糖尿病高血压疾病防治全书 - (EPUB全文下载)

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书籍内容：

目　录
前言
第一章　糖尿病食疗药膳
糖尿病食疗菜谱
糖尿病食疗粥谱
糖尿病食疗汤谱
糖尿病食疗茶饮
糖尿病食疗药酒
第二章　糖尿病生活宜忌
糖尿病日常生活14宜
糖尿病日常生活19忌
第三章　糖尿病基础知识
什么是血糖？
什么是糖尿病？
糖尿病主要有哪些类型？
糖尿病的危害性有多大？
糖尿病能不能根治？是否会遗传？
糖尿病有什么症状？
糖尿病易患人群有哪些？
怎样检查血糖？
怎样检查尿糖？
糖尿病为什么需长期治疗？
糖尿病人须禁服哪些药物？
糖尿病患者是不是都必须使用降糖药物？
常用的口服降糖药有哪几种？
发生糖尿病昏迷时应如何抢救？
第四章　糖尿病饮食宜忌
糖尿病患者吃水果禁忌有哪些？
糖尿病宜食的蔬菜有哪些？
糖尿病宜食的其他食物有哪些？
糖尿病饮食中有哪些禁忌？
糖尿病食疗原则有哪些？
第五章　糖尿病其他疗法
散步疗法
跑步疗法
游泳疗法
登楼梯疗法
体操疗法
气功疗法
五禽戏疗法
按摩痔法
读书疗法
情绪色彩化
音乐疗法
书画疗法
下棋疗法
舞蹈疗法
矿泉浴疗法
针灸疗法
日光浴疗法
拔罐疗法
气候疗法
心理疗法
泡脚疗法
第六章　糖尿病的防治
糖尿病的防治包括哪些内容
糖尿病饮食疗法的作用
糖尿病病人进纤维饮食好
糖尿病病人要限制饮酒
糖尿病病人宜食用植物油
糖尿病病人通过饮食控制饥饿感
糖尿病病人少吃水果
糖尿病病人少吃糖
木糖醇不能治疗糖尿病
糖尿病病人要灵活加餐
热源营养素及产能量
50克大米或50克白面可提供的热量
50克瘦肉的产热量及所含蛋白质、脂肪
250克牛乳的产热量及所含蛋白质、脂肪
1汤勺花生油提供的热量
500～750克蔬菜提供的热量
一些含蛋白质较高的食物
糖尿病病人的调节饮食法
糖尿病病人总热量的计算
糖尿病病人全天主食需要量的分配
糖尿病病人的一天食谱安排
糖尿病病人宜吃的食物
糖尿病病人要吃主食
主食与副食对于糖尿病的控制
糖尿病性肾病病人的饮食原则
糖尿病病人口服降血糖药物时应注意的问题
磺脲类降血糖药物有两种失效
降糖灵的副作用及服用
患糖尿病性肾病不能用降糖灵
糖尿病合并肺气肿、心力衰竭禁用降糖灵
糖尿病病人慎用心得安
糖尿病病人须禁用的药物
消渴丸治疗糖尿病的优点
降血糖中成药玉泉丸、降糖舒治疗糖尿病的特点
胰岛素治疗易出现的不良反应
糖尿病的遗传
微量元素铬能提高胰岛素活性
吡啶甲酸铬
吡啶甲酸铬与糖尿病
吡啶甲酸铬与脂代谢
磺脲类降糖药的适应症
磺脲类降糖药的副作用
双胍类降糖药的适应症
双胍类降糖药的副作用
哪些病人需要胰岛素治疗
胰岛素治疗的副作用
正确看待保健品对糖尿病的作用
糖尿病防治未来展望
第七章　高血压食疗药膳
高血压食疗菜谱
高血压食疗粥谱
高血压食疗汤谱
高血压食疗茶饮
高血压食疗药酒
第八章　高血压生活宜忌
高血压日常生活11宜
高血压日常生活14忌
第九章　高血压饮食宜忌
高血压宜食的水果有哪些？
高血压宜食的蔬菜有哪些？
高血压宜食的其他食物有哪些？
高血压饮食中有哪些禁忌？
高血压食疗原则有哪些？
第十章　高血压其他疗法
舞蹈疗法
散步疗法
登楼梯疗法
健身球疗法
温泉疗法
梳头疗法
音乐疗法
垂钓疗法
踩石疗法
按摩疗法
泡脚疗法
第十一章　高血压的防治
糖尿病高血压疾病防治全书
刘彬　编著
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前言
我国高血压病患者已逾一亿，糖尿病患者约2700万。糖尿病与高血压关系密切，近40％的糖尿病患者同时有高血压，而5％～10％的高血压病患者中同时有糖尿病。总之，高血压病与糖尿病是独立但又关系密切的疾病，恰似“狼”与“狈”的关系。
作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。
第一章　糖尿病食疗药膳
糖尿病食疗菜谱
1．苡仁冬瓜脯
［用料］苡仁20克，草菇30克，蘑菇30克，精盐5克，上汤56克，生粉25克，冬瓜1000克。
［制作］①冬瓜切成大块，整块用沸水焯一下，捞起沥干水分。
②将整块冬瓜上蒸盆内，加入上汤、煮熟加入苡仁，上笼蒸35分钟，取出待用。
③将草菇、蘑菇一切两半。
④把炒勺置中火上烧热，加入油50克，将草菇、蘑菇下锅略爆，加入盐、清水、生粉、芝麻油3克，勾好芡，淋在冬瓜脯上即成。
［功效］清热解毒，利水消肿。适用于痰热喘咳、消渴，脾虚泄泻、水肿、小便不利等症。
2．肉丝拌黄瓜海蜇
［用料］猪瘦肉100克，黄瓜250克，海蜇50克，豆油少许，芝麻油、酱油、醋、味精、精盐、大蒜、香菜各适量。
［制作］猪瘦肉切成细丝，大蒜拍扁切成末，香菜切成1厘米长的段。勺内放入少许豆油，烧热，放入肉丝煸炒，加入酱油，炒入味后倒出。黄瓜洗净，切成细丝，整齐摆放在盘中，再把肉丝放在黄瓜丝上。海蜇泡发好，洗净，切成细丝，放在肉丝上。香菜段放在肉丝的一边，大蒜末放在肉丝的另一边。把酱油、醋、味精、芝麻油、精盐放在碗内调好汁，浇在黄瓜丝上，现吃现拌。
［功效］本菜具有清热养阴生津之功效。含蛋白质、脂肪、淀粉、多种维生素、氨基酸等。适用于糖尿病伴有高血压、高脂血症者。
3．茼蒿炒萝卜
［用料］白萝卜200克，茼蒿100克，食用油、盐、味精各适量。
［制作］将白萝卜切成条，茼蒿切成段，同时放入热油锅中，等萝卜条炒至七成熟时加入筒蒿，再加适量食盐、味精煸炒几下，熟透后即可。
［功效］健脾补中、行气消食。适用于肥胖型糖尿病脾虚气滞患者食用。
4．荷叶凤脯
［用料］鲜荷叶2张，火腿30克，剔骨鸡肉250 ............

书籍插图：

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