让内心强大的8个方法 - (EPUB全文下载)

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图书在版编目（CIP）数据让内心强大的8个方法 / （美）穆勒著；黄蔚译.—北京：中国青年出版社，2014.1书名原文：8 to great: the powerful process for positive changeISBN 978-7-5153-2180-6Ⅰ. ①让…  Ⅱ. ①穆… ②黄…  Ⅲ. ①成功心理－通俗读物  Ⅳ.  ①B848.4-49中国版本图书馆 CIP 数据核字（2013）第 308888 号 8 to Great: The Powerful Process for Positive ChangeCopyright © 2010 by MK MullerChinese translation Copyright © 2014 by CHINA YOUTH PRESSAll rights reserved. No part of this book may be reproduced by any means whatsoever without written permission from the publisher, except brief portions qutoted for purpose of review. Published in the United States of American by Insight Inc. 让内心强大的8个方法 作  者：［美］MK·穆勒译  者：黄 蔚策划编辑：赵 玉责任编辑：肖 佳 孙 明美术编辑：刘方堃出  版：中国青年出版社发  行：北京中青文文化传媒有限公司电  话：010-65511270/65516873公司网址：www.cyb.com.cn购书网址：zqwts.tmall.com www.diyijie.com制  作：中青文制作中心印  刷：北京盛源印刷有限公司版  次：2014年2月第1版印  次：2014年2月第1次印刷开  本：787×1092    １/16字  数：330千字印  张：21京权图字：01-2013-4267书  号：ISBN 978-7-5153-2180-6定  价：39.00元 中青版图书，版权所有，盗版必究
目录前 言
致 谢
内心强大的基础
内心强大的基础
能量金字塔
宽恕、感恩、希冀公式
概述“让内心强大的8个方法”
你的感恩作业
方法之一：知我所想——用心感受，直至可以切实感觉
知我所想
知我所想之流程：相信即接受
为什么我们不提出要求并相信成功
知我所想的成功案例
实践知我所想
知我所想问与答
方法之二：勇于冒险——勇敢面对风险，拒绝逃避风险
勇于冒险
勇于冒险之流程：勇敢面对风险，拒绝逃避风险
为什么我们不去勇敢冒险
勇于冒险的成功案例
实践勇于冒险
勇于挑战问与答
方法之三：完全负责——生活是你的镜子
完全负责
完全负责之流程：从B.C.到A.D.
为什么我们不接受“完全负责”
完全负责的成功案例
实践完全负责
完全负责问与答
方法之四：感我所感——允许情绪之自由
感我所感
感我所感之流程：愤怒─悲伤的平衡
为什么我们不去体会自己所有的感受
感我所感的成功案例
实践感我所感
感我所感问与答
方法之五：真诚沟通——送出最多真实，收获最多真实
真诚沟通
真诚沟通之流程：说出真实所想，敞开心扉倾听
为什么我们不去真诚沟通
真诚沟通的成功案例
实践真诚沟通
真诚沟通问与答
FGH——世界上最简单的积极态度公式
方法之六：真诚沟通——放开的能量
宽恕过去
宽恕过去之流程：面对它，感受它，宽恕它
为什么我们无法宽恕过去
宽恕过去的成功案例
实践宽恕过去
宽恕过去问与答
方法之七：感恩现在——感激的能量
感恩现在
感恩现在之流程：每日感恩
为什么我们无法感恩现在
感恩现在的成功案例
实践感恩现在
感恩现在问与答
方法之八：希冀未来——投入的能量
希冀未来
希冀未来之流程：积极期待并且学会心悦诚服，放弃无谓的挣扎
为什么我们无法希冀未来
希冀未来的成功案例
实践希冀未来
希冀未来问与答
总 结
“让内心强大的8个方法”关键词
Introduction前 言 2007年，我在加勒比海地区主持一次巡讲的过程中邂逅了MK·穆勒。当时，我的网站出资筹备了那场“冒险之旅”，我每隔一天授课一次，而参与巡游的志同道合之士，则可在此期间尽情探索哲学意义上的“时空之林”。与其他参与者相比，穆勒与众不同，令人难忘。从她的双眼中，你可以同时看到善良、仁爱与似火的热情。不过，无可否认的一点是，当时的我，对于她思想所蕴含的深度以及渴求改变世界的热情，尚不甚了解，至今思之赧然。读完《让内心强大的8个方法》之后，一切尽随之改变。本书字字句句之间皆透露出强大的力量，揭示了人类如何在亘古不变的时空中茁壮成长的终极秘密。尤其让人赞叹的是作者有能力将这些课程以深入浅出的形式呈现出来。她的文字平易近人，她恰恰是我们所亟须的那种精神导师：一个真实之人；一个不畏错误、不断尝试之人；一个擅长通过妙趣横生的故事讲述事理之人。她将古人的智慧成功转化成为当今的工具。不只如此，在这过程中，她仍然能够保持住自身的笃定，运用我从未见识过的、最具独创性的笔触，将伟大的8种方法经过深思熟虑之后完整地表达出来。很多人问我，接下来，震撼世界的将会是什么──心理意义上的“震撼”。所谓“接下来”，指的是在《秘密》（The Secret）一书之后。我对此问题的答案如下：人类终将揭开真理的面纱，发现他们自身所具有的绝对能量，以及他们所肩负的绝对责任──谨慎而自觉的生活。人类将认识到，《秘密》远不止是“积极思考”或者“一种看待生活的方式”，它所呈现的是真真切切的现实。牺牲、失败、侥幸、责备，这些概念将成为哲学世界中的恐龙，终必灭绝。现今我们正处于一个新时代的黎明：思想上的巨人正从沉睡之中醒来，我们不再是简单地塑造这个世界，而是与这个世界积极发生互动。回顾有记录的历史，这将使世人首次意识道：所有人类皆有能力营造他们可想象的丰足而幸福的生活，任何事物都不能 ............

书籍插图：

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