良我们的理论和分析方法，我很希望这本书能帮助到他们，也很希望他们能在他们的患者和他们自己身上，都用到这里描述的观点。想要精神分析向前发展，就必须要动用强硬的手段，把我们自己和我们的困难都包括进去，以此来得到经验，并在经验中进行学习。如果我们安于现状，不思进取，那么我们的理论就会变成没有实际意义的僵化思想。
但是，只要是那些想要认识自我、想要继续努力成长的人，应该能从任何一本不是单纯讨论技术问题和抽象心理学理论的书中得到帮助，这一点我深信不疑。这本书里所描写的那些内心冲突，大多数生活在复杂环境中的人都有，并且只要是能对这些人产生帮助的东西，他们全都需要。虽然只有那些专家才能治好严重的神经症，但是，我觉得在我们自己的不懈努力下，我们自己内心的冲突一定能得到很大程度的改变。
我是在和我的患者们一起工作的过程中，对神经症有了更清晰的 ............

书籍插图：

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