自我教练：迈向自我实现之路 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

自我教练：迈向自我实现之路
戴钊　著
ISBN：978-7-111-51683-5
本书纸版由机械工业出版社于2015年出版，电子版由华章分社（北京华章图文信息有限公司，北京奥维博世图书发行有限公司）全球范围内制作与发行。
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目录
赞誉
推荐序一　教练创造更美好的世界
推荐序二　知行合一，丰盛人生
推荐序三　教练是个人觉醒时代的个性化发展方法论
前言　迈向自我实现之路
第一部分　揭开教练的神秘面纱
第一章　关于教练的故事
古人关于教练的智慧
现代教练的起源及发展
第二章　教练的基本假设
人们是完整的
人们拥有解决问题的资源
人们能创造性地解决自己的问题
第三章　答案就在问题中
为什么要提问
自我教练的10个强有力问题
关于本书的使用
第二部分　职场中的自我教练
第四章　理想职业
什么是职场的成功
职业是我们自己的游戏
成就职业梦想的四个要素
我来做教练
第五章　绩效提升
绩效的困惑
是什么影响绩效
绩效提升流程
我来做教练
第六章　重大决策
左右为难的抉择困境
决策背后的价值准则
有效决策的流程
我来做教练
第七章　分析与解决问题
问题背后的思考
直觉思维与系统思维
分析与解决问题的四个步骤
我来做教练
第三部分　生活中的自我教练
第八章　人际关系
几种无效的冲突应对模式
冲突的来源
了解彼此的性格差异
建立和谐关系的三个技巧
我来做教练
第九章　应对无用情绪
说不清的情绪
情绪的产生机制
应对无用情绪的方法
我来做教练
第十章　家庭亲子教育
亲子关系的挑战
影响孩子成长的看不见的力量
创造四种家庭文化
我来做教练
第十一章　幸福人生
你幸福吗
幸福的要素
创造幸福人生
我来做教练
致谢
参考文献
赞誉
一口气看完了戴钊教练寄来的书稿，内心的激动此刻仍在持续，因为这一刻我们都期盼了很久。一本怎样的教练书籍算得上真正有价值？我个人认为，关键在于能否帮助读者把教练的理念实际运用到自己的生活和工作中。而在你手中的就是这样一本如此实际的书！本书涵盖了工作、生活的各个核心领域，是一本所有人都值得去践行的教练书籍！诚挚地邀请你参与到本书的一个个练习中来，和我们一起穿越这个世界上最远的距离：从知道到做到的距离！
——唯恒，ICF苏州分会会长，ICF PCC
戴钊先生的这本通俗易懂的《自我教练：迈向自我实现之路》，告诉我们教练让每个人做好真正的自己，让我们的潜能得到充分发挥，让我们的生活更加幸福，更重要的是告诉我们人人都可以成为教练。过去为师者常给人答案，其实这会让人不愿动脑筋。教练通过提问的方式，让人变聪明，因为问题让人动脑，因此这是一本值得广大读者学习的书。
——章利勇，变革创新领导力创始人，曾任中兴通讯副总裁
反复翻阅戴钊老师的著作《自我教练：迈向自我实现之路》，这是一个平凡的人写出的一本不平凡的书，这本书给人的教益非同一般。戴钊老师从职业、绩效、决策、关系、情绪、亲子、幸福等多个维度帮助读者从平凡走向优秀，从优秀走向卓越，它是一双透视人世的慧眼。
——陈序，迈士顿（Milestone）国际教练社创始人
我们看得到的是诸如谷歌、腾讯、三星、LG等企业屡创佳绩，总能做出超乎人们想象和需求的产品，我们看不到的是它们的CEO背后都拥有一个专业教练，帮助CEO达到巅峰状态并保持源源不断的创造力与激情！教练是一个激发人们有勇气活出真实的自己、发挥自己的潜能并且享受丰盛人生的旅程！现在你不需要经过专业训练，更不用支付昂贵的教练费，只需要跟随戴钊教练的新书《自我教练：迈向自我实现之路》中强有力的提问引导，自己就可以成为自己的教练，很多困惑或问题就能轻松解决！你值得拥有本书！
——语玲，TheOne时尚品牌创始人，企业董事，ICF教练
戴钊老师可谓我的良师益友，我们在腾讯的时候就合作共事，在我创业以后，戴钊老师一直作为教练陪伴我的公司从三四十人成长到现在的二三百人，公司里很多年轻的管理者都是在他的教导下成长起来开始肩负重任的。戴钊老师是我见过的最适合互联网企业的教练，这本书可以说是戴钊老师关于人生教练技巧的总结与精华，在说管理的时候说做事，在说做事的时候说做人，在说做人的时候又告诉我们关于家庭与教育的道理。
——徐琳，“杏仁医生APP”创始人及COO
推荐序一　教练创造更美好的世界
我是在2011年春天认识戴钊的，他当时来北京参加我的专业教练认证培训的工作坊。他在那时告诉我他有一个决定，他想成为一名世界级的教练。令我非常高兴的是，他在过去四年中一直在坚持这个梦想，并且现在已成为一名优秀的教练及培训师。他在过去几年中作为我在上海及深圳地区的专业教练训练课程的英文同声翻译，我们一起工作，培养了越来越多的中国专业教练。他不仅是我的一位学生，而且是一位亲密的朋友及很好的同工。
他作为一名专业教练及培训师，过去几年中通过教练及培训帮助很多人获得了他们渴望的理想生活。不仅如此，他还通过辅导更多的专业教练、公益教练沙龙、社交网络，翻译及著写教练领域的书籍等方式向更多中国人传播教练文化。
我很高兴地向中国读者推荐他的这本新书，这并不是一本复杂的、晦涩难懂的教练技术的书，而是非常简单、有趣并且有效。在书中有大量故事、教练演示及互动的练习可以帮助你体验教练。如果你遇到任何与书中八个主题相关的问题，你都可以将这些教练提问应用到自己身上，会奏效的！当然，你也可以通过这些教练提问来帮助其他人解决他们的问题。我希望所有读者都可以从这本非常实用的书中获益。
我的使命是支持亚洲的教练以亚洲智慧贡献给全球社区，我因看到戴钊成为“我的梦想成真”的英雄而受到激励。我的意图是他能将他的智慧贡献给更多的人，这样更多的人可以体验到强有力的教练及转变。我相信这本书可以帮助更多人通过很实用同时简单的方式发掘出自己的潜能。
我是一名美国人，2009年至今我 ............

书籍插图：

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